Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Анемона хубейская Принц Генрих
3. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
4. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
5. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
6. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
7. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
8. Мне нужно узнать все о клевере ползучем. Добавление статьи в новую подборку
9. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
10. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
11. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
12. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
13. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
14. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
15. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
16. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
17. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
18. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
19. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
20. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
21. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
22. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
23. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
24. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
25. Выращивание лилейника в открытом грунте. Посадка
26. Как избавиться от пней на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
28. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
29. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
30. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
31. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
32. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
33. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
34. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
36. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
37. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
38. Горошек мышиный описание. Полезные свойства
39. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
40. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
41. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
42. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
43. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
44. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
45. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
46. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
47. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
48. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
49. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
50. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях