Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
3. Анемона махровая сент бриджит. Анемона корончатая: основные сорта
4. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
5. Выращиваем ландыши в комнатных условиях. Условия для выращивания комнатных ландышей
6. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
7. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
8. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
9. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
10. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
11. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
12. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
13. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
14. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
15. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
16. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
17. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
18. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
19. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
20. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
21. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
22. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
23. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
24. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
25. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
26. Как собрать табак в домашних условиях. Сушка табачных листьев
27. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
28. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
29. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
30. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
31. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
32. Перегной сколько вносить в насыпные грядки. Что такое перегной?
33. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
34. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
36. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
37. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
38. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
39. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
40. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
41. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
42. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
43. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
45. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
46. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
47. Как бороться с американским кленом. При помощи гербицидов
48. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
49. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
50. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного