Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
3. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
4. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
5. Мышиный горошек от отеков. Лечение
6. Полынь горькая многим поможет. Полынь
7. Как навоз вносить в почву. Применение свежих экскрементов
8. Как бороться со щитовкой на комнатных растениях. Препараты для борьбы с насекомыми
9. С какими культурами посадить чеснок на одной.. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
11. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
12. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
13. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
14. Вишня сорт Норд Стар описание. О, вишня, ты - краса и настоящая звезда. И имя тебе 'Hорд Стар'
15. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
16. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
17. Сбор и сушка табака в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
18. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
19. Как избавиться от пней на участке. Добавление статьи в новую подборку
20. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
21. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
22. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
23. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
24. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
25. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
26. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
27. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
28. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
30. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
31. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
32. Болгарский перец острый почему. Что такое острота и как она работает.
33. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
34. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
35. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
36. Виноград обрезка в первый год. Для чего производится?
37. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
38. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
39. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
40. Желтый ирис цветок. Описание
41. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
42. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
43. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
44. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
45. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
46. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
47. Зеленый изумруд крыжовник. История происхождения
48. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
49. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
50. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке