Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
3. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
4. Анемона хубейская Принц Генрих
5. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
6. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
7. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
8. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
9. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
10. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
11. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
12. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
13. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
14. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
15. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
16. Как вырастить хороший урожай чеснока. Подготовка почвы и севооборот
17. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
18. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
19. Размножение лилейников делением куста и осенняя пересадка. Разделение куста лилейника
20. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
21. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
22. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
23. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
24. Борец северный описание. Борец северный
25. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
26. Как вывести клен с садового участка. Отзывы огородников
27. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
28. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
29. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
30. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
31. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
32. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
33. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
34. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
35. Зачем вносить удобрения осенью?
36. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
37. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
39. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
40. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
41. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
42. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
43. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
44. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
45. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
46. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
47. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
48. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
49. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
50. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»