Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
3. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
4. С чем скрещен желтый арбуз. Характеристика желтых арбузов
5. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
6. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
7. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
8. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
9. Как быстро избавиться от пня без корчевания. Дачникам рассказали 3 проверенных способа избавиться от пня без корчевания
10. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
11. Айва из семян дома. Разведение косточками
12. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
13. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
14. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
15. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
16. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
17. Какие культуры можно высадить после чеснока на дачном участке. Что сразу поса дить после чеснока и лука в этом сезоне (в июле, августе)
18. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
19. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
20. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
21. На листьях каланхоэ появилась плесень. Пятна на листьях
22. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
23. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
24. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
25. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
26. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
27. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
28. 10 секретов урожайного лука.
29. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
30. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
31. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
32. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
33. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
34. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
35. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
36. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
37. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
38. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
39. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
40. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
41. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
42. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
43. Как пересадить лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
44. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
45. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
46. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий
47. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
48. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
49. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы