Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Анемона хубейская Принц Генрих
2. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
3. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
4. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
5. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
6. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
7. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
8. Дубки цветы посадка осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
9. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
10. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
11. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
12. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
13. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
14. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
15. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
16. Анемона сент бриджит. Анемона: посадка и уход
17. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
18. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
19. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
20. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
21. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
22. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
23. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
24. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
25. Посадка и пересадка лилейников. Выбор и подготовка места
26. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
27. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
28. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
29. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
30. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
31. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
32. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
33. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
34. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
35. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
36. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
37. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
38. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
39. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
40. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
41. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
42. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
43. Рецепт овощного рагу на зиму.
44. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
45. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
46. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
47. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
48. Тимьян, как выращивать на огороде. Все о тимьяне
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)