Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
2. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
3. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
4. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
5. Белая горячка крапива. Как проявляется белая горячка
6. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
7. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
8. Полынь горькая многим поможет. Полынь
9. Клен белый цвет. Особенности древесины
10. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
11. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
12. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
13. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
14. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
15. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
16. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
17. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
18. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
19. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
20. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
21. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
22. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
23. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
24. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
25. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
26. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
27. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
28. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
29. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
30. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
31. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
32. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
33. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
34. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
35. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
36. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
37. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
38. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
39. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
40. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
41. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
42. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
43. Лунный календарь садовода огородника на август месяц. Лунный календарь огородника садовода на август 2020 года
44. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
45. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
46. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
47. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)
48. Перегной сколько вносить. Компост
49. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем