Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Соседи чеснока на грядке: как выбрать идеальных партнеров для вашего огорода
2. Стоит ли обрезать листья у клубники перед зимой: советы садоводам
3. Лук репчатый Банко F1 Сибирский Сад: особенности сорта и секреты выращивания
4. Полное руководство: как распространить мордовник шароголовый в вашем саду
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
6. Мордовник: полное руководство по выращиванию из семян в домашних условиях
7. Как промышленность влияет на культурную жизнь города
8. Какие основные храмы в Кирове
9. Почему мы неправильно обрезаем клубнику после сбора: распространенные ошибки
10. Почему в этом году не будет клубничного урожая
11. Когда обрезать усы у клубники: советы для начинающих
12. Почему обрезка усиков важна для клубники: полезные советы для садоводов
13. Когда обрезать усы и листья клубники: полная инструкция для садоводов
14. Полезные свойства и применение коры дуба: что нужно знать
15. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
16. Листья дуба: природное средство для здоровья и долголетия
17. Headlines:
18. Headlines:
19. Мудрость древнего славянского календаря: скрытые смыслы и традиции
20. Осенняя подкормка: как правильно вносить органические удобрения для богатого урожая
21. Без вреда для огорода: как вырастить большой урожай без вреда для природы
22. Осень или весна: какое время лучше для внесения навоза в почву
23. Осенняя подготовка почвы: как повысить плодородие и собрать хороший урожай
24. Как вырастить два урожая винограда в год в квартире
25. Секреты выращивания больших и вкусных гроздей винограда
26. Много винограда: плюсы и минусы для здоровья
27. Как реализовать виноград на рынках и на дому: основные принципы и стратегии
28. Универсальный метод против любой растительной поросли: как это работает
29. Устранение порослей деревьев: проверенные методы и инструменты
30. Удаление деревьев и их порослей: эффективные методы и инструменты
31. Среда обитания тюльпана: все, что нужно знать о культивировании этих цветов
32. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
33. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
34. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
35. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
36. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
37. Устранение дефектов поверхности
38. Как выбрать пластиковые панели для ванной комнаты, которые будут соответствовать вашему интерьеру
39. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
40. 7. Неправильная отделка
41. Какие есть типы полировки волос
42. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
43. Кремы для устранения морщин
44. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
45. Материалы и инструменты
46. Откройте секреты обрезки винограда: проверенный метод для успешного урожая
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
49. Как выбрать синий цвет для погодных условий
50. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной