Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
2. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
3. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
4. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
5. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
8. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
9. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
10. Белая горячка крапива. Как проявляется белая горячка
11. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
12. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
13. Айва из семян дома. Разведение косточками
14. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
15. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
16. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
17. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
18. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
19. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
20. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
21. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
22. Как формируется никотиновая зависимость. Зависимость от никотина.
23. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
24. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
25. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
26. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
27. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
28. Айва японская, как сажать. Как посадить японскую айву
29. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
30. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
31. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
32. 13 важных вопросов о посадке и выращивании сливы. Уход и выращивание сливы в домашних условиях
33. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
34. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
35. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
36. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
37. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
38. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
39. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
40. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
41. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
42. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
45. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
46. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
47. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)
48. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
49. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
50. Когда собирают табак. Сорта