Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
3. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
4. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
5. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
6. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
7. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
8. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
9. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
10. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
11. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
12. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
13. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
14. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
15. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
16. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
17. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
18. Что можно сажать после чеснока. Почему важно соблюдать севооборот
19. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
20. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
21. Сбор и сушка табака в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
22. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
23. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
24. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
25. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
26. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
27. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
28. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
29. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
30. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
31. Лучшие сорта абрикоса для нижегородской области. Как выбрать лучший сорт абрикос?
32. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
33. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
34. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
35. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
36. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
37. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
38. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
39. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
40. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
41. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
42. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
43. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
44. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
45. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
46. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
47. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
48. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
49. Мини Курник рецепт.
50. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной