Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
2. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
3. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
4. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
5. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
6. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
7. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
8. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
9. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
10. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
11. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
12. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
13. Как уничтожить кленовые заросли. Вкратце для тех кто не видел эту статью и не видел видосик, расскажу сам способ - принцип борьбы
14. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
15. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
16. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
17. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
18. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
19. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
20. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
21. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
22. 15 лучших сортов озимого лука
23. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
24. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
25. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
26. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
27. 35 сортов чайно-гибридных роз
28. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
29. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
30. Ковыль вред и польза. Ковыль
31. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
32. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
33. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
35. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
36. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
37. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
38. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
39. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
40. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
41. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
42. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
43. Клевер ползучий описание цветка. Клевер белый ползучий
44. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
45. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
46. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
47. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
48. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий
49. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
50. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров