Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
3. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
4. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
5. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
6. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
7. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
9. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
10. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
11. Как размножается Айва японская с помощью семян. Семенным выращиванием
12. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
13. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
14. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
15. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
16. Цветущий шоколад в вашем саду.
17. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
18. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
19. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
20. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
21. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
22. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
23. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
24. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
25. Как собрать табак в домашних условиях. Сушка табачных листьев
26. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
27. 15 лучших сортов озимого лука
28. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
29. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
30. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
31. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
32. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
33. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
34. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
35. Как и когда убирать табак. Сорта
36. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
37. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
38. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
39. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
40. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
41. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
42. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
43. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
44. Растения индикаторы кислотности почвы
45. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
46. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
47. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
48. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
49. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем