Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
2. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
3. Мне нужно узнать все о клевере ползучем. Добавление статьи в новую подборку
4. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
5. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
6. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
7. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
8. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
9. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
10. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
11. Мучнистая роса на каланхоэ лечение народными средствами. Мучнистая роса
12. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
13. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
14. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
15. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
16. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
17. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
18. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
19. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
20. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
21. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
22. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
23. Как сушить табак дома. Что такое ферментация?
24. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
25. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
26. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
27. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
28. Рецепт цукатов из фруктов и овощей в домашних условиях. Рецепт цукатов из апельсиновых корок
29. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
30. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
31. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
32. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
33. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
34. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
35. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
36. Какие удобрения надо вносить весной. Чем и как удобрять плодовые деревья весной
37. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
38. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
39. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
40. Сорт винограда гамлет. Гамлет
41. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
42. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
43. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
44. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
45. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
46. Пальчатокоренник мясо красный. Красная книга
47. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
48. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
49. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный