Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
3. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
4. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
5. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
6. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
7. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
8. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
9. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
10. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
11. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
12. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
13. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
14. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
15. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
16. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
17. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
18. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
19. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
20. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
21. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
22. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
23. 35 сортов чайно-гибридных роз
24. Саженцы роз коричневого цвета. Какие виды саженцев роз доступны на продажу в питомнике?
25. Цветные сорта картофеля. Цветной картофель: сорта и особенности
26. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
27. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
28. Муж старше на 30 лет. «У моего мужа было много женщин, и после свадьбы он продолжил с ними общаться»
29. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
30. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
31. Зачем вносить удобрения осенью?
32. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
33. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
34. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
35. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
37. Дочь великана жимолость описание. Жимолость Дочь великана – описание и агротехника
38. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
39. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
40. Как убирать табак. Сорта
41. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
42. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
43. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
44. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
45. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
46. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
47. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
48. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
49. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
50. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий