Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
3. Что делать с почвой осенью. 3 шаг. Перекопать почву
4. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
5. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
6. Вырастить ландыши из семян собранных в лесу. Ботаническое описание ландыша
7. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
8. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
9. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
10. Подготовка лилий к зиме и уход за ними осенью. Уход за лилиями осенью
11. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
12. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
13. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
14. Чем удобрять лилейник осенью под зиму. Чем и как подкормить лилейники
15. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
16. Как происходит размножение кукушкина льна. Размножение кукушкина льна
17. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
18. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
19. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
20. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
21. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
22. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
23. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
24. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
25. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
26. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
27. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
28. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
29. Как вывести корни клена с участка. Чем уничтожить корень клена
30. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
31. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
32. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
33. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
34. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
35. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
36. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
37. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
38. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
39. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
40. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
41. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
42. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
43. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
44. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
45. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
46. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
47. Камыш растение описание. Описание растения камыш
48. Растения индикаторы кислотности почвы
49. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
50. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан