Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Что делать с почвой осенью. 3 шаг. Перекопать почву
3. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
4. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
5. Расчистка и подготовка участка. Как правильно провести подготовку участка под строительство дома?
6. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
7. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
8. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
9. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
10. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
11. Айва японская или хеномелес. Описание растения
12. Чем удобрять лилейник осенью под зиму. Чем и как подкормить лилейники
13. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
14. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
15. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
16. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
17. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
18. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
19. 15 лучших сортов озимого лука
20. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
21. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
22. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
23. Перегной сколько вносить в насыпные грядки. Что такое перегной?
24. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
25. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
26. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
27. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
28. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
29. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
30. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
31. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
32. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
33. У прокловой где дача.
34. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
35. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
36. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
37. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
38. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
39. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
40. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
41. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
42. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
43. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
44. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
45. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
46. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
47. Можно ли в сентябре обрезать яблони и груши. Сроки обрезки яблонь и груш осенью, виды обрезки
48. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны
49. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной
50. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?