Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
2. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
3. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
4. Уход за лилейниками осенью и зимой. Необходимость процедуры
5. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
6. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
7. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
8. Лилейники лучше пересаживать до или после цветения. Сорта и виды лилейников
9. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
10. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
11. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
12. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
13. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
14. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
15. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
16. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
17. Дубки цветы википедия. Уход за хризантемами
18. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
19. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
20. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
21. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
22. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
23. Как сушить табак дома. Что такое ферментация?
24. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
25. 10 секретов урожайного лука.
26. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
27. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
28. Как вывести корни клена с участка. Чем уничтожить корень клена
29. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
30. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
31. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
32. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
33. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
34. Сорта сливы для чернослива. Слива для чернослива
35. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
36. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
37. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
38. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
39. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
40. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
41. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
42. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
43. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
44. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
46. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
47. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
48. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
49. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
50. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной