Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
2. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
3. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
4. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
5. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
6. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
7. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
8. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
9. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
10. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
11. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
12. Чернослив посадка и уход в саду. Посадка и уход за сливами
13. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
15. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
16. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
17. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
18. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
19. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
20. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
21. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
22. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
23. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
24. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
25. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
26. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
27. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
28. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
29. Сорт сливы чернослив правила посадки и ухода. Посадка сливы весной
30. Удобрения для яблони при посадке осенью. Какие удобрения и как применять при посадке плодовых деревьев и кустарников осенью
31. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
32. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
33. Как и когда убирать табак. Сорта
34. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
35. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
36. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
37. Желтый ирис цветок. Описание
38. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
39. Как убирать табак. Сорта
40. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
41. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
42. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
43. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
44. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
45. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
46. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
47. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
48. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
49. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?