Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
2. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
3. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
4. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
5. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
6. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
7. Уход за лилейниками осенью и зимой. Необходимость процедуры
8. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
9. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
10. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
11. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
12. Как уничтожить кленовые заросли. Вкратце для тех кто не видел эту статью и не видел видосик, расскажу сам способ - принцип борьбы
13. Как размножается Айва японская с помощью семян. Семенным выращиванием
14. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
15. Цветы дубки низкорослые шаровидные. Советы цветоводам
16. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
17. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
19. Северная орхидея пальчатокоренник мясо-красный. Пальчатокоренник мясо-красный
20. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
21. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
22. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
23. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
24. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
25. Как вырастить хороший урожай чеснока. Подготовка почвы и севооборот
26. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
27. 5 способов размножить лилейники. Добавление статьи в новую подборку
28. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
29. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
30. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
31. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
32. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
33. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
34. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
35. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
36. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
37. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
38. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
39. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
40. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
41. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
42. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
43. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
44. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
45. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
46. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
47. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
48. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
49. Лесная черная смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход