Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
4. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
5. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
6. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
7. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
8. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
9. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
10. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
11. Для чего нужен горошек мышиный. Мышиный горошек польза и применение в народной медицине
12. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
13. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
14. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
15. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
16. Клен белый цвет. Особенности древесины
17. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
18. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
19. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
20. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
21. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
22. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
23. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
24. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
25. Можно ли пересаживать лилейники летом. Когда следует пересаживать лилейники
26. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
27. Рассада вероники в домашних условиях. Цветок вероника (50 фото): виды, уход и посадка в открытом грунте
28. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
29. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
31. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
32. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
33. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
34. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
35. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
36. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
37. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
38. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
39. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
40. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
41. Отвар листьев дуба. Дуб
42. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
43. Как убирать табак. Сорта
44. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
45. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
46. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
47. Средство для уничтожения клена. Каким образом можно избавиться от клена на участке
48. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
49. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?