Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
2. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
3. Уход за лилейниками осенью и зимой. Необходимость процедуры
4. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
5. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
8. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
9. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
10. Вырастить гинкго из семян сложно. Ginkgo Propagation Methods – How To Propagate A Ginkgo Tree
11. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
12. На каланхое мучнистый налет. Настоящая мучнистая роса
13. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
14. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
15. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
16. Подготовка клубники к зиме
17. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
18. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
19. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
20. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
21. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
22. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
23. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
24. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
25. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
26. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
27. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
28. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
29. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
30. Сорт сливы чернослив правила посадки и ухода. Посадка сливы весной
31. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
32. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
33. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
34. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
35. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
36. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
37. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
38. Сок сливовый на зиму рецепт. Сливовый сок на зиму: два рецепта
39. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
40. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
41. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
42. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
43. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
44. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
45. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
46. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом
47. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
48. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
49. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем