Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
3. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
4. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
5. Выращиваем ландыши в комнатных условиях. Условия для выращивания комнатных ландышей
6. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
7. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
8. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
9. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
10. Как вносить навоз в зависимости от вида. Навоз в качестве удобрения
11. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
12. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
13. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
14. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
15. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
16. Подготовка клубники к зиме
17. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
18. Обрезка клубники летом после сбора урожая. Когда и как обрезать клубнику после плодоношения
19. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
20. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
21. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
22. 10 секретов урожайного лука.
23. Популярные сорта репчатого лука. Самые популярные сорта лука
24. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
25. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
26. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
27. Как вывести корни клена с участка. Чем уничтожить корень клена
28. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
29. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
30. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
31. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
32. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
35. Как уничтожить американский клен. Как избавиться от американского клёна
36. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
37. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
38. Отвар листьев дуба. Дуб
39. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
40. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
41. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
42. Камыш растение описание. Описание растения камыш
43. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
44. Когда обрывать листья табака. Сорта
45. Лук многолетний порей. Польза
46. Как привить на сливу персик. Прививаем персик. Какие подвои лучше всего подходят для персика
47. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
48. Мини Курник рецепт.
49. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования