Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
2. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
3. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
4. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
5. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
6. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
7. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
8. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
9. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
10. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
11. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
12. Для чего нужен горошек мышиный. Мышиный горошек польза и применение в народной медицине
13. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
14. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
16. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
17. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
18. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
19. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
20. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
21. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
22. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
23. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
24. Борец северный описание. Борец северный
25. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
26. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
27. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
28. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
29. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
30. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
31. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
32. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
33. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
34. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
35. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
36. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
37. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
38. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
39. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
40. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
41. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
42. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
43. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
44. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
45. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
46. Махорка от тли, как использовать. Как правильно применять препарат в своём саду
47. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
48. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
49. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени