Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
3. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
4. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
5. Анемона хубейская Принц Генрих
6. Все о ядовитом майском ландыше. Свойства ландыша
7. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
8. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
9. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
10. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
11. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
12. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
13. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
14. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
15. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
16. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
17. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
18. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
19. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
20. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
21. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
22. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
23. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
24. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
25. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
26. Почему нельзя обрезать клубнику осенью. Когда и как обрезать клубнику на зиму: и нужно ли вообще это делать?
27. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
28. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
29. Описание сортов озимого лука-севка. Осенняя посадка озимого лука-севка
30. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
31. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
32. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
33. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
34. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
35. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
36. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
37. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
38. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
39. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
40. Рагу из овощей на зиму заготовки. Рагу из овощей с баклажанами и кабачками – самый вкусный рецепт приготовления с пошаговыми фото на зиму
41. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
42. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
43. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
44. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
45. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
46. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
47. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
48. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
49. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
50. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)