Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
3. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
4. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
5. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
6. Приготовление сливового сока в домашних условиях на зиму. Сливовый сок с мякотью на зиму
7. Ландыши, как выращивать в домашних. Ботаническое описание ландыша
8. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
9. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
10. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
11. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
12. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
13. Алыча желтая польза. Польза алычи: обзор витаминов, минералов и полезных веществ в составе фрукта. 130 фото алычи и видео описание приготовления варенья и блюд с алычой
14. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
15. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
16. Цветущий шоколад в вашем саду.
17. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
18. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
19. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
20. Как формируется никотиновая зависимость. Зависимость от никотина.
21. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
22. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
23. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
24. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
25. Перегной сколько вносить в насыпные грядки. Что такое перегной?
26. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
27. 35 сортов чайно-гибридных роз
28. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
29. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
30. Как сажать Чернослив весной. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
31. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
32. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
33. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
34. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
35. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
36. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
37. Хризантема снежный шар. Выбираем однолетние хризантемы
38. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
39. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
40. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
41. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
42. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
43. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
44. Когда обрывать листья табака. Сорта
45. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
46. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
47. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
48. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
49. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
50. Как выглядит лже масленок. Как отличить ложный масленок от съедобного