Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
3. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
4. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
5. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
6. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
7. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
8. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
9. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
10. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
11. Мышиный горошек от отеков. Лечение
12. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
13. Полынь горькая многим поможет. Полынь
14. Северная орхидея пальчатокоренник мясо-красный. Пальчатокоренник мясо-красный
15. Чем удобрять лилейник осенью под зиму. Чем и как подкормить лилейники
16. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
17. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
18. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
19. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
20. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
21. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
22. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
23. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
24. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
25. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
26. Можно ли пересаживать лилейники летом. Когда следует пересаживать лилейники
27. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
28. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
29. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
30. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
31. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
32. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
33. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
34. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
35. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
36. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
37. Как и когда убирать табак. Сорта
38. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
39. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
40. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
41. Желтый ирис цветок. Описание
42. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
43. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
44. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
45. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
46. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
47. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
48. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
49. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы