Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
2. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
3. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
4. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
5. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
6. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
7. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
8. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
9. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
10. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
11. Когда и как пересаживать лилии на другое место. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
12. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
13. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
14. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
15. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
16. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
17. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
18. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
19. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
20. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
21. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
22. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
23. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
24. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
25. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
26. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
27. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
28. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
29. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
30. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
31. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
32. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
33. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
35. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
36. Как уничтожить американский клен. Как избавиться от американского клёна
37. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
38. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
39. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
40. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
41. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
42. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
43. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
44. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
45. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
46. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
47. Как разбрасывать навоз на огороде. Какие бывают виды навоза?
48. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
49. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
50. Мини Курник рецепт.