Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
2. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
3. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
4. Как посадить и вырастить тимьян на дачном участке. Способы выращивания на даче
5. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
6. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
7. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
8. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
9. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
10. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
11. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
12. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
13. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
14. Какие растения являются индикаторами кислых почв. Растения-индикаторы
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
16. Осенняя посадка лилейника в открытый грунт. Правила посадки лилейников осенью
17. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
18. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
19. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
20. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
21. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
22. Цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Простой рецепт тыквенных цукатов в духовке
23. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
24. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
25. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
26. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
27. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
28. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
29. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
30. Как уничтожить американский клен. Как избавиться от американского клёна
31. Почему Июнь светозар. Изокъ
32. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
33. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
34. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
35. Рагу из овощей на зиму заготовки. Рагу из овощей с баклажанами и кабачками – самый вкусный рецепт приготовления с пошаговыми фото на зиму
36. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
37. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
38. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
39. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
40. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
41. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
42. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
43. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
44. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
45. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
46. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
47. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
48. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
49. Анемона бриджит посадка.
50. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны