Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Можно ли сажать иву на участке перед домом. Ива плакучая: приметы
3. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
4. Вырастить ландыши из семян собранных в лесу. Ботаническое описание ландыша
5. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
6. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
7. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
8. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
9. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
10. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
11. Посев семян айвы японской на рассаду. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
12. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
13. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
14. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
15. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
16. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
17. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
18. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
19. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
20. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
21. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
22. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
23. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
24. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
25. Тыквы когда сезон. Сезон тыквы: выбираем, храним, готовим
26. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
28. Все для сада и огорода. Товары для сада и огорода – обзор
29. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
30. Сорт винограда гамлет. Гамлет
31. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
32. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
33. Сорта хризантем ранние. Виды и сорта хризантем: каталог с названиями и фото
34. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
35. Как и когда пересаживать лилейники. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
36. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
37. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
38. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
39. Как убирать табак. Сорта
40. Рагу из овощей на зиму заготовки. Рагу из овощей с баклажанами и кабачками – самый вкусный рецепт приготовления с пошаговыми фото на зиму
41. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
42. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
43. Можно ли закрывать розовые помидоры на зиму. Очень вкусные маринованные помидоры на 1 литровую банку
44. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
45. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
46. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
47. Липа мелколистная диаметр кроны. Разновидности липы и их биологические особенности
48. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
49. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
50. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит