Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
3. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
4. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
5. Как избавиться от деревьев и пней на участке. Как удалить пень с помощью селитры – пошаговая инструкция
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
8. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
9. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
10. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
11. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
12. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
13. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
14. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
15. Как вырастить хороший урожай чеснока. Подготовка почвы и севооборот
16. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
17. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
18. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
19. Как ухаживать за клубникой после сбора урожая. Уход за клубникой в июле
20. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
21. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
22. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
23. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
24. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
25. 10 секретов урожайного лука.
26. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
27. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
28. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
29. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
30. 35 сортов чайно-гибридных роз
31. Слива белоснежка описание сорта. Слива Белоснежка: особенности и характеристика
32. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
33. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
34. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
36. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
37. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
38. Когда можно пересаживать ландыши. Как посадить цветок, чтобы он прижился и расцвел?
39. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
40. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
41. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
42. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
43. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
44. Описание волчье лыко. Волчье лыко ( Волчеягодник ядовитый)
45. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
46. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
47. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
48. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
49. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем