Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
3. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
4. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
5. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
6. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
7. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
8. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
9. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
10. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
11. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
12. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
13. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
14. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
15. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
16. Что можно сажать после чеснока. Почему важно соблюдать севооборот
17. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
18. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
19. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
20. Как ухаживать за клубникой после сбора урожая. Уход за клубникой в июле
21. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
22. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
23. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
24. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
25. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
26. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
27. Рецепт цукатов из фруктов и овощей в домашних условиях. Рецепт цукатов из апельсиновых корок
28. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
29. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
30. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
31. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
32. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
33. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
34. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
35. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
36. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
37. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
38. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
39. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
40. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
41. Слива гармония описание сорта. Гармония
42. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
43. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
44. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
45. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
46. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
47. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
48. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
49. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
50. Когда собирают табак. Сорта