Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
2. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
3. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
5. Расчистка и подготовка участка. Как правильно провести подготовку участка под строительство дома?
6. Подготовка лилий к зиме и уход за ними осенью. Уход за лилиями осенью
7. Лечебные трава ковыль. Как выглядит и где растет трава ковыль
8. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
9. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
10. Что сажать рядом с чесноком
11. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
12. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
13. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
14. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
15. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
16. Почему у июня такие названия. Изокъ
17. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
18. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
19. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
20. Какой сорт лука лучше хранится зимой. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
21. Озимый лук обзор Топ 10 сортов и гибридов. Озимый лук — технология выращивания в открытом грунте, 7 популярных сортов
22. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
23. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
24. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
25. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
26. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
27. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
28. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
29. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
30. Удобрения для яблони при посадке осенью. Какие удобрения и как применять при посадке плодовых деревьев и кустарников осенью
31. Какие удобрения надо вносить весной. Чем и как удобрять плодовые деревья весной
32. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
33. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
34. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
35. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
36. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
37. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
38. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
39. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
40. Как бороться с кленами. При помощи гербицидов
41. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
42. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
43. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
44. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
45. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
46. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
47. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
48. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
49. Мини Курник рецепт.
50. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны