Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
4. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
5. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
6. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
7. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
8. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
9. Для чего нужен горошек мышиный. Мышиный горошек польза и применение в народной медицине
10. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
11. Горошек мышиный ботаническое описание
12. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
13. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
14. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
15. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
16. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
17. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
18. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
19. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
20. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
21. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
22. Когда убирать табак с огорода. Сорта
23. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
24. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
25. Лук Сибирский однолетний семена. Описание и характеристика сорта
26. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
27. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
28. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
29. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
30. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
31. Ведущий Первого канала показал свой роскошный особняк 14:23 09/11/2020
32. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
33. Сорт винограда гамлет. Гамлет
34. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
35. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
36. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
37. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
38. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
39. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
40. Как убирать табак. Сорта
41. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
42. Когда вносят перегной в почву. Как вносить свежий навоз в землю
43. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
44. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
45. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
46. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
47. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
48. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом
49. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
50. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?