Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
3. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
4. Размножение японской айвы черенками. Черенками
5. Морфологический критерий клевера ползучего. Просмотр содержимого документа «Лабораторная работа "Морфологический критерий вида"»
6. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
7. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
8. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
9. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
10. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
11. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
12. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
13. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
14. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
15. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
16. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
17. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
18. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
19. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
20. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
21. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
22. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
23. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
24. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
25. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
26. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
27. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
28. Почему у июня такие названия. Изокъ
29. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
30. Признаки опьянения от разных групп наркотических средств. Основные признаки наркомании
31. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
32. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
33. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
34. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
35. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
36. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
37. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
38. Когда удобрять огород перегноем. Добавление статьи в новую подборку
39. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
40. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
41. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
42. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
43. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
44. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
45. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
46. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
47. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
48. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
49. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
50. Навоз, как правильно вносить. Важные правила