Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
3. Как избавиться от клена на участке навсегда. Почему американский клен нужно уничтожать
4. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
5. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
6. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
7. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
8. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
9. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
10. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
11. Мучнистая роса на каланхоэ лечение народными средствами. Мучнистая роса
12. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
13. Цветущий шоколад в вашем саду.
14. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
15. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
16. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
17. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
18. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
19. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
20. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
21. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
22. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
23. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
24. Как уничтожить кленовые деревья на садовом участке. Как избавиться от поросли клена
25. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
26. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
27. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
28. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
29. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
31. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
32. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
33. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
34. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
35. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
37. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
38. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
39. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
40. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
41. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
42. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
43. Рецепт овощного рагу на зиму.
44. Лесная черная смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
45. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
46. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
47. Как привить на сливу персик. Прививаем персик. Какие подвои лучше всего подходят для персика
48. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?