Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
2. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
3. Приготовление сливового сока в домашних условиях на зиму. Сливовый сок с мякотью на зиму
4. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
5. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
6. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
7. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
8. Дерево гинкго билоба лечебные свойства и противопоказания. Гинкго билоба. Дерево, дарующее молодость. Историческая справка
9. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
10. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
11. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
12. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
14. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
15. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
16. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
17. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
18. Как формируется никотиновая зависимость. Зависимость от никотина.
19. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
20. Описание сортов озимого лука-севка. Осенняя посадка озимого лука-севка
21. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
22. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
23. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
24. Есть ли польза от цукатов. Чем полезны цукаты
25. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
26. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
27. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
28. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
29. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
30. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
31. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
32. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
33. Зачем вносить удобрения осенью?
34. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Сорт винограда гамлет. Гамлет
36. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
37. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
38. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
39. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
40. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
41. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
42. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
43. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
44. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
45. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
46. Лук многолетний порей. Польза
47. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
48. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото
49. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход