Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
2. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
3. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
4. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
5. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
6. Корневая система белого клевера. Характеристика растения, преимущества и недостатки
7. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
8. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
9. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
10. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
11. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
12. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
13. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
14. Для чего нужен горошек мышиный. Мышиный горошек польза и применение в народной медицине
15. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
16. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
17. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
18. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
19. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
20. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
21. Когда убирать табак с огорода. Сорта
22. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
23. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
24. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
25. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
26. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
27. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
28. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
29. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
30. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
31. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
32. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
33. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
34. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
35. Как убирать табак. Сорта
36. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
37. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
38. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
39. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
40. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
41. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
42. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
43. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
44. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
45. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
46. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
47. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
48. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
49. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход