Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
2. Анемона хубейская Принц Генрих
3. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
4. Можно ли пересаживать цветущий лилейник. Когда пересаживать
5. Осенняя пересадка лилейников на новое место
6. Как очистить участок от деревьев и кустарников. Зачем нужно расчищать участок
7. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
8. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
9. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
10. Мышиный горошек от отеков. Лечение
11. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
12. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
13. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
14. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
15. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
16. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
17. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
18. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
19. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
20. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
21. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
22. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
23. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
24. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
25. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
26. Рецепт цукатов из фруктов и овощей в домашних условиях. Рецепт цукатов из апельсиновых корок
27. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
28. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
29. Муж старше на 30 лет. «У моего мужа было много женщин, и после свадьбы он продолжил с ними общаться»
30. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
31. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
34. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
35. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
36. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
37. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
38. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
39. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
40. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
41. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
42. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
43. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
44. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
45. Как ухаживать за мхом в горшке. Мох в подножии комнатных растений
46. Когда вносят перегной в почву. Как вносить свежий навоз в землю
47. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
48. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
49. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
50. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения