Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
4. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
5. Приготовление сливового сока в домашних условиях на зиму. Сливовый сок с мякотью на зиму
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
8. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
9. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
10. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
11. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
12. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
13. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
14. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
15. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
16. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
17. Горошек мышиный ботаническое описание
18. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
19. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
20. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
21. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
22. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
23. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
24. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
25. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
26. Озимый лук обзор Топ 10 сортов и гибридов. Озимый лук — технология выращивания в открытом грунте, 7 популярных сортов
27. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
28. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
29. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
30. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
31. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
32. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
33. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
34. Когда удобрять огород перегноем. Добавление статьи в новую подборку
35. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
36. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
37. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
38. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
39. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
40. Как пересадить лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
41. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
42. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
43. Анемона бриджит смесь.
44. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
45. Растения индикаторы кислотности почвы
46. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
47. Лесная черная смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
48. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
49. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
50. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла