Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
3. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
4. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
5. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
6. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
7. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
8. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
9. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
10. Посев семян айвы японской на рассаду. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
11. Как вырастить айву из семечка в домашних условиях. Как вырастить айву из косточки в домашних условиях
12. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
13. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
14. Где растет горькая полынь. Описание растения
15. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
16. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
17. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
18. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
19. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
20. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
21. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
22. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
23. Обрезка клубники летом после сбора урожая. Когда и как обрезать клубнику после плодоношения
24. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
25. Какао дома дерево. Как выглядят цветы, плоды и семена шоколадного дерева, какао (с фото)
26. Как собрать табак в домашних условиях. Сушка табачных листьев
27. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
28. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
29. Мучнистая роса на каланхоэ лечение. Мучнистая роса
30. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
31. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
32. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
33. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
34. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
35. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
36. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
37. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
38. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
39. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
40. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
41. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
42. Обрезка клубники после сбора урожая когда. Обработка клубники после плодоношения летом
43. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
44. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
45. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
46. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
47. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
48. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
49. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
50. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры