Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
2. Чабрец ползучий или тимьян ползучий. Полезные свойства чабреца
3. Все о ядовитом майском ландыше. Свойства ландыша
4. Как сажать ирисы луковичные. Выращиваем луковичные ирисы: особенности посадки и ухода
5. Как избавиться от пней и корней деревьев на участке.. Что такое пень, и чем он мешает?
6. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
7. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
8. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
9. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
10. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
11. Полынь горькая многим поможет. Полынь
12. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
13. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
14. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
15. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
16. Как посадить озимый чеснок. Добавление статьи в новую подборку
17. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
18. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
19. Посадка и пересадка лилейников. Выбор и подготовка места
20. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
21. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
22. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
23. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
24. 35 сортов чайно-гибридных роз
25. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
26. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
27. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
28. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
29. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
30. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
31. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
32. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
33. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
34. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
35. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
36. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
37. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
38. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
39. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
40. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
41. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
42. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
43. Пальчатокоренник мясо красный. Красная книга
44. Чернослив посадка и уход обрезка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
45. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
46. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
47. Фалярис тростниковый в ландшафтном дизайне.
48. Луковичные ирисы, как сажать. Как посадить луковичные ирисы
49. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
50. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята