Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
2. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
3. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
4. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
5. Осенняя пересадка лилейников на новое место
6. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
7. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
8. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
9. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
10. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
11. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
12. Мышиный горошек от отеков. Лечение
13. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
14. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
15. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
16. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
17. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
18. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
19. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
20. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
21. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
22. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
23. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
24. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
25. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
26. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
27. Борец северный описание. Борец северный
28. 10 секретов урожайного лука.
29. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
30. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
31. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
32. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
33. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
34. Как ухаживать за сливой на даче. Слива уход и выращивание
35. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
36. Все для сада и огорода. Товары для сада и огорода – обзор
37. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
38. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
39. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
40. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
41. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
42. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
43. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
44. Семена японской айвы. В медицине
45. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
46. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
47. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
48. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
49. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени