Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
3. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
4. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
5. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
6. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
7. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
8. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
9. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
10. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
11. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
12. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
13. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
14. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
15. Дубовые листья чем полезны. Дуба кора Беласептика : инструкция по применению
16. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
17. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
18. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
19. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
20. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
21. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
22. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
23. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
24. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
25. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
26. Муж старше на 30 лет. «У моего мужа было много женщин, и после свадьбы он продолжил с ними общаться»
27. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
28. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
29. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
30. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
31. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
32. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
33. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
34. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
35. Как убирать табак. Сорта
36. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
37. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
38. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
39. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
40. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
41. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
42. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
44. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
45. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
46. Когда обрывать листья табака. Сорта
47. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
48. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
49. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
50. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita