Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
3. Анемона хубейская Принц Генрих
4. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
5. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
6. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
7. Размножение японской айвы черенками. Черенками
8. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
9. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
10. Посев семян айвы японской на рассаду. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
11. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
12. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
13. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
14. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
15. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
16. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
17. Какие растения являются индикаторами кислых почв. Растения-индикаторы
18. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
19. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
20. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
21. Девять тычинок срастаются в трубочку и одна свободная. Описание
22. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
23. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
24. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
25. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
26. Борец северный описание. Борец северный
27. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
28. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
29. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
30. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
31. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
32. 35 сортов чайно-гибридных роз
33. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
34. 30 лучших сорта роз флорибунда. Роза флорибунда (60 фото): виды, посадка и уход в открытом грунте
35. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
36. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
37. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
38. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
39. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
40. У прокловой где дача.
41. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
42. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
43. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
44. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
45. Обрезка клубники после сбора урожая когда. Обработка клубники после плодоношения летом
46. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
47. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
48. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
49. Слива гармония описание сорта. Гармония
50. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом