Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
2. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
3. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
4. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
5. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
6. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
7. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
8. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
9. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
10. Где растет гинкго билоба. Динозавр на подоконнике
11. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
12. Северная орхидея пальчатокоренник мясо-красный. Пальчатокоренник мясо-красный
13. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
14. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
15. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
17. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
18. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
19. Можно ли пересаживать лилейники летом. Когда следует пересаживать лилейники
20. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
21. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
22. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
23. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
24. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
25. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
26. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
27. Виноград довга описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
28. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
29. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
30. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
31. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
32. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
33. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
34. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
35. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
36. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
37. Желтый мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
38. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
39. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
40. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
41. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
42. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
43. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
44. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
45. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
46. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
47. Рецепт овощного рагу на зиму.
48. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие