Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
2. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
3. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
4. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
5. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
6. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
7. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
8. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
9. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
10. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
11. Мышиный горошек от отеков. Лечение
12. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
13. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
14. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
15. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
16. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
17. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
18. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
19. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
20. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
21. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
22. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
23. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
24. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
25. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
26. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
27. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
28. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
29. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
30. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
31. Ковыль вред и польза. Ковыль
32. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
33. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
34. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
35. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
36. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
37. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
38. Рагу из овощей на зиму заготовки. Рагу из овощей с баклажанами и кабачками – самый вкусный рецепт приготовления с пошаговыми фото на зиму
39. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
40. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
41. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
42. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. Пословицы и приметы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени
44. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
45. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
46. Лунный календарь садовода огородника на август месяц. Лунный календарь огородника садовода на август 2020 года
47. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения
48. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
49. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
50. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)