Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
2. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
3. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
4. Сент бриджит является моей любимицей. Анемона корончатая: основные сорта
5. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
6. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
7. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
8. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
9. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
10. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
11. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
12. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
13. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
14. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
16. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
17. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
18. Дубки цветы википедия. Уход за хризантемами
19. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
20. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
21. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
22. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
23. 5 способов размножить лилейники. Добавление статьи в новую подборку
24. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
25. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
26. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
27. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
28. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
29. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
30. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
31. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
32. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
33. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
34. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
35. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
36. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
37. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
38. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
39. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
40. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
41. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
42. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
43. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
44. Когда вносят перегной в почву. Как вносить свежий навоз в землю
45. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
46. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
47. Как вырастить айву в домашних условиях. Лучшие сорта айвы для домашнего выращивания
48. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
49. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
50. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров