Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
3. Как избавиться от клена на участке навсегда. Почему американский клен нужно уничтожать
4. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
5. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
6. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
7. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
8. Вырастить гинкго из семян сложно. Ginkgo Propagation Methods – How To Propagate A Ginkgo Tree
9. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
10. Клен белый цвет. Особенности древесины
11. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
12. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
13. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
14. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
15. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
16. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
17. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
18. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
19. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
20. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
21. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
22. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
23. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
24. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
25. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
26. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
27. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
28. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
29. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
30. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
31. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
32. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
33. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
34. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
35. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
36. Желтый мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
37. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
38. Описание волчье лыко. Волчье лыко ( Волчеягодник ядовитый)
39. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
40. Фикус Али формирование кроны. Фикус Али: уход в домашних условиях и формирование кроны
41. Семена японской айвы. В медицине
42. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
44. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
45. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
46. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
47. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
48. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом
49. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени