Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Все о ядовитом майском ландыше. Свойства ландыша
3. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
4. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
5. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
6. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
7. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
8. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
9. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
10. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
11. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
12. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
13. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
14. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
15. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
16. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
17. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
18. Сорта лука репчатого для Восточно-Сибирского региона. сорта лука репчатого для выращивания в Волго-Вятском регионе
19. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
20. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
21. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
22. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
23. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
24. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
25. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
26. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
27. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
28. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
29. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
30. Ковыль вред и польза. Ковыль
31. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
32. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
33. Когда можно пересаживать ландыши. Как посадить цветок, чтобы он прижился и расцвел?
34. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
35. Отвар листьев дуба. Дуб
36. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
37. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
38. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
39. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
40. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
41. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
42. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
43. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
44. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
45. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
46. Растения индикаторы кислотности почвы
47. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
48. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
49. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
50. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото