Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
3. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
4. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
5. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
6. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
7. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
8. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
9. Как избавиться от деревьев и пней на участке. Как удалить пень с помощью селитры – пошаговая инструкция
10. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
11. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
12. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
13. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
14. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
15. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
16. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
17. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
18. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
19. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
20. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
21. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
22. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
23. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
24. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
25. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
26. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
27. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
28. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
29. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
30. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
31. 10 секретов урожайного лука.
32. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
33. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
34. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
35. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
36. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
37. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
38. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
39. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
40. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
41. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
42. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
43. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
44. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
45. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
46. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
47. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
48. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
49. Слива чернослив дерево. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
50. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)