Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
2. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
3. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
4. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
5. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
6. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
7. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
8. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
9. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
10. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
11. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
12. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
13. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
14. Где растет горькая полынь. Описание растения
15. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
16. Цветущий шоколад в вашем саду.
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
19. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
20. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
21. Какао дома дерево. Как выглядят цветы, плоды и семена шоколадного дерева, какао (с фото)
22. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
23. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
24. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
25. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
26. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
27. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
28. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
29. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
30. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
31. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
32. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
33. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
35. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
36. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
37. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
38. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
39. Когда пересадить лилейник. Когда и как пересаживать лилейники?
40. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
41. Дубки выращивание и уход. Выращивание и уход
42. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
43. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
44. Растения индикаторы кислотности почвы
45. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
47. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
48. Как вырастить айву в домашних условиях. Лучшие сорта айвы для домашнего выращивания
49. Черная смородина сорт валовая. Черная смородина Валовая: описание сорта и характеристика
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход