Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
2. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
3. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
4. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
5. Как избавиться от клена на участке навсегда. Почему американский клен нужно уничтожать
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
8. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
11. Как уничтожить кленовые заросли. Вкратце для тех кто не видел эту статью и не видел видосик, расскажу сам способ - принцип борьбы
12. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
13. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
14. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
15. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
16. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
17. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
18. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
19. Как вырастить хороший урожай чеснока. Подготовка почвы и севооборот
20. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
21. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
22. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
23. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
24. Выращивание лилейника в открытом грунте. Посадка
25. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
26. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
27. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
28. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
29. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
30. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
31. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
32. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
33. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
34. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
35. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
36. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
37. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
38. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
39. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
40. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
41. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
42. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
43. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
44. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
45. Слива гармония описание сорта. Гармония
46. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
47. Как привить на сливу персик. Прививаем персик. Какие подвои лучше всего подходят для персика
48. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
49. Можно ли в сентябре обрезать яблони и груши. Сроки обрезки яблонь и груш осенью, виды обрезки
50. Черная смородина сорт валовая. Черная смородина Валовая: описание сорта и характеристика