Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
2. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
3. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
4. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
5. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
6. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
7. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
8. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
9. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
10. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
11. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
12. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
13. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
14. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
15. Дубки цветы википедия. Уход за хризантемами
16. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
17. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
18. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
19. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
20. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
21. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
22. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
24. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
25. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
26. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
27. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
28. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
29. Медицинские последствия употребления табака. Зависимость от возраста
30. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
32. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
33. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
34. Лучшие сорта черных роз. Черные розы
35. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
36. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
37. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
38. Как и когда убирать табак. Сорта
39. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
40. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
41. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
42. Горошек мышиный описание. Полезные свойства
43. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
44. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
45. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
46. Как выглядят грибы чернушки. Какой он, гриб чернушка?
47. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
48. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
49. Желтый арбуз с чем скрещен. Описание культуры
50. Овсяница красная описание. Описание овсяницы красной