Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что посадить с чесноком: Полезные советы для вашего сада
2. Что посадить рядом с чесноком на одной грядке: лучшие варианты для вашего сада
3. Особенности ухода за ремонтантной земляникой в августе и осени
4. Важно вовремя скосить листья клубники: как это влияет на урожай
5. Какие исторические сооружения Казани включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
6. Сибирский фиолетовый: как правильно посадить лук-севок для богатого урожая
7. Лук репчатый Банко F1 Сибирский Сад: особенности сорта и секреты выращивания
8. Лучшие сорта лука севка для вашего сада
9. Полное руководство: когда сеять мордовник осенью для успешного роста
10. Полное руководство: как правильно посеять мордовник осенью
11. Секреты высокого урожая: Мордовник шароголовый и его семена
12. 10 обязательных для посещения мест в Москве
13. Слава в Хабаровске: долгожданный концерт
14. Оркестр CAGMO Воронеж: Уникальный Звук, который Захватывает Душу
15. ЕГЭ по биологии 2025: как подготовиться к экзамену
16. Как и когда пересадить лилейник на новое место осенью: полное руководство
17. Обрезаем “усы” и подкармливаем: как правильно ухаживать за растениями
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Как приготовить вкусные блюда из листьев дуба
20. Зачем пьют дубовые листья? Узнайте об их полезных свойствах
21. Народные названия месяцев: скрытый смысл русского календаря
22. Какие парки и скверы Томска самые популярные среди жителей и гостей
23. Ирисы в вашем саду: как правильно посадить и ухаживать за ними
24. Поросла сливы: как избавиться от неё навсегда
25. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
28. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
29. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
30. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
31. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
32. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
33. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
34. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
35. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
38. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
39. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
40. Как сделать прическу "под каре"
41. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
46. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
47. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
48. Подготовка к заделке стыков
49. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
50. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной