Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
2. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
3. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
4. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
5. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
6. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
7. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
8. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
9. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
10. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
11. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
12. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
13. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
14. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
15. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
16. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
17. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
18. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
19. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
20. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
21. Славянский гороскоп животных по годам и месяцам. Тотемный славянский гороскоп по годам: узнай свое тотемное животное!
22. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
23. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
24. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
25. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
26. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
27. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
28. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
29. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
30. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
31. 35 сортов чайно-гибридных роз
32. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
33. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
34. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
35. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
36. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
37. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
38. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
39. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
40. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
41. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
42. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
43. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
44. Обрезка клубники после сбора урожая когда. Обработка клубники после плодоношения летом
45. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
47. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
48. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?