Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
2. Клевер ползучий или клевер белый. Клевер белый ползучий
3. Как очистить участок от деревьев и кустарников. Зачем нужно расчищать участок
4. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
5. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
6. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
7. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
8. Уход за цветами дубки осенью. Описание вида
9. Цветы дубки низкорослые шаровидные. Советы цветоводам
10. Мышиный горошек от отеков. Лечение
11. Дерево гинкго билоба лечебные свойства и противопоказания. Гинкго билоба. Дерево, дарующее молодость. Историческая справка
12. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
13. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
14. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
15. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
16. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
17. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
18. Когда обрезать клубнику и как правильно. 3 Рекомендации по проведению работ
19. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
20. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
21. Что делать при передозировке никотином.. Отравление никотином
22. 10 секретов урожайного лука.
23. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
24. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
25. В разделе сорта роз. Добавление статьи в новую подборку
26. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
27. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
28. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
29. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
30. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
31. Зачем вносить удобрения осенью?
32. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
33. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
35. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
36. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
37. Когда вносить в почву перегной. Важные правила
38. Почему Июнь светозар. Изокъ
39. Виноград первый год обрезка. Обрезка и формирование
40. Махровая бегония уход. Ботаническое описание растения
41. Пальчатокоренник мясо красный. Красная книга
42. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
43. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
44. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
45. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
46. Клевер ползучий характеристика. Ботаническое описание
47. Рецепт овощного рагу на зиму.
48. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
49. Айва вырастить из семечки. Стратификация
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?