Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. Почему соседка обрезает клубнику осенью: Секреты здорового растения
2. Какие уникальные музейные экспонаты можно найти в Калининграде
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
4. Что делает мордовник шароголовый таким уникальным
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
6. Когда прорастут замоченные семена мордовника
7. - Как до них добраться и что взять с собой
8. Какие необычные факты о истории Екатеринбурга известны
9. 10 обязательных для посещения мест в Москве
10. Какие места лучше всего посетить для отдыха и развлечений
11. Какие музеи Санкт-Петербурга являются самыми посещаемыми
12. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
13. Обрезка листьев усов клубники: основные правила и советы
14. Почему обрезают усы у клубники: полное руководство
15. Почему в этом году не будет клубничного урожая
16. Какая роль Невы в жизни города и его истории
17. Усы клубники: обрезать или оставить? Полезные советы для садоводов
18. В какое время года лучше всего приезжать в Мурманск для наблюдения за Северным сиянием
19. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях Самары
20. Удобные фильтр-пакеты из коры дуба: ваш ключ к здоровью
21. Какие лучшие рестораны для ужина в Москве
22. Уникальные материалы для уроков природоведения: откройте мир природы для своих учеников
23. Народные названия месяцев в Державе Русь: история и традиции
24. Какие природные и уникальные объекты можно найти в окрестностях Ставрополя
25. Виноградные партнеры: лучшие растения для совместного выращивания
26. Как правильно удалять лишние побеги на виноградном кусте
27. Стратегия посадки и ухода за голландским ирисом
28. Удаление кустов ивы: эффективные методы и советы
29. Каковы симптомы панической атаки
30. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
31. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
32. Удобство
33. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
34. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
35. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
36. 4. Крем для загара
37. Какие есть типы полировки волос
38. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
39. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
40. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Что такое шкафчики метал для раздевалок
43. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
44. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
49. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
50. Как выбрать синий цвет для погодных условий