Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
3. Можно ли пересаживать цветущий лилейник. Когда пересаживать
4. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
5. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
6. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
7. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
8. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
9. Посадка айвы японской осенью семенами. Правила посадки
10. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
11. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
12. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
13. Почему на каланхоэ опадают листья. Каланхоэ опадают листья, что делать
14. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
15. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
16. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
17. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
18. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
19. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
20. Сбор и сушка табака в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
21. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
22. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
23. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
24. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
25. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
26. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
27. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
28. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
29. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
30. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
31. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
32. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
33. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
34. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
35. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
36. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
37. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
38. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
39. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
40. Горошек мышиный описание. Полезные свойства
41. Описание волчье лыко. Волчье лыко ( Волчеягодник ядовитый)
42. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
43. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
44. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
46. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
47. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
48. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
49. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
50. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников