Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
2. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
3. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
4. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
5. Цветы дубки когда пересаживать. Уход за хризантемами
6. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
7. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
8. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
9. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
10. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
11. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
12. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
13. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
14. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
15. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
16. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
17. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
18. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
19. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
20. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
21. Как формируется никотиновая зависимость. Зависимость от никотина.
22. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
23. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
24. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
25. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. Есть ли польза от цукатов. Чем полезны цукаты
28. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
29. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
30. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
31. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
32. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
33. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
34. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
35. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
36. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
37. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
38. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
39. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
40. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
41. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
42. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
44. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
45. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
46. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
47. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
48. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
49. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
50. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.