Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
3. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
4. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
5. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
8. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
9. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
10. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
11. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
12. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
13. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
14. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
15. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
16. Дубки цветы посадка осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
17. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
18. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
19. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
20. Что можно сажать после чеснока. Почему важно соблюдать севооборот
21. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
22. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
23. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
24. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
25. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
26. Борец северный описание. Борец северный
27. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
28. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
29. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
30. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
31. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
32. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
33. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
34. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
35. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
36. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
37. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
38. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
39. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
40. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
41. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
42. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
43. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
44. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
45. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
46. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
47. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
48. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
49. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
50. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения