Курения на продолжительность

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
3. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
4. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
5. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
6. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
7. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
8. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
9. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
10. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
11. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
12. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
13. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
14. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
15. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
16. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
17. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
18. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
19. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
20. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
21. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
22. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
23. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
24. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
25. Как избавиться от пней на участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Мучнистая роса на каланхоэ лечение. Мучнистая роса
27. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
28. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
29. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
30. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
31. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
32. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
33. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
34. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
35. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
36. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
37. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
38. Желтый мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
39. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
40. Когда вносят перегной в почву. Как вносить свежий навоз в землю
41. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
42. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
43. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
44. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
45. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
46. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
47. Как бороться с американским кленом. При помощи гербицидов
48. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
49. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?
50. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров