Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с почвой осенью. 3 шаг. Перекопать почву
2. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
3. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
4. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
5. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
6. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
7. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
8. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
9. Вырастить гинкго из семян сложно. Ginkgo Propagation Methods – How To Propagate A Ginkgo Tree
10. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
11. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
12. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
13. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
14. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
15. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
16. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
17. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
18. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
19. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
20. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
21. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
22. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
23. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
24. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
25. Сорт сливы чернослив правила посадки и ухода. Посадка сливы весной
26. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
27. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
28. Муж старше на 30 лет. «У моего мужа было много женщин, и после свадьбы он продолжил с ними общаться»
29. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
30. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Ковыль вред и польза. Ковыль
32. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
33. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
34. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
35. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
36. Почему Июнь светозар. Изокъ
37. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
38. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
39. Морфологическое описание клевер ползучий. Ботаническое описание
40. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
41. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
42. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
43. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
44. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
45. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
46. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
47. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
48. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
49. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
50. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного