Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Важно вовремя скосить листья клубники: как это влияет на урожай
2. Лук-севок 'Сибирский Великан': особенности и преимущества
3. Какие местные СМИ наиболее популярны среди жителей
4. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть
5. Полное руководство по выращиванию и посадке лилейников: советы и рекомендации
6. Как вырастить шароголовый мордовник: описание и агротехника
7. Какие парки и скверы Москвы самые популярные для отдыха
8. Чиж & Co: История группы, которая завоевала Москву
9. Полное руководство: как правильно сажать лилейник в 2025 году
10. Какие парки и скверы считаются самыми популярными среди жителей и туристов
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
12. Дуба кора лекра-сэт 1,5 20 шт: что это такое и для чего используется
13. Дубовые листья: целебные свойства и их применение
14. Как использовать опавшие дубовые листья на вашем участке: полезные советы
15. Осеннее обогащение почвы: как навоз и зола делают землю плодородной
16. Неурожайность взрослого куста винограда: основные причины
17. Соседи винограда: лучшие растения для соседства с виноградным кустом
18. Просто и эффективно: как сажать корневища ириса в вашем саду
19. Весенняя посадка ирисов: все, что нужно знать для успешного выращивания
20. Эффективные методы борьбы с порослой акацией на участке
21. Подготовьте свой сад к зиме: как правильно посадить чеснок
22. Секреты удачного обрезки винограда: проверенные методы и инструкции
23. Секреты успешного виноградарства: как правильно обрезать виноградные лозы
24. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
25. Простой способ обрезки винограда для начинающих виноградарей
26. Список рекомендуемой музыки
27. Список необходимых инструментов и материалов
28. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
29. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
30. Что такое краснокочанная капуста
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
37. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
38. 4. Увлажнители для лица
39. Таблица сочетаний
40. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
41. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
42. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
43. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
50. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией