Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
2. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
3. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
4. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
5. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
8. Айва японская или хеномелес. Описание растения
9. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
10. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
11. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
12. Клен белый цвет. Особенности древесины
13. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
14. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
15. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
16. Что сажать рядом с чесноком
17. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
18. Подготовка клубники к зиме
19. Почему нельзя обрезать клубнику осенью. Когда и как обрезать клубнику на зиму: и нужно ли вообще это делать?
20. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
21. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
22. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
23. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
24. Почва для айвы японской. Выбор места и основные правила посадки
25. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
26. Рассада вероники в домашних условиях. Цветок вероника (50 фото): виды, уход и посадка в открытом грунте
27. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
28. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
29. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
30. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
31. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
32. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
33. Виноград сеня описание сорта. Особенности сорта
34. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
35. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
36. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
37. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
38. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
39. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
40. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
41. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
42. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
43. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
44. Камыш растение описание. Описание растения камыш
45. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
46. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
47. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
48. Махорка от тли, как использовать. Как правильно применять препарат в своём саду
49. Когда обрывать листья табака. Сорта
50. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего