Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
2. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
3. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
4. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
5. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
6. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
7. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
8. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
9. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
10. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
11. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
12. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
13. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
14. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
16. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
17. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
18. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
19. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
20. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
21. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
22. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
23. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
24. Цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Простой рецепт тыквенных цукатов в духовке
25. 10 секретов урожайного лука.
26. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
27. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
28. Рассада вероники в домашних условиях. Цветок вероника (50 фото): виды, уход и посадка в открытом грунте
29. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
30. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
31. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
32. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
33. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
34. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
35. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
36. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
37. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
38. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
39. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
40. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
41. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
42. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
43. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
44. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
46. Семена японской айвы. В медицине
47. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
48. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения
49. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita
50. Айва вырастить из семечки. Стратификация