Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
2. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
3. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
4. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
5. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
6. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
7. Как правильно привести в порядок запущенный дачный участок. Добавление статьи в новую подборку
8. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
9. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
10. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
11. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
12. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
13. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
14. Уход за клубникой после сбора урожая правильно. Подкормки и удобрения
15. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
17. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
18. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
19. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
20. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
21. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
22. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
23. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
24. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
25. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
26. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
27. Все для сада и огорода. Товары для сада и огорода – обзор
28. Зачем вносить удобрения осенью?
29. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
30. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
31. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
32. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
33. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
34. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
35. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
36. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
37. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
38. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
39. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
40. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
41. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
42. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
43. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
45. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
47. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
48. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
49. Айва вырастить из семечки. Стратификация
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем