Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
3. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
4. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
5. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
6. Морфологический критерий клевера ползучего. Просмотр содержимого документа «Лабораторная работа "Морфологический критерий вида"»
7. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
8. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
9. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
10. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
11. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
12. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
13. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
14. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
15. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
16. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
17. Как происходит размножение кукушкина льна. Размножение кукушкина льна
18. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
19. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
20. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
21. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
22. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
23. Как формируется никотиновая зависимость. Зависимость от никотина.
24. Как собрать табак в домашних условиях. Сушка табачных листьев
25. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
26. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
27. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
28. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
29. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
30. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
31. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
32. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
33. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
34. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
36. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
37. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
38. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
39. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
40. Птилотус Джой выращивание из семян. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
41. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
42. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
45. Лесная черная смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
46. Как бороться с американским кленом. При помощи гербицидов
47. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
48. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
49. Можно ли в сентябре обрезать яблони и груши. Сроки обрезки яблонь и груш осенью, виды обрезки
50. Критерии вида клевер ползучий. Клевер луговой