Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
3. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
4. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
5. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
6. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
7. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
8. Размножение японской айвы черенками. Черенками
9. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
10. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
11. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
12. Как очистить участок от деревьев и кустарников. Зачем нужно расчищать участок
13. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
14. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
15. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
16. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
17. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
18. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
19. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
20. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
21. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
22. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
23. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
24. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
25. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
26. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
27. Медицинские последствия употребления табака. Зависимость от возраста
28. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
29. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
30. Есть ли польза от цукатов. Чем полезны цукаты
31. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
32. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
33. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
34. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
35. Сорта сливы для чернослива. Слива для чернослива
36. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
37. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
38. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
39. Сорт винограда гамлет. Гамлет
40. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
41. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
42. Почему Июнь светозар. Изокъ
43. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
44. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
45. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
46. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
47. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
48. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
49. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
50. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото