Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
3. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
4. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
5. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
6. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
7. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
8. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
9. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
10. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
11. Как быстро избавиться от пня без корчевания. Дачникам рассказали 3 проверенных способа избавиться от пня без корчевания
12. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
13. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
14. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
15. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
16. Когда сажать сливу 2022. Где расположить
17. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
18. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
19. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
20. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
21. Цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Простой рецепт тыквенных цукатов в духовке
22. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
25. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
26. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
27. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
28. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
29. Виды и сорта роз. Почвопокровные розы и сорта
30. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
31. Удобрения для яблони при посадке осенью. Какие удобрения и как применять при посадке плодовых деревьев и кустарников осенью
32. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
33. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
34. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
35. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
36. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
37. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
38. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
39. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
40. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
41. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
42. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
43. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
44. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
45. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
46. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
47. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
48. Мини Курник рецепт.
49. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной
50. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)