Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с почвой осенью. 3 шаг. Перекопать почву
2. Анемона хубейская Принц Генрих
3. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
4. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
5. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
6. Осенняя пересадка лилейников на новое место
7. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
8. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
9. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
10. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
11. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
12. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
13. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
14. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
15. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
16. Вырастить гинкго из семян сложно. Ginkgo Propagation Methods – How To Propagate A Ginkgo Tree
17. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
18. Когда и как пересаживать лилии на другое место. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
19. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
20. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
21. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
22. Что можно посадить рядом с чесноком. Какие культуры лучше всего сажать рядом
23. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
24. Какую картошку отбирать на семена. Секреты, как отобрать картофель на посадку в следующем году
25. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
26. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
27. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
28. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
29. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
30. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
31. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
32. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
33. Слива белоснежка описание сорта. Слива Белоснежка: особенности и характеристика
34. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
35. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
36. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
37. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
38. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
39. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
40. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
41. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
42. Описание волчье лыко. Волчье лыко ( Волчеягодник ядовитый)
43. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
44. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
45. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
46. Когда вносят перегной в почву. Как вносить свежий навоз в землю
47. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
48. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
49. Рецепт овощного рагу на зиму.
50. Анемона бриджит посадка.