Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
3. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
4. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
5. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
6. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
7. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
8. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
9. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
10. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
11. Когда и как пересаживать лилии на другое место. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
12. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
13. Дубовые листья чем полезны. Дуба кора Беласептика : инструкция по применению
14. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
15. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
16. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
17. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
18. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
19. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
20. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
21. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
22. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
23. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
24. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
25. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
26. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
27. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
28. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
29. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
30. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
31. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
32. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
33. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
34. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
35. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
36. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
37. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
38. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
39. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
40. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
41. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
42. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
43. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
44. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
45. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
46. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
47. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
48. Когда обрывать листья табака. Сорта
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Смородина орловская серенада описание. Орловская серенада — черная смородина