Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
2. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
3. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
4. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
5. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
6. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
7. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
8. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
9. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
10. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
11. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
12. Какие культуры можно высадить после чеснока на дачном участке. Что сразу поса дить после чеснока и лука в этом сезоне (в июле, августе)
13. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
14. Мучнистая роса на каланхоэ лечение народными средствами. Мучнистая роса
15. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
16. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
17. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
18. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
19. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
20. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
21. Сбор и сушка табака в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
22. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
23. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
24. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
25. Почва для айвы японской. Выбор места и основные правила посадки
26. Посадка и пересадка лилейников. Выбор и подготовка места
27. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
28. Чабрец где растет в россии. Проблема названия
29. Сорта сливы для чернослива. Слива для чернослива
30. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
31. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
32. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
33. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
34. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
35. Отвар листьев дуба. Дуб
36. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
37. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
38. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
39. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
40. Вишня Шоколадница опылители. Описание и характеристика вишни Шоколадница
41. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
43. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
44. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
45. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
46. Как разбрасывать навоз на огороде. Какие бывают виды навоза?
47. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
48. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
49. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы