Ломки от никотина

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
3. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
4. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
5. Все о ядовитом майском ландыше. Свойства ландыша
6. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
7. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Посев семян айвы японской на рассаду. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
9. Как вырастить айву из семечка в домашних условиях. Как вырастить айву из косточки в домашних условиях
10. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
11. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
12. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
13. Горошек мышиный ботаническое описание
14. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
15. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
16. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
17. Когда сажать Чернослив. Когда лучше посадить?
18. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
19. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
20. Какую картошку отбирать на семена. Секреты, как отобрать картофель на посадку в следующем году
21. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
22. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
23. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
24. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
25. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
26. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
27. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
28. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
29. Зачем вносить удобрения осенью?
30. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
31. Виноград довга описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
33. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
34. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
35. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
36. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
37. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
38. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
39. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
40. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
41. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
42. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
43. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
44. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
46. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
47. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
48. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
49. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
50. Ранние сорта хризантем