Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO: музыка, которая объединяет
2. Какие места лучше всего посетить для отдыха и развлечений
3. Какие музеи Санкт-Петербурга являются самыми посещаемыми
4. Радио Тапок Москва: Концерты, которые запоминаются
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
6. Какие удобрения нужно вносить осенью в почву под перекопку: советы садоводам
7. Какие интересные facts о транспорте и инфраструктуре Владивостока
8. Виноградные враги: два опасных соседа, которых стоит избегать
9. Неурожайность взрослого куста винограда: основные причины
10. Соседи винограда: лучшие растения для совместного выращивания
11. Соседи по участку: как наладить отношения с соседями
12. Садоводство для начинающих: Как и когда сажать растения
13. Как правильно провести осеннюю обрезку двухлетнего винограда
14. Список рекомендуемой музыки
15. Каковы симптомы панической атаки
16. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
17. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
18. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
19. Что такое клумбы
20. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
21. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
22. Как выбрать семена для посадки под зиму
23. Удобство
24. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
27. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
28. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
29. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
30. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
31. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
32. Список ингредиентов
33. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
34. Заголовок H1
35. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Как часто нужно прививать ребенка
38. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
39. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
40. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
41. Какие свойства имеет искусственный камень
42. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
43. Какие последствия имеет курение на здоровье
44. Как правильно надевать женский костюм
45. Что такое тяжелые бетоны
46. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
47. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
48. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
49. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
50. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши