Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
4. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
5. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
6. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
7. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
8. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
9. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
10. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
11. Какие культуры можно высадить после чеснока на дачном участке. Что сразу поса дить после чеснока и лука в этом сезоне (в июле, августе)
12. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
13. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
14. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
15. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
16. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
17. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
18. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
19. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
20. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
21. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
22. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
23. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
24. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
25. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
26. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
27. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
28. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
29. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
30. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
31. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
32. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
33. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
34. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
35. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
36. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
37. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
38. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
39. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
40. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
41. Фикус Али формирование кроны. Фикус Али: уход в домашних условиях и формирование кроны
42. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
45. Рецепт овощного рагу на зиму.
46. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
47. Когда обрывать листья табака. Сорта
48. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
49. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
50. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла