Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
2. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
3. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
4. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
5. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
6. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
7. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
8. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
9. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
10. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
11. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
12. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
13. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
14. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
15. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
16. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
17. Клен белый цвет. Особенности древесины
18. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
19. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
20. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
21. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
22. Как ухаживать за клубникой после сбора урожая. Уход за клубникой в июле
23. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
24. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
25. Славянский гороскоп животных по годам и месяцам. Тотемный славянский гороскоп по годам: узнай свое тотемное животное!
26. Когда убирать табак с огорода. Сорта
27. Что делать при передозировке никотином.. Отравление никотином
28. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
29. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
30. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
31. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
32. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
33. 35 сортов чайно-гибридных роз
34. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
36. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
37. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
38. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
39. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
40. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
41. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
42. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
43. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
44. Анемона бриджит смесь.
45. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
46. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
47. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
48. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
49. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
50. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения