Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Роза казино описание. Описание розы Casino: преимущества и недостатки
3. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
4. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
5. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
6. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
7. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
8. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
9. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
10. Лилейники лучше пересаживать до или после цветения. Сорта и виды лилейников
11. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
12. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
13. Полынь горькая многим поможет. Полынь
14. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
15. Анемона корончатая сент бриджит. Особенности ухода за анемоной
16. Что можно посадить рядом с чесноком. Какие культуры лучше всего сажать рядом
17. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
18. Подготовка клубники к зиме
19. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
20. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
21. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
22. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
23. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
24. Цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Простой рецепт тыквенных цукатов в духовке
25. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
26. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
27. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
28. Рецепт цукатов из фруктов и овощей в домашних условиях. Рецепт цукатов из апельсиновых корок
29. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
30. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
31. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые ароматные и душистые розы. Самые ароматные сорта роз.
33. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
34. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
35. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
36. Ковыль вред и польза. Ковыль
37. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
38. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
39. Виноград сеня описание сорта. Особенности сорта
40. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
41. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
42. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
43. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
44. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
45. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
46. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
47. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
48. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем