Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
3. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
4. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
5. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
6. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
7. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
8. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
9. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
10. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
11. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
12. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
13. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
14. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
15. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
16. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
17. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
18. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
19. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
20. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
21. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
22. Озимый лук обзор Топ 10 сортов и гибридов. Озимый лук — технология выращивания в открытом грунте, 7 популярных сортов
23. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
24. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
25. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
26. Мучнистая роса на каланхоэ лечение. Мучнистая роса
27. Рецепт цукатов из фруктов и овощей в домашних условиях. Рецепт цукатов из апельсиновых корок
28. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
29. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
31. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
32. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
33. Лучшие сорта абрикоса для нижегородской области. Как выбрать лучший сорт абрикос?
34. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
35. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
36. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
37. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
38. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
39. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
40. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
41. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
42. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
43. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
44. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
45. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
46. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
47. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
48. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан
49. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
50. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)