Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
3. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
4. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
5. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
6. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
7. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
8. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
9. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
10. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
11. Где растет горькая полынь. Описание растения
12. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
13. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
14. Осенняя посадка лилейника в открытый грунт. Правила посадки лилейников осенью
15. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
16. Подготовка клубники к зиме
17. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
18. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
19. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
20. Когда убирать табак с огорода. Сорта
21. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
22. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
23. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
24. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
25. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
26. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
27. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
28. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
29. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
30. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
31. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
32. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
33. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
34. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
35. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
36. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
37. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
38. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
39. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
40. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
41. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
42. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
43. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
44. Птилотус Джой выращивание из семян. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
45. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
46. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
47. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
48. Рецепт овощного рагу на зиму.
49. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
50. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка