Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
3. С чем скрещен желтый арбуз. Характеристика желтых арбузов
4. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
5. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
6. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
7. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
8. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
9. Когда и как пересаживать лилии на другое место. В какие сроки возможна осенняя пересадка лилий
10. Полынь горькая многим поможет. Полынь
11. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
12. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
13. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
14. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
15. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
16. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
17. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
18. Хоть как употребляй табак. Табак вчера и сегодня
19. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
20. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
21. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
22. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
23. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
24. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
25. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
26. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
27. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
28. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
29. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
30. Посадка лилейников в открытый грунт весной. Сажаем лилейник весной
31. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
32. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
33. Какие есть вишню. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
35. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
36. Клаймеры розы, что это такое. Клаймеры
37. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
38. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
39. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
40. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
41. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
42. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
43. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
44. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
46. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
47. Как выглядят грибы чернушки. Какой он, гриб чернушка?
48. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
49. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени