Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
3. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
4. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
5. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
6. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
7. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
8. С чем скрещен желтый арбуз. Характеристика желтых арбузов
9. Морфологический критерий клевера ползучего. Просмотр содержимого документа «Лабораторная работа "Морфологический критерий вида"»
10. Лечебные трава ковыль. Как выглядит и где растет трава ковыль
11. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
12. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
13. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
14. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
15. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
16. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
17. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
18. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
19. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
20. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
21. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
22. Славянский гороскоп животных по годам и месяцам. Тотемный славянский гороскоп по годам: узнай свое тотемное животное!
23. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
24. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
25. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
26. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
27. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
28. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
29. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
30. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
31. Как уничтожить американский клен. Как избавиться от американского клёна
32. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
33. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
34. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
35. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
36. Желтый ирис цветок. Описание
37. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
38. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
39. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
40. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
41. Птилотус Джой выращивание из семян. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
42. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
43. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
44. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
45. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
46. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
47. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
48. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
49. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
50. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого