Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с почвой осенью. 3 шаг. Перекопать почву
2. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
3. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
4. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
5. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
6. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
7. Дубки цветы посадка осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
8. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
9. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
10. Дерево гинкго билоба лечебные свойства и противопоказания. Гинкго билоба. Дерево, дарующее молодость. Историческая справка
11. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
12. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
13. Можно ли свежий навоз вносить в почву. Конский навоз
14. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
15. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
16. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
17. Как посеять мак декоративный. Как вырастить декоративный мак
18. Дубки когда сажать. Выращивание цветов дубков
19. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
20. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
21. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
22. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
23. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
24. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
25. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
26. Перегной сколько вносить в насыпные грядки. Что такое перегной?
27. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
28. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
29. Ведущий Первого канала показал свой роскошный особняк 14:23 09/11/2020
30. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
31. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
32. Описание клевера ползучего. Ботаническое описание
33. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
34. Почему Июнь светозар. Изокъ
35. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
36. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
37. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
38. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
39. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
40. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
41. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
42. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
43. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
44. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
45. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
46. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
47. Соленые помидоры в соке яблочном. Пошаговый рецепт приготовления помидор в яблочном соке на зиму
48. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
49. Кукушкин лен размножается чем. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
50. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие