Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
2. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
3. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
4. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
5. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
6. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
7. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
8. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
9. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
10. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
11. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
12. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
13. Когда и как пересаживать лилии на другое место. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
14. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
15. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
16. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
17. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
18. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
19. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
20. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
21. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
22. Дубовые листья чем полезны. Дуба кора Беласептика : инструкция по применению
23. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
24. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
25. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
26. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
27. Какой сорт лука лучше хранится зимой. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
28. Почва для айвы японской. Выбор места и основные правила посадки
29. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
30. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
31. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
32. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
33. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
34. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
35. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
36. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
38. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
39. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
40. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
41. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
42. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
43. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
44. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
45. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
46. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
47. Рецепт овощного рагу на зиму.
48. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
49. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения
50. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке