Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
3. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
4. Вырастить ландыши из семян собранных в лесу. Ботаническое описание ландыша
5. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
6. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
7. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
8. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
9. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
10. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
11. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
12. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
13. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
14. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
15. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
16. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
17. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
18. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
19. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
20. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
21. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
22. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
23. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
24. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
25. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
26. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
27. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
28. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
29. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
30. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
31. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
32. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
33. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
34. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
35. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
36. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
37. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
38. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
39. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
40. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
41. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
42. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
45. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
46. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
47. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
48. Как бороться с американским кленом. При помощи гербицидов
49. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
50. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны