Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
2. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
3. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
4. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
5. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
6. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
7. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
8. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
9. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
10. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
11. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
12. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
13. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
14. Цветок ахиллея жемчужина птармика. Виды и сорта
15. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
16. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
17. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
18. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
19. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
20. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
21. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
22. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
23. Как определить настоящий табак. Упаковка Al Fakher
24. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
25. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
26. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
27. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
28. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
29. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
30. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
31. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
32. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
33. Как уничтожить американский клен. Как избавиться от американского клёна
34. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
35. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
36. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
37. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
38. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
39. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
40. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
41. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
42. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
43. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
44. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
45. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
46. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
47. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
48. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
49. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
50. Айва вырастить из семечки. Стратификация