Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
3. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
4. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
5. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
6. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
7. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
8. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
9. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
10. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
11. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
12. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
13. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
14. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
15. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
16. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
17. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
18. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
19. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
20. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
21. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
22. Сорта лука репчатого для Восточно-Сибирского региона. сорта лука репчатого для выращивания в Волго-Вятском регионе
23. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
24. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
25. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
26. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
27. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
28. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
29. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
30. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
31. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
32. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
33. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
34. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
35. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
36. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
37. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
38. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
39. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
40. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
41. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
42. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
43. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
45. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
46. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
47. Когда обрывать листья табака. Сорта
48. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
49. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
50. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)