Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
2. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
3. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
4. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
5. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
6. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
7. Как вносить навоз в зависимости от вида. Навоз в качестве удобрения
8. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
9. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
10. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
11. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
12. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
13. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
14. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
15. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
16. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
17. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
18. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
19. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
20. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
21. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
22. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
23. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
24. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
25. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
26. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
27. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
28. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
29. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
30. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
31. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
32. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
33. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
34. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
35. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
36. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
37. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
38. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
39. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
40. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
41. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
42. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
43. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
44. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
45. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
46. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото
47. Навоз, как правильно вносить. Важные правила
48. Перегной сколько вносить. Компост
49. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем