Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
2. Морфологический критерий клевера ползучего. Просмотр содержимого документа «Лабораторная работа "Морфологический критерий вида"»
3. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
4. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
5. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
6. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
7. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
8. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
9. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
10. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
11. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
12. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
13. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
14. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
15. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
16. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
17. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
18. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
19. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
20. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
21. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
22. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
23. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
24. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
25. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
26. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
27. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
28. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
29. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
30. Сорта сливы для чернослива. Слива для чернослива
31. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
32. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
33. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
34. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
35. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
36. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
37. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
38. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
39. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
40. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
41. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
42. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
43. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
44. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
45. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
46. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
47. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
48. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
49. Можно ли в сентябре обрезать яблони и груши. Сроки обрезки яблонь и груш осенью, виды обрезки
50. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной