Абстиненция по дням

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
2. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
3. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
4. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
5. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
6. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
7. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
8. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
9. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
10. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
11. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
12. Цветущий шоколад в вашем саду.
13. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
14. Высота липа мелколистная. Ботаническое описание дерева липа: как цветет растение
15. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
16. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
17. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
18. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
19. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
20. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
21. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
22. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
23. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
24. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
25. Зачем вносить удобрения осенью?
26. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
27. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
28. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
29. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
30. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
31. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
32. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
33. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
34. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
35. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
36. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
37. Как пересадить лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
38. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
39. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
40. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
41. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
42. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
43. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
44. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
45. Лук многолетний порей. Польза
46. Удобрение при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
47. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
48. Критерии вида клевер ползучий. Клевер луговой
49. Айва вырастить из семечки. Стратификация
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени