Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
2. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
3. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
4. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
5. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
8. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
9. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
10. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
11. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
12. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
13. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
14. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
15. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
16. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
17. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
18. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
19. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
20. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
21. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
22. Славянский гороскоп животных по годам и месяцам. Тотемный славянский гороскоп по годам: узнай свое тотемное животное!
23. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
24. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
25. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
26. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
27. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
28. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
29. Есть ли польза от цукатов. Чем полезны цукаты
30. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
31. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
32. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
33. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
34. Когда можно пересаживать ландыши. Как посадить цветок, чтобы он прижился и расцвел?
35. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
36. У прокловой где дача.
37. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
38. Желтый ирис цветок. Описание
39. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
40. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
41. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
42. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
43. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
44. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
45. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
47. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
48. Рецепт овощного рагу на зиму.
49. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий
50. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?