Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
3. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
4. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
5. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
6. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
7. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
8. Семена айвы в плодах. Размножение семенами
9. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
10. Как размножается Айва японская с помощью семян. Семенным выращиванием
11. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
12. Для чего нужен горошек мышиный. Мышиный горошек польза и применение в народной медицине
13. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
14. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
15. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
16. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
17. Какую картошку отбирать на семена. Секреты, как отобрать картофель на посадку в следующем году
18. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
19. Как ухаживать за клубникой после сбора урожая. Уход за клубникой в июле
20. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
21. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
22. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
23. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
24. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
25. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
26. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
27. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
28. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
29. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
30. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
31. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
32. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
33. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
34. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
35. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
36. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
37. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
38. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
39. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
40. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
41. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
42. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
43. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
45. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
46. Лук многолетний порей. Польза
47. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
48. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход
49. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем