Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда обрезать листья клубники: советы для богатого урожая
2. Почему в этом году не будет клубничного урожая
3. Полезные свойства отвара коры и листьев дуба
4. Искусство измерения времени: от древности до современности
5. Эти названия месяцев были у славян: открываем тайну
6. Полезные советы по выбору растений для посадки рядом с виноградом
7. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Перми
8. Соседи винограда: лучшие растения для совместного выращивания
9. Под виноградом: лучшие растения для совместного выращивания
10. Как выбрать соседей для винограда: основные правила и советы
11. Три очень полезных соседа для винограда: как они помогают растению расти и плодоносить
12. Всегда сажаю ирисы осенью и получаю обильное цветение
13. Просто и быстро: 10 шагов к уходу за участком
14. Профессиональное удаление ненужных кустов с участка
15. Простые способы удаления кустов с участка
16. Что такое жмых яблок и как его получают
17. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
18. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
19. Как построить крышу для пристройки к дому
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
22. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
23. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
24. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
25. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
26. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
27. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
28. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
29. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
30. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
31. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
32. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
33. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
34. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
35. Откройте секреты обрезки винограда: проверенный метод для успешного урожая
36. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
37. Как сочетать синие костюмы
38. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
39. Подбор аксессуаров
40. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
41. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
42. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
43. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
44. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
45. Что такое утепление деревянного дома
46. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
47. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
48. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
49. Выбор духовых шкафов
50. Какие проблемы решают мобильные прокси