Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
3. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
4. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
5. Как избавиться от клена на участке навсегда. Почему американский клен нужно уничтожать
6. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
7. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
8. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
9. Лечебные трава ковыль. Как выглядит и где растет трава ковыль
10. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
11. Все о посадке тимьяна в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
12. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
13. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
14. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
15. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
16. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
17. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
18. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
19. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
20. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
21. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
22. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
23. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
24. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
25. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
26. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
27. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
28. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
29. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
30. Озимый лук обзор Топ 10 сортов и гибридов. Озимый лук — технология выращивания в открытом грунте, 7 популярных сортов
31. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
32. Как вывести корни клена с участка. Чем уничтожить корень клена
33. Сорта сливы для чернослива. Слива для чернослива
34. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
37. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
38. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
39. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
40. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
41. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
42. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
43. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
44. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
45. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
46. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
47. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
48. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
49. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
50. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего