Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
2. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
3. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
4. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
5. Все о ядовитом майском ландыше. Свойства ландыша
6. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
7. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
8. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
9. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
10. Посадка айвы японской осенью семенами. Правила посадки
11. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
12. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
13. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
14. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
15. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
16. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
17. Почему на каланхоэ опадают листья. Каланхоэ опадают листья, что делать
18. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
19. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
20. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
21. Славянский гороскоп животных по годам и месяцам. Тотемный славянский гороскоп по годам: узнай свое тотемное животное!
22. Орловская серенада черная смородина. Сорта черной смородины
23. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
24. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
25. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
26. 10 секретов урожайного лука.
27. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
28. Можно ли пересаживать лилейники летом. Когда следует пересаживать лилейники
29. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
30. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
31. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
32. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
33. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
34. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
35. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
36. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
37. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
38. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
39. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
40. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
41. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
42. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
43. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
44. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
45. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
46. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
47. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
48. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
49. Как привить на сливу персик. Прививаем персик. Какие подвои лучше всего подходят для персика
50. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода