Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Лекарственные свойства дуба листа: что полезного знают травники
2. Дуб: полезные свойства и 8 эффективных рецептов лечения
3. Листья дуба: природное средство для здоровья и долголетия
4. Кора дуба: Искусство лечения и противопоказания
5. Календарь: 12 месяцев, полных истории и культуры
6. Исконно русские названия месяцев: тайна веков
7. Что внести в почву осенью после уборки урожая
8. Обрезать или дать расти: что выбрать для вашего сада
9. Теперь всегда богатый урожай винограда: как достичь этого
10. Весенняя и осенняя посадка ирисов: подходы и особенности
11. Ускорить рост леса: эффективный способ избавления от поросли деревьев
12. Профессиональное удаление ненужных кустов с участка
13. Удаление деревьев и их порослей: эффективные методы и инструменты
14. Экономный способ очистки участка: 14 000 рублей
15. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
16. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
17. Что делать с этим?
18. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
19. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
20. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
21. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
22. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
23. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
24. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
25. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
26. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
27. Заголовок H1
28. Как провести интубацию
29. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
30. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
31. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
32. Какие свойства имеет искусственный камень
33. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
34. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
35. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
36. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
37. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
38. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
39. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
40. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
41. Какие методы вы использовали для отказа от курения
42. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
45. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
46. Как часто нужно производить обрезку винограда
47. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
48. Список трендов осенью 2024 года
49. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
50. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа