Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
3. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
4. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
5. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
6. Осенняя пересадка лилейников на новое место
7. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
8. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
9. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
10. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
11. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
12. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
13. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
14. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
15. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
16. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
17. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
20. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
21. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
22. Орловская серенада черная смородина. Сорта черной смородины
23. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
24. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
25. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
26. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
27. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
28. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
29. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
30. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
31. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
32. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
33. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
34. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
35. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
36. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
37. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
38. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
39. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
40. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
41. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
42. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
43. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
44. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
47. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
48. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
49. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?