Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
3. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
4. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
5. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
6. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
7. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
8. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
9. Цветок клевера ползучего описание. Польза и вред от клевера белого ползучего
10. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
11. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
12. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
13. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
15. Когда сажать Чернослив. Когда лучше посадить?
16. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
17. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
18. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
19. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
20. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
21. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
22. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
23. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
24. Славянский гороскоп животных по годам и месяцам. Тотемный славянский гороскоп по годам: узнай свое тотемное животное!
25. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
26. Когда убирать табак с огорода. Сорта
27. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
28. Медицинские последствия употребления табака. Зависимость от возраста
29. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
30. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
31. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
32. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
33. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
34. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
35. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
36. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
37. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
38. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
39. Лучшие сорта абрикоса для нижегородской области. Как выбрать лучший сорт абрикос?
40. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
41. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
42. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
43. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
44. Как бороться с кленами. При помощи гербицидов
45. Рагу из овощей на зиму заготовки. Рагу из овощей с баклажанами и кабачками – самый вкусный рецепт приготовления с пошаговыми фото на зиму
46. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
47. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
48. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
49. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной
50. Айва вырастить из семечки. Стратификация