Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
2. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
3. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
4. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
5. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
6. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
7. Выращиваем ландыши в комнатных условиях. Условия для выращивания комнатных ландышей
8. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
9. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
10. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
11. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
12. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
13. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
14. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
15. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
16. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
17. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
18. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
19. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
20. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
21. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
22. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
23. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
24. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
25. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
26. Орловская серенада черная смородина. Сорта черной смородины
27. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
28. Что делать при передозировке никотином.. Отравление никотином
29. Лук Сибирский однолетний семена. Описание и характеристика сорта
30. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
31. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
32. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
33. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
34. Самые ароматные и душистые розы. Самые ароматные сорта роз.
35. 30 лучших сорта роз флорибунда. Роза флорибунда (60 фото): виды, посадка и уход в открытом грунте
36. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
37. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
39. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
40. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
41. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
42. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
43. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
44. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
45. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
46. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
47. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
48. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
49. Навоз, как правильно вносить. Важные правила
50. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita