Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
2. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
3. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
4. С чем скрещен желтый арбуз. Характеристика желтых арбузов
5. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
6. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
7. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
8. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
9. Семена айвы в плодах. Размножение семенами
10. Айва из семян дома. Разведение косточками
11. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
12. Как вносить навоз в зависимости от вида. Навоз в качестве удобрения
13. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
14. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
15. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
16. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
17. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
18. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
19. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
20. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
21. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
22. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
23. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
24. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
25. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
26. Посадка сирень Красавица Москвы. Сирень в России
27. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
28. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
29. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
30. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
31. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
32. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
33. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
34. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
37. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
38. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
39. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
40. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
41. Анемона бриджит смесь.
42. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
43. Фикус Али формирование кроны. Фикус Али: уход в домашних условиях и формирование кроны
44. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
45. Птилотус Джой выращивание из семян. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
46. Растения индикаторы кислотности почвы
47. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
48. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
49. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
50. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан