Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
2. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
3. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
4. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
5. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
6. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
7. Все о посадке тимьяна в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
8. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
9. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
10. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
11. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
12. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
13. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
14. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
15. Что можно посадить рядом с чесноком. Какие культуры лучше всего сажать рядом
16. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
17. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
18. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
19. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
20. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
21. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
22. Описание сортов озимого лука-севка. Осенняя посадка озимого лука-севка
23. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
24. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
25. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
26. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
27. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
28. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
29. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
30. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
31. Сорт винограда гамлет. Гамлет
32. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
33. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
34. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
35. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
36. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
37. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
38. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
39. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
40. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
41. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
42. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
43. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
44. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
45. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
46. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
47. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
48. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий
49. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени