Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
2. Анемона св бриджит посадка и уход в открытом грунте. Особенности ухода за анемоной
3. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
4. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
5. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
6. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
7. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
8. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
9. Как вырастить айву из семечка в домашних условиях. Как вырастить айву из косточки в домашних условиях
10. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
11. Горошек мышиный ботаническое описание
12. Как сделать клумбу с лилиями и лилейниками. Советы по созданию клумбы с лилиями и лилейниками
13. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
14. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
15. Когда сажать Чернослив. Когда лучше посадить?
16. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
17. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
18. Почему у июня такие названия. Изокъ
19. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
20. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
21. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
22. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
23. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
24. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
25. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
26. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
27. Есть ли польза от цукатов. Чем полезны цукаты
28. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
29. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
33. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
34. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
35. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
36. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
37. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
38. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
39. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
40. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
41. Обрезка клубники после сбора урожая когда. Обработка клубники после плодоношения летом
42. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
43. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
44. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
45. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
46. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
47. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
48. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
49. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени