Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
3. Цветок клевера ползучего описание. Польза и вред от клевера белого ползучего
4. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
5. Все о посадке тимьяна в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
6. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
7. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
8. Айва из семян дома. Разведение косточками
9. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
10. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
11. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
12. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
13. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
14. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
15. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
16. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
17. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
18. Когда обрезать клубнику и как правильно. 3 Рекомендации по проведению работ
19. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
20. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
21. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
22. Цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Простой рецепт тыквенных цукатов в духовке
23. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
24. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
25. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
26. Посадка сирень Красавица Москвы. Сирень в России
27. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
28. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
29. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
30. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
31. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
32. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
33. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
34. Когда лучше вносить перегной осенью или весной. Когда раскидывать навоз
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
37. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
38. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
39. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
40. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
41. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
42. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
43. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
44. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
45. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
46. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
47. Анемона бриджит посадка.
48. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени