Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
2. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
3. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
4. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
5. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
6. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
7. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
8. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
9. Полынь горькая многим поможет. Полынь
10. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
11. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
12. Осенняя посадка лилейника в открытый грунт. Правила посадки лилейников осенью
13. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
14. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
15. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
16. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
17. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
18. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
19. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
20. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
21. Какой сорт лука лучше хранится зимой. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
22. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
23. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
24. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
25. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
26. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
27. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
28. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
29. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
30. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
31. Когда удобрять огород перегноем. Добавление статьи в новую подборку
32. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
33. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
34. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
35. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
36. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
37. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
38. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
39. Сок сливовый на зиму рецепт. Сливовый сок на зиму: два рецепта
40. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
41. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
42. Пословицы и приметы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени
43. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
44. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
45. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
46. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
47. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
48. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
49. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
50. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие