Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
3. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
4. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
5. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
6. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
7. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
8. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
9. Все о посадке тимьяна в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
10. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
11. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
12. Табак когда срезать. Зрелость листьев: когда собирать табак
13. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
14. Клен белый цвет. Особенности древесины
15. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
16. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
17. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
18. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
19. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
20. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
21. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
22. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
23. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
24. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
25. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
26. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
27. 30 лучших сорта роз флорибунда. Роза флорибунда (60 фото): виды, посадка и уход в открытом грунте
28. Саженцы роз коричневого цвета. Какие виды саженцев роз доступны на продажу в питомнике?
29. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
30. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
31. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
32. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
33. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
34. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
35. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
36. Болгарский перец острый почему. Что такое острота и как она работает.
37. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
38. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
39. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
40. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
41. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
43. Клевер ползучий характеристика. Ботаническое описание
44. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
45. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
46. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
47. Рецепт овощного рагу на зиму.
48. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
49. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
50. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения