Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
3. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
4. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
5. Приготовление сливового сока в домашних условиях на зиму. Сливовый сок с мякотью на зиму
6. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
7. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
8. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
9. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
10. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
11. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
12. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
13. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
14. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
15. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
16. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
17. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
18. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
19. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
20. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
21. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
22. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
23. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
24. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
25. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
26. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
27. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
28. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
29. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
30. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
31. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
32. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
33. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
34. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
35. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
36. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
37. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
38. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
39. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
40. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
41. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
42. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
43. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
44. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
45. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Ранние сорта хризантем
47. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий
48. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
49. Навоз, как правильно вносить. Важные правила
50. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?