Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
2. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
3. Вырастить ландыши из семян собранных в лесу. Ботаническое описание ландыша
4. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
5. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
6. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
7. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
8. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
9. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
10. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
11. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
13. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
14. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
15. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
16. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
17. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
18. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
19. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
20. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
21. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
22. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
23. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
24. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
25. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
26. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
27. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
28. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
29. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
30. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
31. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
32. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
33. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
34. Ковыль вред и польза. Ковыль
35. Сорт винограда гамлет. Гамлет
36. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
37. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
38. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
39. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
40. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
41. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
42. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
43. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
44. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
45. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
46. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
47. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
48. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного
49. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны
50. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita