Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
2. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
3. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
4. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
5. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
6. Расчистка и подготовка участка. Как правильно провести подготовку участка под строительство дома?
7. Айва японская или хеномелес. Описание растения
8. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
9. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
10. Полынь горькая многим поможет. Полынь
11. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
12. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
13. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
14. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
15. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
16. Что сажать рядом с чесноком
17. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
18. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
19. Подготовка клубники к зиме
20. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
21. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
22. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
23. Медицинские последствия употребления табака. Зависимость от возраста
24. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
25. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
26. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
27. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
28. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
29. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
30. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
31. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
32. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
33. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
34. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
35. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
37. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
38. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
39. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
40. Желтый ирис цветок. Описание
41. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
42. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
43. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
44. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
45. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
46. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
47. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
48. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
49. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
50. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий