Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
3. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
4. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
5. Цветы дубки когда пересаживать. Уход за хризантемами
6. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
7. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
8. Мышиный горошек от отеков. Лечение
9. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
10. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
11. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
12. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
13. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
14. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
15. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
16. Как сушить табак дома. Что такое ферментация?
17. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
18. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
19. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
20. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
21. Самые ароматные и душистые розы. Самые ароматные сорта роз.
22. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
23. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
24. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
25. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
26. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
27. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
28. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
29. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
30. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
31. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
32. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
33. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
34. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
35. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
36. Горошек мышиный описание. Полезные свойства
37. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
38. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
39. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
40. Пальчатокоренник мясо красный. Красная книга
41. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
42. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
43. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
44. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
45. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
46. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
47. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
48. Мини Курник рецепт.
49. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
50. Навоз, как правильно вносить. Важные правила