Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
2. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
3. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
4. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
5. Можно ли пересаживать цветущий лилейник. Когда пересаживать
6. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
7. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
8. Айва из семян дома. Разведение косточками
9. Горошек мышиный ботаническое описание
10. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
11. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
12. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
13. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
14. Клен белый цвет. Особенности древесины
15. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
16. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
17. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
18. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
19. Какую картошку отбирать на семена. Секреты, как отобрать картофель на посадку в следующем году
20. Высота липа мелколистная. Ботаническое описание дерева липа: как цветет растение
21. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
22. Признаки опьянения от разных групп наркотических средств. Основные признаки наркомании
23. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
24. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
25. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
26. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
27. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
28. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
29. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
30. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
31. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
32. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
33. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
34. Зачем вносить удобрения осенью?
35. Когда вносить в почву перегной. Важные правила
36. Почему Июнь светозар. Изокъ
37. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
38. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
39. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
40. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
41. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
42. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
43. Камыш растение описание. Описание растения камыш
44. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
45. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
46. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
47. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
48. Мини Курник рецепт.
49. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
50. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)