Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
4. Корневая система белого клевера. Характеристика растения, преимущества и недостатки
5. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
6. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
7. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
8. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
9. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
10. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
11. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
12. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
13. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
14. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
15. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
16. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
17. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
18. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
19. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
20. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
21. Сбор и сушка табака в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
22. Описание сортов озимого лука-севка. Осенняя посадка озимого лука-севка
23. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
24. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
25. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
26. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
27. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
28. Цветные сорта картофеля. Цветной картофель: сорта и особенности
29. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
30. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
31. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
32. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
33. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
34. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
35. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
36. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
37. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
38. Желтый ирис цветок. Описание
39. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
40. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
41. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
42. Как пересадить лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
43. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
44. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
45. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
46. Обрезка клубники после сбора урожая когда. Обработка клубники после плодоношения летом
47. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
48. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
49. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
50. Мальва белая мускусная. Виды и сорта