Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
2. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
3. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
4. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
5. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
6. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
7. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
8. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
9. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
10. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
11. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
12. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
13. Когда сажать сливу 2022. Где расположить
14. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
15. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
16. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
17. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
18. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
19. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
20. 5 способов размножить лилейники. Добавление статьи в новую подборку
21. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
22. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
25. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
26. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
27. Самые ароматные и душистые розы. Самые ароматные сорта роз.
28. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
29. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
30. Сорт сливы чернослив правила посадки и ухода. Посадка сливы весной
31. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
32. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
33. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
34. Лучшие сорта абрикоса для нижегородской области. Как выбрать лучший сорт абрикос?
35. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
36. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
37. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
38. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
39. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
40. Желтый ирис цветок. Описание
41. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
42. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
43. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
44. Камыш растение описание. Описание растения камыш
45. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
46. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
47. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
48. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
49. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования