Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
2. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
3. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
4. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
5. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
6. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
7. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
8. Лилейники лучше пересаживать до или после цветения. Сорта и виды лилейников
9. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
10. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
11. Полынь горькая многим поможет. Полынь
12. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
13. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
14. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
15. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
16. Обрезка клубники летом после сбора урожая. Когда и как обрезать клубнику после плодоношения
17. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
18. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
19. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
20. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
21. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
22. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
23. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
24. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
25. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
26. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
27. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
28. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
29. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
30. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
31. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
32. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
33. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
34. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
35. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
36. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
37. У прокловой где дача.
38. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
39. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
40. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
41. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
42. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
43. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
44. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
45. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Тимьян, как выращивать на огороде. Все о тимьяне
47. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
48. Мини Курник рецепт.
49. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята
50. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан