Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
3. Анемона св бриджит посадка и уход в открытом грунте. Особенности ухода за анемоной
4. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
5. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
6. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
7. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
8. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
9. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
10. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
11. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
12. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
13. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
14. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
15. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
16. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
17. Лечебные трава ковыль. Как выглядит и где растет трава ковыль
18. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
19. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
20. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
21. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
22. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
23. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
24. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
25. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
26. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
27. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
28. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
29. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
30. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
31. Признаки опьянения от разных групп наркотических средств. Основные признаки наркомании
32. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
33. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
34. Лилейники в открытом грунте. ЛИЛЕЙНИК: БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ
35. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
36. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
37. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
38. Ковыль вред и польза. Ковыль
39. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
40. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
41. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
42. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
43. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
44. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
45. Как пересадить лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
46. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
47. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
48. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
49. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный