Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
3. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
4. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
5. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
6. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
7. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
8. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
9. Дубки цветы посадка осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
10. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
11. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
12. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
13. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
14. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
15. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
16. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
17. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
18. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
19. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
20. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
21. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
22. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
23. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
24. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
25. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
26. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
27. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
28. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
29. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
30. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
31. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
32. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
33. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
34. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
35. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
36. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
37. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
38. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
39. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
40. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
41. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
42. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
43. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
44. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
45. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
46. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
47. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
48. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
49. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования