Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
2. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
3. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
4. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
5. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
6. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
7. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
8. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
9. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
10. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
11. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
12. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
13. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
14. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
15. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
16. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
17. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
18. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
19. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
20. Почва для айвы японской. Выбор места и основные правила посадки
21. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
22. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
23. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
24. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
25. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
26. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
27. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
28. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
29. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
30. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
32. Когда лучше вносить перегной осенью или весной. Когда раскидывать навоз
33. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
34. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
35. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
36. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
37. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
38. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
39. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
40. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
41. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
42. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
44. Анемона бриджит посадка.
45. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
46. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
47. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
48. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного
49. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем