Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
2. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
3. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
4. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
5. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
6. Уход за лилейниками осенью и зимой. Необходимость процедуры
7. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
8. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
9. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
10. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
11. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
12. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
13. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
14. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
15. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
16. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
17. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
18. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
19. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
20. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
21. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
22. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
23. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
24. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
25. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
26. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
27. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
28. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
29. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
30. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
31. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
32. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
33. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
34. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
35. Лучшие сорта абрикоса для нижегородской области. Как выбрать лучший сорт абрикос?
36. Виноград сеня описание сорта. Особенности сорта
37. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
38. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
39. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
40. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
41. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
42. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
43. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
44. Вишня Шоколадница опылители. Описание и характеристика вишни Шоколадница
45. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
46. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
47. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
48. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
49. Анемона бриджит посадка.
50. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий