Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
2. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
3. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
4. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
5. Расчистка и подготовка участка. Как правильно провести подготовку участка под строительство дома?
6. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
7. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
8. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
9. Айва из семян дома. Разведение косточками
10. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
11. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
12. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
13. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
14. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
15. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
16. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
17. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
18. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
19. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
20. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
21. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
22. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
23. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
24. Какао дома дерево. Как выглядят цветы, плоды и семена шоколадного дерева, какао (с фото)
25. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
26. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
27. Какой сорт лука лучше хранится зимой. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
28. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
29. Почва для айвы японской. Выбор места и основные правила посадки
30. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
31. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
32. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
33. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
34. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
35. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
36. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
37. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
38. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
39. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
40. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
41. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
42. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
43. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
44. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Как ухаживать за мхом в горшке. Мох в подножии комнатных растений
46. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
47. Как выглядит дерево тальник. Виды и сорта ивы
48. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?