Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
3. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
4. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
5. Мне нужно узнать все о клевере ползучем. Добавление статьи в новую подборку
6. Расчистка и подготовка участка. Как правильно провести подготовку участка под строительство дома?
7. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
8. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
9. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
10. Посадка айвы японской осенью семенами. Правила посадки
11. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
12. Северная орхидея пальчатокоренник мясо-красный. Пальчатокоренник мясо-красный
13. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
14. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
15. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
16. Почему нельзя обрезать клубнику осенью. Когда и как обрезать клубнику на зиму: и нужно ли вообще это делать?
17. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
18. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
19. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
20. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
21. 15 лучших сортов озимого лука
22. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
23. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
24. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
25. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
26. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
27. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
28. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
29. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
34. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
35. Почему Июнь светозар. Изокъ
36. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
37. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
38. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
39. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
40. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
41. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
42. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
43. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
44. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
45. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
46. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
47. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
48. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
49. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
50. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие