Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
3. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
4. Можно ли сажать иву на участке перед домом. Ива плакучая: приметы
5. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
6. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
7. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
8. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
9. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
10. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
11. Айва из семян дома. Разведение косточками
12. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
13. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
14. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
15. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
16. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
17. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
18. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
19. На листьях каланхоэ появилась плесень. Пятна на листьях
20. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
21. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
22. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
23. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
24. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
25. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
26. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
27. Борец северный описание. Борец северный
28. Какой сорт лука лучше хранится зимой. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
29. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
30. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
31. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
32. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
33. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
34. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
35. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
36. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
37. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
38. Когда вносить в почву перегной. Важные правила
39. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
40. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
41. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
42. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
43. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
44. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
45. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
46. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
47. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
48. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
49. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
50. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения