Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
3. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
4. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
5. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
6. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
7. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
8. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
9. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
10. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
11. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
12. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
13. Как очистить участок от деревьев и кустарников. Зачем нужно расчищать участок
14. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
15. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
16. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
17. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
18. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
19. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
20. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
21. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
22. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
23. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
24. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
25. Высота липа мелколистная. Ботаническое описание дерева липа: как цветет растение
26. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
27. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
28. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
29. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
30. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
31. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
32. Рассада вероники в домашних условиях. Цветок вероника (50 фото): виды, уход и посадка в открытом грунте
33. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
34. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
35. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
36. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
37. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
38. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
39. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
40. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
41. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
42. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
43. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
44. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
45. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
46. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
47. Как бороться с американским кленом. При помощи гербицидов
48. Когда обрывать листья табака. Сорта
49. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
50. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие