Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Что нельзя сажать рядом с чесноком: важные рекомендации для вашего сада
2. Earthника после сбора: как сохранить и использовать урожай
3. Секретные приемы после плодоношения: как сохранить урожай и подготовить растения к следующему сезону
4. Как собрать богатый урожай земляники: 5 практических советов
5. Обрезка листьев садовой земляники: за и против
6. Лук севок: полное руководство по посадке и уходу
7. Полное руководство: когда сеять мордовник осенью для успешного роста
8. Легко и продуктивно: как выращивать неприхотливые медоносы на пасеке
9. Что делает мордовник шароголовый таким уникальным
10. Какие парки и скверы Москвы самые популярные для отдыха
11. Какие исторические события связаны с Ижевском в период Великой Отечественной войны
12. Полное руководство по обрезке садовой земляники: когда и как правильно это сделать
13. Почему я перестал стричь листья клубники летом
14. Обрезать листья клубники или нет: за и против
15. Есть ли природные достопримечательности в Самаре
16. Тайна старославянских месяцев: как назывались месяцы в древности
17. Концерт Дидюли в Нальчике: Эксклюзивное выступление для поклонников
18. Осень или весна: когда лучше раскидывать навоз для повышения урожайности
19. Виноградный сад для себя: подбор оптимального количества кустов
20. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Перми
21. Секреты выращивания больших и вкусных гроздей винограда
22. Соседи для винограда: лучшие растения для совместного выращивания
23. Пересадка ирисов: как перенести любимые растения на новое место
24. Серьезный ремонт: как вернуть запущенный участок в первозданное состояние
25. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
26. How do I choose the right proxy for my Instagram account
27. Каковы симптомы панической атаки
28. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
29. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
30. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
31. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
32. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
33. Какие аптечные средства можно использовать для лица
34. Материалы для полов в бане
35. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
36. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
37. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
38. Таблица сочетаний
39. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
40. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
41. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
42. Что такое аптечная косметика
43. Подготовка материалов и инструментов
44. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
45. Что такое козырёк
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Подготовка контейнера
48. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
49. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
50. Метод 1: Использование спирта