Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
3. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
4. Как очистить участок от деревьев и кустарников. Зачем нужно расчищать участок
5. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
6. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
7. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
8. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
9. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
10. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
12. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
13. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
14. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
15. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
16. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
17. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
18. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
19. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
20. Посадка и пересадка лилейников. Выбор и подготовка места
21. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
22. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
23. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
24. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
25. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
26. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
27. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
28. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
29. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
30. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
31. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
32. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
33. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
34. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
35. Морфологическое описание клевер ползучий. Ботаническое описание
36. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
37. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
38. Как ухаживать за мхом в горшке. Мох в подножии комнатных растений
39. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
40. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
41. Средство для уничтожения клена. Каким образом можно избавиться от клена на участке
42. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
43. Как выглядят грибы чернушки. Какой он, гриб чернушка?
44. Когда обрывать листья табака. Сорта
45. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
46. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
47. Лук многолетний порей. Польза
48. Как разбрасывать навоз на огороде. Какие бывают виды навоза?
49. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?