Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
2. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
3. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
4. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
5. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
6. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
7. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
8. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
9. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
10. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
11. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
12. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
13. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
14. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
15. Цветущий шоколад в вашем саду.
16. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
17. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
18. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
19. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
20. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
21. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
22. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
23. Почему у июня такие названия. Изокъ
24. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
25. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
26. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
27. Можно ли пересаживать лилейники летом. Когда следует пересаживать лилейники
28. 35 сортов чайно-гибридных роз
29. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
30. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
31. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
32. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
33. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
35. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
36. Как бороться с кленами. При помощи гербицидов
37. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
38. Пересадка лилейников осенью на другое место. Размножение лилейников делением куста
39. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
40. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
41. Тимьян выращивание на даче. Варианты выращивания на даче
42. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
43. Камыш растение описание. Описание растения камыш
44. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
45. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
46. Земля для теплицы из поликарбоната. Какие способы дезинфекции почвы существуют?
47. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
48. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)
49. Черная смородина сорт валовая. Черная смородина Валовая: описание сорта и характеристика
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный