Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
3. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
4. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
5. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
6. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
7. Размножение японской айвы черенками. Черенками
8. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
9. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
10. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
11. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
12. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
13. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
14. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
15. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
16. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
17. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
18. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
19. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
20. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
21. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
22. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
23. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
24. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
25. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
26. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
27. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
28. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
29. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
30. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
31. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
32. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
33. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
34. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
35. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
36. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
37. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
38. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
39. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
40. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
41. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
42. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
43. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
44. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
45. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
46. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
47. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
48. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
49. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем