Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
3. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
4. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
5. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
6. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
7. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
8. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
9. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
10. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
11. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
12. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
13. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
14. Анемона корончатая сент бриджит. Особенности ухода за анемоной
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Какую картошку отбирать на семена. Секреты, как отобрать картофель на посадку в следующем году
17. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
18. Обрезка клубники летом после сбора урожая. Когда и как обрезать клубнику после плодоношения
19. Почему у июня такие названия. Изокъ
20. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
21. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
22. Можно ли пересаживать лилейники летом. Когда следует пересаживать лилейники
23. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
24. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
25. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
26. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
27. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
28. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
29. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
30. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
33. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
34. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
35. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
36. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
37. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
38. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
39. Как собрать семена мордовника шароголового. Как собрать семена для посадки
40. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
41. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
42. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
43. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
44. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
45. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
46. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
47. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
48. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
49. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход