Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
3. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
4. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
5. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
6. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
7. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
8. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
9. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
10. Как быстро избавиться от пня без корчевания. Дачникам рассказали 3 проверенных способа избавиться от пня без корчевания
11. Все о посадке тимьяна в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
12. Семена айвы в плодах. Размножение семенами
13. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
14. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
15. Мышиный горошек от отеков. Лечение
16. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
17. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
18. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
19. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
20. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
21. 5 способов размножить лилейники. Добавление статьи в новую подборку
22. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
23. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
24. Медицинские последствия употребления табака. Зависимость от возраста
25. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
26. Как избавиться от пней на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
28. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
29. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
30. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
31. Саженцы роз коричневого цвета. Какие виды саженцев роз доступны на продажу в питомнике?
32. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
33. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
34. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
35. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
36. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
37. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
38. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
39. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
40. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
41. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
43. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
44. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
45. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
46. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
47. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
48. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
49. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы