Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Можно ли сажать иву на участке перед домом. Ива плакучая: приметы
3. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
4. Анемона махровая сент бриджит. Анемона корончатая: основные сорта
5. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
6. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
7. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
8. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
9. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
10. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
11. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
12. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
13. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
14. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
15. Клен белый цвет. Особенности древесины
16. Анемона корончатая сент бриджит. Особенности ухода за анемоной
17. Дубки цветы википедия. Уход за хризантемами
18. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
19. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
20. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
21. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
22. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
23. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
24. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
25. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
26. Сорта лука репчатого для Восточно-Сибирского региона. сорта лука репчатого для выращивания в Волго-Вятском регионе
27. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
28. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
29. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
30. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
31. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
32. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
33. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
34. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
35. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
36. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
37. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
38. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
39. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
40. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
41. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
42. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
43. Камыш растение описание. Описание растения камыш
44. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
45. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
46. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
47. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
48. Ранние сорта хризантем
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)