Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Сент бриджит является моей любимицей. Анемона корончатая: основные сорта
3. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
4. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
5. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
6. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
7. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
8. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
9. Цветы дубки низкорослые шаровидные. Советы цветоводам
10. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
11. Как происходит размножение кукушкина льна. Размножение кукушкина льна
12. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
13. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
14. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
15. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
16. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
17. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
18. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
19. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
20. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
21. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
22. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
23. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
24. Перегной сколько вносить в насыпные грядки. Что такое перегной?
25. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
26. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
27. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
28. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
29. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
30. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Дочь великана жимолость описание. Жимолость Дочь великана – описание и агротехника
32. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
33. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
34. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
35. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
36. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
37. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
38. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
39. Анемона бриджит смесь.
40. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
41. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
42. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
43. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
44. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
45. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
46. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
47. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного
48. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята
49. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан
50. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)