Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
3. Можно ли сажать иву на участке перед домом. Ива плакучая: приметы
4. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
5. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
6. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
7. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
8. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
9. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
10. Как быстро избавиться от пня без корчевания. Дачникам рассказали 3 проверенных способа избавиться от пня без корчевания
11. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
12. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
13. Лилейники лучше пересаживать до или после цветения. Сорта и виды лилейников
14. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
15. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
16. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
17. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
18. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
19. Северная орхидея пальчатокоренник мясо-красный. Пальчатокоренник мясо-красный
20. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
21. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
22. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
23. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
24. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
25. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
26. Признаки опьянения от разных групп наркотических средств. Основные признаки наркомании
27. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
28. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
29. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
30. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
31. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
32. Когда вносить в почву перегной. Важные правила
33. У прокловой где дача.
34. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
35. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
36. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
37. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
38. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
39. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
40. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
41. Как ухаживать за мхом в горшке. Мох в подножии комнатных растений
42. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
43. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
44. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
45. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
46. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
47. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
48. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
49. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
50. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения