Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
3. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
4. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
5. Роза казино описание. Описание розы Casino: преимущества и недостатки
6. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
7. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
8. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
9. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
10. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
11. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
12. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
13. Белая горячка крапива. Как проявляется белая горячка
14. Как уничтожить кленовые заросли. Вкратце для тех кто не видел эту статью и не видел видосик, расскажу сам способ - принцип борьбы
15. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
16. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
17. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
18. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
19. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
20. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
21. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
22. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
23. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
24. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
25. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
26. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
27. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
28. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
29. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
30. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
31. Посадка сирень Красавица Москвы. Сирень в России
32. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
33. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
34. Какие удобрения надо вносить весной. Чем и как удобрять плодовые деревья весной
35. Зачем вносить удобрения осенью?
36. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
37. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
38. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
39. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
40. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
41. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
42. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
43. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
44. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
45. Камыш растение описание. Описание растения камыш
46. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
47. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
48. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
49. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)
50. Когда собирают урожай тыквы в каком месяце. Южные регионы