Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
3. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
4. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
5. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
6. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
7. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
8. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
9. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
10. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
11. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
12. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
13. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
14. Когда обрезать клубнику и как правильно. 3 Рекомендации по проведению работ
15. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
16. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
17. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
18. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
19. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
20. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
21. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
22. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
23. 10 секретов урожайного лука.
24. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
25. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
26. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
27. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
28. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
29. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
30. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
31. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
32. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
33. Виноград довга описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
35. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
36. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
37. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
38. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
39. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
40. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
41. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
42. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
43. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
44. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
45. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
46. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
47. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
48. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
49. Удобрение при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
50. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения