Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Музеи Москвы: путешествие через искусство и науку
2. Когда прорастут замоченные семена мордовника
3. Как правильно обрезать клубнику для богатого урожая
4. Когда обрезать усы на клубнике: советы для начинающих
5. Когда удалять усы у клубники: советы по правильному уходу
6. Headlines:
7. Почему обрезка клубники необходима: советы для начинающих
8. Полезные советы: Как правильно обрывать лишние листья у клубники
9. Как добраться до основных достопримечательностей Москвы
10. Лист дуба: символ природы и вечности
11. История Чиж & Co: От Тулы до вершин русского рока
12. Какие уникальные народные праздники отмечаются в Липецке
13. Соседи винограда: лучшие растения для соседства с виноградным кустом
14. Урожай винограда: как правильно обрезать кусты
15. Увеличение урожайности винограда: проверенные методы и практики
16. Ирисы луковичные и корневищные: различия и особенности
17. Как вырастить красивые ириски: три основных правила
18. Серьезный ремонт: как вернуть запущенный участок в первозданное состояние
19. Виноградный сорт 4: свойства и характеристики
20. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
21. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
22. Что такое технология УШП
23. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
24. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
33. Таблица цветов для детской
34. Какие материалы используются для изготовления мебели
35. Разнообразие схем обрезки винограда в разные годы
36. Что такое аптечная косметика
37. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
38. Сколько людей бросили курить в мире
39. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
40. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
41. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
42. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Подготовка контейнера
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Что такое синий женский костюм брючный