Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
2. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
3. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
4. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
5. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
6. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
7. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
8. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
9. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
10. Осенняя пересадка лилейников на новое место
11. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
12. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
13. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
14. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
15. Где растет гинкго билоба. Динозавр на подоконнике
16. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
17. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
18. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
19. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
20. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
21. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
22. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
23. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
24. Когда сажать Чернослив. Когда лучше посадить?
25. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
26. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
27. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
28. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
29. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
30. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
31. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
32. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
33. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
34. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
35. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
36. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
37. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
38. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
39. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
40. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
41. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
42. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
43. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
44. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
45. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
46. Ранние сорта хризантем
47. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
48. Когда собирают урожай тыквы в каком месяце. Южные регионы
49. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования