Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
3. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
4. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
5. Мне нужно узнать все о клевере ползучем. Добавление статьи в новую подборку
6. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
7. Как уничтожить кленовые заросли. Вкратце для тех кто не видел эту статью и не видел видосик, расскажу сам способ - принцип борьбы
8. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
9. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
10. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
11. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
12. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
13. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
14. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
15. Когда сажать Чернослив. Когда лучше посадить?
16. Как ухаживать за клубникой после сбора урожая. Уход за клубникой в июле
17. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
18. Посадка и пересадка лилейников. Выбор и подготовка места
19. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
20. Рассада вероники в домашних условиях. Цветок вероника (50 фото): виды, уход и посадка в открытом грунте
21. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
22. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
23. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
24. Сорт сливы чернослив правила посадки и ухода. Посадка сливы весной
25. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
26. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
27. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
28. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
29. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
30. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
31. Как и когда убирать табак. Сорта
32. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
33. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
34. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
35. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
36. Почему Июнь светозар. Изокъ
37. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
38. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
39. Желтый мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
40. Как убирать табак. Сорта
41. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
42. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
43. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
44. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
45. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
47. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
48. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения
49. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
50. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения