Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
3. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
4. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
5. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
6. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
7. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
8. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
9. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
10. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
11. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
12. Как происходит размножение кукушкина льна. Размножение кукушкина льна
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
15. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
16. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
17. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
18. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
19. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
20. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
21. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
22. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
23. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
24. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
25. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
26. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
27. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
28. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
29. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
30. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
31. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
32. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
33. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
34. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
35. Когда убирать табак и как его сушить от а до я. Сорта
36. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
37. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
38. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
39. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
40. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
41. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
42. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
43. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
44. Клевер ползучий характеристика. Ботаническое описание
45. Растения индикаторы кислотности почвы
46. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
47. Когда обрывать листья табака. Сорта
48. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
49. Анемона бриджит посадка.
50. Саркококка в домашних условиях. Саркококка