Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
2. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
3. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
4. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
5. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
6. Как посадить и вырастить тимьян на дачном участке. Способы выращивания на даче
7. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
8. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
9. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
10. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
11. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
12. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
13. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
14. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
15. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
16. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
17. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
18. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
19. Подготовка клубники к зиме
20. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
21. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
22. Почему у июня такие названия. Изокъ
23. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
24. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
25. Выращивание лилейника в открытом грунте. Посадка
26. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
27. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
28. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
29. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
30. 35 сортов чайно-гибридных роз
31. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
32. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
33. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
34. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
35. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
36. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
37. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
38. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
39. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
40. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
41. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
42. Отвар листьев дуба. Дуб
43. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
44. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
45. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
46. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
47. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
48. Лук многолетний порей. Польза
49. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
50. Мини Курник рецепт.