Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать иву на участке перед домом. Ива плакучая: приметы
2. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
3. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
4. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
5. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
6. Айва японская или хеномелес. Описание растения
7. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
8. Цветы дубки низкорослые шаровидные. Советы цветоводам
9. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
10. Как вносить навоз в зависимости от вида. Навоз в качестве удобрения
11. Какие растения являются индикаторами кислых почв. Растения-индикаторы
12. Когда сажать сливу 2022. Где расположить
13. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
14. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
15. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
16. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
17. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
18. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
19. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
20. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
21. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
22. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
23. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
24. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
25. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
26. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
27. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
28. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
29. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
30. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
31. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
32. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
33. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
34. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
35. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
36. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
37. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
38. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
39. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
40. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
41. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
42. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
43. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
44. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
45. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
46. Критерии вида клевер ползучий. Клевер луговой
47. Мини Курник рецепт.
48. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны
49. Айва вырастить из семечки. Стратификация
50. Сорта хризантемы ранние. Ранние сорта хризантем