Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
3. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
4. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
5. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
6. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
7. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
8. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
9. Посадка айвы японской осенью семенами. Правила посадки
10. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
11. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
12. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
13. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
14. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
15. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
16. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
17. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
18. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
19. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
20. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
21. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
22. Почему у июня такие названия. Изокъ
23. Какао дома дерево. Как выглядят цветы, плоды и семена шоколадного дерева, какао (с фото)
24. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
25. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
26. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
27. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
28. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
29. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
30. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
31. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Виноград сеня описание сорта. Особенности сорта
34. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
35. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
36. Как пересадить лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
37. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
38. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
39. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
40. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
41. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
43. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
45. Лесная черная смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
46. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
47. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
48. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята