Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
3. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
4. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
5. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
6. Цветы дубки когда пересаживать. Уход за хризантемами
7. Как правильно пересаживать лилейник осенью. Сроки пересадки
8. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
9. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
10. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
11. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
12. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
13. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
14. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
15. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
16. Мышиный горошек от отеков. Лечение
17. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
18. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
19. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
20. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
21. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
22. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
23. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
24. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
25. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
26. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
27. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
28. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
29. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
30. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
31. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
32. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
33. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
34. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
35. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
36. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
37. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
38. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
39. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
40. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
41. Виноград первый год обрезка. Обрезка и формирование
42. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
43. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
45. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
46. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
47. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом
48. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята