Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Приготовление сливового сока в домашних условиях на зиму. Сливовый сок с мякотью на зиму
2. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
3. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
4. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
5. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
6. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
7. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
8. Клен белый цвет. Особенности древесины
9. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
10. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
11. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
12. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
13. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
14. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
15. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
16. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
17. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
18. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
19. Почему у июня такие названия. Изокъ
20. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
21. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
22. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
23. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
24. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
25. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
26. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
27. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
28. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
29. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
30. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
31. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
32. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
33. У прокловой где дача.
34. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
35. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
36. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
37. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
38. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
39. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
40. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
41. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
42. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
43. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
44. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
46. Когда обрывать листья табака. Сорта
47. Как разбрасывать навоз на огороде. Какие бывают виды навоза?
48. Можно ли в сентябре обрезать яблони и груши. Сроки обрезки яблонь и груш осенью, виды обрезки
49. Смородина орловская серенада описание. Орловская серенада — черная смородина
50. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята