Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
4. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
5. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
6. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
7. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
9. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
10. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
11. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
12. Полевые и луговые цветы и травы. Полевые Цветы: 120 фото с названиями (+ луговые цветы)
13. Когда сажать сливу 2022. Где расположить
14. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
15. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
16. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
17. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
18. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
19. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
20. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
21. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
22. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
23. Когда убирать табак с огорода. Сорта
24. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
25. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
26. Мучнистая роса на каланхоэ лечение. Мучнистая роса
27. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
28. 30 лучших сорта роз флорибунда. Роза флорибунда (60 фото): виды, посадка и уход в открытом грунте
29. Цветные сорта картофеля. Цветной картофель: сорта и особенности
30. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
31. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
32. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
33. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
34. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
35. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
36. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
37. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
38. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
39. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
40. Сок сливовый на зиму рецепт. Сливовый сок на зиму: два рецепта
41. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
42. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
43. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
44. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
45. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
46. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
47. Лук многолетний порей. Польза
48. Как разбрасывать навоз на огороде. Какие бывают виды навоза?
49. Тимьян, как выращивать на огороде. Все о тимьяне
50. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото