Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
3. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
4. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
5. Как уничтожить кустарники народными средствами. Чем полить дерево, чтобы оно быстро засохло?
6. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
7. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
8. Как быстро избавиться от пня без корчевания. Дачникам рассказали 3 проверенных способа избавиться от пня без корчевания
9. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
10. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
11. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
12. Где растет гинкго билоба. Динозавр на подоконнике
13. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
14. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
15. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
16. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
17. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
18. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
19. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
20. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
21. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
22. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
23. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
24. 15 лучших сортов озимого лука
25. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
26. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
27. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
28. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
29. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
30. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
31. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
32. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
33. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
34. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
35. Ковыль вред и польза. Ковыль
36. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
37. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
38. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
39. Фикус Али формирование кроны. Фикус Али: уход в домашних условиях и формирование кроны
40. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
41. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
42. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
45. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
46. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
47. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
48. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
49. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
50. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче