Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
3. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
4. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
5. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
6. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
7. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
8. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
9. Подготовка лилий к зиме и уход за ними осенью. Уход за лилиями осенью
10. Посев семян айвы японской на рассаду. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
11. Для чего нужен горошек мышиный. Мышиный горошек польза и применение в народной медицине
12. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
13. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
14. На листьях каланхоэ появилась плесень. Пятна на листьях
15. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
16. Цветущий шоколад в вашем саду.
17. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
18. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
19. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
20. Как правильно посадить лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники осенью, сроки пересадки на другое место
21. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
22. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
23. Борец северный описание. Борец северный
24. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
25. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
26. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
27. Как вывести клен солью. Способы борьбы с ясенелистным кленом
28. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
29. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
30. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
31. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
32. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
33. Удобрения для яблони при посадке осенью. Какие удобрения и как применять при посадке плодовых деревьев и кустарников осенью
34. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
35. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
36. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
37. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
38. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
39. Как собрать семена мордовника шароголового. Как собрать семена для посадки
40. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
41. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
42. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
43. Семена японской айвы. В медицине
44. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
45. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
46. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
47. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
48. Анемона бриджит посадка.
49. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования