Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
3. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
4. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
5. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
6. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
7. Цветок клевера ползучего описание. Польза и вред от клевера белого ползучего
8. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
9. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
10. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
11. Как вырастить айву из семечка в домашних условиях. Как вырастить айву из косточки в домашних условиях
12. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
13. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
14. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
15. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
16. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
17. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
20. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
21. 5 способов размножить лилейники. Добавление статьи в новую подборку
22. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
23. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
24. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
25. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
26. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
27. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
28. Почему у июня такие названия. Изокъ
29. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
30. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
31. Лилейники в открытом грунте. ЛИЛЕЙНИК: БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ
32. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
33. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
34. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
35. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
36. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
37. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
38. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
39. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
40. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
41. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
42. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
43. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
44. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
45. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
46. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
47. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
48. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
49. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход