Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
2. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
3. Как избавиться от деревьев и пней на участке. Как удалить пень с помощью селитры – пошаговая инструкция
4. Подготовка лилий к зиме и уход за ними осенью. Уход за лилиями осенью
5. Посадка мака декоративного. Выращивание мака из семян
6. Айва из семян дома. Разведение косточками
7. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
8. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
9. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
10. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
11. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
12. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
13. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
14. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
15. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
16. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
17. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
18. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
19. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
20. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
21. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
22. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
23. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
24. Популярные сорта репчатого лука. Самые популярные сорта лука
25. Выращивание лилейника в открытом грунте. Посадка
26. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
27. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
28. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
29. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
30. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
31. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
32. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
33. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
34. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
35. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
36. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
37. Листья каланхоэ покрылись белым налетом. Мучнистая роса
38. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
39. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
40. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
41. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
42. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
43. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
44. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
45. Как выглядит дерево тальник. Виды и сорта ивы
46. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
47. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
48. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
49. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
50. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной