Как изменить свою ментальность, чтобы достичь успеха в борьбе с лишним весом
Понятие ментальности
Ментальность - это набор убеждений, взглядов и мышления, которые формируют наше восприятие мира и себя. Ментальность влияет на наши действия, наши решения и на наши результаты.