Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Новосибирске
2. Какие традиционные народные гуляния проходят в Уфе
3. Полное руководство: Когда и как правильно обрезать усы клубники
4. Стоит ли обрезать листья клубники после плодоношения
5. Полезные свойства отвара коры и листьев дуба
6. Календарь: 12 месяцев, полных истории и культуры
7. Лучшие практики посадки и ухода за луковичными ирисами
8. Просто и эффективно: проверенные способы посадки ирисов
9. Удаление кустов ивы: эффективные методы и советы
10. Устранение порослей деревьев: проверенные методы и инструменты
11. Узнайте, как правильно выращивать виноград с первого года: советы для начинающих
12. Заголовок 1: Как правильно обрезать однолетний куст винограда
13. Простой способ обрезки винограда для начинающих виноградарей
14. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
15. Что такое клумбы
16. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
17. Что такое интересная беседа
18. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
19. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
20. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
21. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
22. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
23. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
24. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
25. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
26. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
27. Что такое аптечная косметика
28. H2. Проверять свои знания
29. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
30. Что такое аптечная косметика
31. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
32. Как выбрать подходящий металл для ступеней
33. Что такое общение и почему оно важно
34. Список необходимых инструментов и материалов
35. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
36. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
37. Как избежать ошибок при питании для похудения
38. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
39. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
40. Какие последствия имеет курение на здоровье
41. Какие есть способы навести порядок в голове
42. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
43. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
44. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
45. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
46. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
47. Как регулировать температуру водяного теплого пола
48. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
49. Первые шаги к успеху: обрезка и укрытие винограда первого года посадки
50. Заголовок 4: Уход за виноградом