Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать иву на участке перед домом. Ива плакучая: приметы
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
4. Цветы дубки когда пересаживать. Уход за хризантемами
5. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
6. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
7. Подготовка лилий к зиме и уход за ними осенью. Уход за лилиями осенью
8. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
9. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
10. Горошек мышиный ботаническое описание
11. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
12. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
13. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
14. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
15. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
16. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
17. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
18. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
19. Подготовка клубники к зиме
20. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
21. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
22. Посадка сирень Красавица Москвы. Сирень в России
23. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
24. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
25. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
26. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
27. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
28. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
29. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
30. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
31. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
32. Когда лучше вносить перегной осенью или весной. Когда раскидывать навоз
33. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
34. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
35. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
36. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
37. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
38. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
39. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
40. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
41. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
42. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
43. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
44. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
45. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
46. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
47. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
48. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
49. Критерии вида клевер ползучий. Клевер луговой
50. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий