Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Роза казино описание. Описание розы Casino: преимущества и недостатки
3. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
4. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
5. Как правильно пересаживать лилейник осенью. Сроки пересадки
6. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
7. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
8. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
9. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
10. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
11. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
12. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
13. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
14. Северная орхидея пальчатокоренник мясо-красный. Пальчатокоренник мясо-красный
15. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
16. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
17. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
18. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
19. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
20. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
21. Обрезка клубники летом после сбора урожая. Когда и как обрезать клубнику после плодоношения
22. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
23. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
24. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
25. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
26. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
27. Слива белоснежка описание сорта. Слива Белоснежка: особенности и характеристика
28. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
29. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
30. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
31. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
32. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
33. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
35. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
36. Болгарский перец острый почему. Что такое острота и как она работает.
37. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
38. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
39. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
40. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
41. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
42. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
43. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
44. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
45. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
46. Лук многолетний порей. Польза
47. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
48. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita
49. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования