Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
2. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
3. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
4. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
5. Выращиваем ландыши в комнатных условиях. Условия для выращивания комнатных ландышей
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
8. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
9. Как уничтожить кустарники народными средствами. Чем полить дерево, чтобы оно быстро засохло?
10. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
11. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
12. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
13. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
14. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
15. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
16. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
17. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
18. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
19. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
20. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
21. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
22. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
23. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
24. Сорта лука репчатого для Восточно-Сибирского региона. сорта лука репчатого для выращивания в Волго-Вятском регионе
25. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
26. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
27. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
28. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
29. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
30. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
31. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
32. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
33. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
34. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
35. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
36. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
37. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
38. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
39. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
40. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
41. Растения индикаторы кислотности почвы
42. Средство для уничтожения клена. Каким образом можно избавиться от клена на участке
43. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
44. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
45. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
46. Как привить на сливу персик. Прививаем персик. Какие подвои лучше всего подходят для персика
47. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
48. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
49. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята
50. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров