Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
2. Приготовление сливового сока в домашних условиях на зиму. Сливовый сок с мякотью на зиму
3. Выращиваем ландыши в комнатных условиях. Условия для выращивания комнатных ландышей
4. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
5. Цветок клевера ползучего описание. Польза и вред от клевера белого ползучего
6. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
7. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
8. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
9. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
10. Когда и как пересаживать лилии на другое место. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
11. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
12. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
13. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
14. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
15. Какие культуры можно высадить после чеснока на дачном участке. Что сразу поса дить после чеснока и лука в этом сезоне (в июле, августе)
16. Почему на каланхоэ опадают листья. Каланхоэ опадают листья, что делать
17. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
18. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
19. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
20. Как ухаживать за клубникой после сбора урожая. Уход за клубникой в июле
21. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
22. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
23. Что делать при передозировке никотином.. Отравление никотином
24. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
25. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
26. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
27. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
28. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
29. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
30. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
31. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
32. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
33. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
34. Все для сада и огорода. Товары для сада и огорода – обзор
35. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
36. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
37. У прокловой где дача.
38. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
39. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
40. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
41. Желтый ирис цветок. Описание
42. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
43. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
44. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
45. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
46. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
47. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
48. Как вырастить айву в домашних условиях. Лучшие сорта айвы для домашнего выращивания
49. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
50. Черная смородина сорт валовая. Черная смородина Валовая: описание сорта и характеристика