Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
3. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
4. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
5. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
6. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
7. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
8. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
9. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
10. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
11. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
12. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
13. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
14. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
15. Почему на каланхоэ опадают листья. Каланхоэ опадают листья, что делать
16. На каланхое мучнистый налет. Настоящая мучнистая роса
17. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
18. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
19. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
20. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
21. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
22. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
23. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
24. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
25. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
26. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
27. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
28. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
30. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
31. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
32. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
33. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
34. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
35. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
36. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
37. Обрезка клубники после сбора урожая когда. Обработка клубники после плодоношения летом
38. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
39. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
40. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
41. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
42. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
43. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
44. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
45. Махорка от тли, как использовать. Как правильно применять препарат в своём саду
46. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
47. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
48. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
49. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
50. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения