Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое диетические салаты с копченой курицей
2. Что такое челка шторка 2024
3. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
4. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
5. Таблица с рекомендуемыми длинами волос для крабика
6. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
7. Как правильно произносится название бренда "Chanel"
8. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
9. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
10. Как групповые тренировки могут повлиять на мотивацию
11. Какие уборные принадлежности помогут создать чистый дом без усилий
12. Как можно понять, что кошка хочет уединения
13. Какие факторы могут повлиять на выбор между тренажёрным залом и групповыми программами
14. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
15. Какие масла могут быть полезны для жирных волос
16. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
17. Как нанести материал на отверстие в стене
18. Как рассчитать расход электроэнергии на светодиодное освещение теплицы
19. Можно ли освежить туфельки, если они испорчены
20. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
21. Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет
22. Как изменилось питание после 40 лет
23. Какие факторы влияют на качество гидроизоляции примыкания шифера фольгоизолом
24. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
25. Как стих о воспитателе детского сада влияет на воспитание детей
26. Что такое архивы все для строительства и ремонта
27. Какие преимущества имеет дверь с магнитным замком
28. Какие инструменты и материалы необходимы для создания садовой арки для цветов
29. Какие очки можно избегать для квадратного лица
30. Какие программы тренировок наиболее эффективны для достижения идеальной фигуры
31. Какие особенности есть в регулировке окон на зимний режим
32. Как часто нужно пить детокс-напитки для похудения
33. Что такое фасады длинных домов
34. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
35. Что такое VPN и как оно работает
36. Какие продукты для кожи лица помогают устранить морщины
37. Что такое "красота и урожай в тени"
38. Особенности перепланировки квартир в домах П-44ТМ и П-44Т
39. Обувь
40. Как обеспечить долговечность и надежность металлической двери при ее установке
41. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
42. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
43. Растения для посадки в сентябре
44. Как вы можете выразить свою признательность и уважение к воспитателям и дошкольным работникам в стихах
45. Как избежать образования пузырей при клейке декоративного молдинга
46. Как избежать нанесения тонального крема спонжем на волосы
47. Какие виды стенового паркета существуют
48. Как обеспечить теплоизоляцию и звукоизоляцию при переоборудовании веранды
49. Как гормональный дисбаланс влияет на здоровье человека
50. Как долго нужно запекать язык свиной с грибами