Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
3. Уход за лилейниками осенью и зимой. Необходимость процедуры
4. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
5. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
6. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
7. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
8. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
9. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
10. Айва из семян дома. Разведение косточками
11. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
12. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
13. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
14. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
15. Горошек мышиный ботаническое описание
16. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
17. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
18. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
19. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
20. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
21. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
22. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
23. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
24. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
25. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
26. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
27. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
28. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
29. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
30. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
31. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
32. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
33. Когда лучше вносить перегной осенью или весной. Когда раскидывать навоз
34. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
35. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
36. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
37. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
38. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
39. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
40. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
41. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
42. Птилотус Джой выращивание из семян. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
43. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
44. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
45. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
46. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
47. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
48. Слива гармония описание сорта. Гармония
49. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
50. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения