Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
3. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
4. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
5. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
6. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
7. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
8. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
9. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
10. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
11. Горошек мышиный ботаническое описание
12. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
13. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
14. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
15. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
16. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
17. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
18. Какие культуры можно высадить после чеснока на дачном участке. Что сразу поса дить после чеснока и лука в этом сезоне (в июле, августе)
19. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
20. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
21. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
22. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
23. Что сажать рядом с чесноком
24. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
26. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
27. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
28. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
29. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
30. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
31. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
32. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
33. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
34. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
35. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
36. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
37. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
38. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
39. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
40. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
41. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
42. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
43. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
44. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
45. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
46. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
47. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
48. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
49. Ранние сорта хризантем
50. Мини Курник рецепт.