Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
3. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
4. Как правильно пересаживать лилейник осенью. Сроки пересадки
5. Осенняя пересадка лилейников на новое место
6. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
7. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
8. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
9. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
10. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
11. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
12. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
13. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
14. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
15. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
16. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
17. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
18. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
19. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
20. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
21. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
22. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
23. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
24. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
25. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
26. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
27. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
28. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
29. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
30. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
31. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
32. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
33. Виноград сеня описание сорта. Особенности сорта
34. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
35. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
36. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
37. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
38. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
39. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
40. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
41. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
42. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
43. Как выглядит дерево тальник. Виды и сорта ивы
44. Как бороться с американским кленом. При помощи гербицидов
45. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
46. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
47. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
48. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Навоз, как правильно вносить. Важные правила