Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
2. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
3. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
4. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
5. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
6. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
7. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
8. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
9. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
10. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
11. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
12. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
13. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
14. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
15. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
16. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
18. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
19. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
20. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
21. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
22. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
24. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
25. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
26. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
27. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
28. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
29. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
30. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
31. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
32. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
33. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
34. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
35. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
36. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
37. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
38. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
39. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
40. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
41. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
42. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
44. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
46. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
47. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
48. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
49. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
50. Айва вырастить из семечки. Стратификация