Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
2. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
3. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
4. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
5. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
6. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
7. Как правильно пересаживать лилейник осенью. Сроки пересадки
8. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
9. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
10. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
11. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
12. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
14. Когда сажать Чернослив. Когда лучше посадить?
15. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
16. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
17. Борец северный описание. Борец северный
18. Озимый лук обзор Топ 10 сортов и гибридов. Озимый лук — технология выращивания в открытом грунте, 7 популярных сортов
19. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
20. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
21. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
22. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
23. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
24. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
25. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
26. 30 лучших сорта роз флорибунда. Роза флорибунда (60 фото): виды, посадка и уход в открытом грунте
27. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
28. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
29. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
30. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
31. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
32. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
33. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
34. У прокловой где дача.
35. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
36. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
37. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
38. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
39. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
40. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
41. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Семена японской айвы. В медицине
43. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
44. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
45. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
46. Лук многолетний порей. Польза
47. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
48. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования