Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
2. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
3. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
4. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
5. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
6. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
7. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
8. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
9. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
10. Как размножается Айва японская с помощью семян. Семенным выращиванием
11. Горошек мышиный ботаническое описание
12. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
13. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
14. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
15. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
16. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
17. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
18. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
19. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
20. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
21. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
22. 15 лучших сортов озимого лука
23. Посадка сирень Красавица Москвы. Сирень в России
24. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
25. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
26. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
27. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
28. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
29. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
30. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
31. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
34. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
35. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
36. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
37. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
38. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
39. Когда можно пересаживать ландыши. Как посадить цветок, чтобы он прижился и расцвел?
40. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
41. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
42. Как собрать семена мордовника шароголового. Как собрать семена для посадки
43. Как ухаживать за мхом в горшке. Мох в подножии комнатных растений
44. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
45. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
46. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
47. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
48. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?