Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
3. С чем скрещен желтый арбуз. Характеристика желтых арбузов
4. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
5. Размножение японской айвы черенками. Черенками
6. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
7. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
8. Лечебные трава ковыль. Как выглядит и где растет трава ковыль
9. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
10. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
11. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
12. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
13. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
14. На листьях каланхоэ появилась плесень. Пятна на листьях
15. Осенняя посадка лилейника в открытый грунт. Правила посадки лилейников осенью
16. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
17. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
18. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
19. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
20. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
21. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
22. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
23. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
24. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
25. Орловская серенада черная смородина. Сорта черной смородины
26. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
27. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
28. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
29. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
30. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
31. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
32. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
33. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Когда удобрять огород перегноем. Добавление статьи в новую подборку
35. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
36. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
37. Когда можно пересаживать ландыши. Как посадить цветок, чтобы он прижился и расцвел?
38. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
39. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
40. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
41. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
43. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
44. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
45. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
46. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
47. Ранние сорта хризантем
48. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)
49. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени