Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
3. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
4. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
5. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
6. Анемона корончатая сент бриджит. Особенности ухода за анемоной
7. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
8. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
9. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
10. Что сажать рядом с чесноком
11. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
12. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
13. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
14. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
15. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
16. Почему у июня такие названия. Изокъ
17. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
18. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
19. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
20. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
21. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
22. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
23. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
24. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
25. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
26. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
27. Саженцы роз коричневого цвета. Какие виды саженцев роз доступны на продажу в питомнике?
28. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
29. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
30. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
31. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
32. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
33. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
34. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
35. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
36. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
37. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
38. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
39. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
40. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
41. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
42. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
43. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
44. Тимьян, как выращивать на огороде. Все о тимьяне
45. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
46. Можно ли в сентябре обрезать яблони и груши. Сроки обрезки яблонь и груш осенью, виды обрезки
47. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
48. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный
49. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования