Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить между озимым чесноком: лучшие варианты для богатого урожая
2. Важно вовремя скосить листья клубники: как это влияет на урожай
3. Обрезка листьев садовой земляники: за и против
4. Когда и как обрезать садовую землянику: полное руководство
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
6. Как вырастить мордовник в своем саду: полное руководство
7. Какая история стоит за основанием города Курган
8. Как и когда пересадить лилейник на новое место осенью: полное руководство
9. Как правильно обрезать клубнику для богатого урожая
10. Какие исторические события связаны с Ижевском в период Великой Отечественной войны
11. Какие современные торговые центры есть в Махачкале
12. Усы клубники: обрезать или оставить? Полезные советы для садоводов
13. Какие интересные легенды связаны с городом
14. Дуб: природное средство от 10 недуг
15. Удивительная правда: сколько месяцев было у наших предков
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Без вреда для огорода: как вырастить большой урожай без вреда для природы
18. Оптимальное время для внесения навоза на грядку: советы фермерам
19. Полезные советы по выбору растений для посадки рядом с виноградом
20. Соседи по винограднику: 10 растений, которые можно посадить рядом с виноградом
21. Улучшение урожайности винограда с помощью загущенной посадки кустов
22. Как выбрать соседей для винограда: основные правила и советы
23. Совместимость винограда с другими растениями: как выбрать соседей для своего виноградника
24. Три очень полезных соседа для винограда: как они помогают растению расти и плодоносить
25. Как правильно посадить ирисы летом: практические советы и рекомендации
26. Весенняя и осенняя посадка ирисов: подходы и особенности
27. Эффективные методы борьбы с деревянистой растительностью: ручной труд или механизация
28. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
29. Как использовать текстиль в марокканском стиле
30. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
31. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
32. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
33. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
34. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
35. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
36. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
37. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
40. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
41. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
44. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
45. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
46. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
47. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
48. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
49. 8. Льняное полотно с орнаментом
50. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП