Предменструальный синдром

Как справиться с предменструальным синдромом

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выращиванию и посадке лилейников: советы и рекомендации
2. Откуда произошло название города Мичуринск
3. Какие необычные факты о истории Екатеринбурга известны
4. Полное руководство по обрезке клубники: когда и как правильно это делать
5. Как правильно обрезать клубнику весной: пошаговая инструкция
6. Обрезка клубники после урожая: полная инструкция для начинающих
7. Кора дуба: Искусство лечения и противопоказания
8. Дубовые листья — природное средство для здоровья и красоты
9. Какие интересные facts о транспорте и инфраструктуре Владивостока
10. Какие из местных ремесел или промыслов популярны в Чите
11. Оптимальное время для внесения навоза на грядку: советы фермерам
12. Узнайте, как правильно выбирать соседей для вашего виноградника
13. Обрезать или дать расти: что выбрать для вашего сада
14. Как выбрать соседей для винограда: основные правила и советы
15. Как правильно выкопать луковичные голландские ирисы
16. Оркестр CAGMO Новокузнецк: музыкальное образование и воспитание
17. Уборка сада: как избавиться от поросли деревьев и кустарников
18. Простые методы удаления кустарников из вашего сада
19. Простые способы очистки кустарников от поросли
20. Осень и виноград: продолжение работы
21. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
22. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
23. Как укрепить крыльцо с ступеньками
24. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
25. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
26. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
29. Что такое клумбы
30. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
31. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
32. Как установить экран под ванну на новой ванне
33. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
34. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
35. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
36. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
37. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
38. Таблица бытовых средств для уборки
39. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Какие книги рекомендуются для начинающих
46. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
47. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
48. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
50. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024