Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
2. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
3. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
4. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
5. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
6. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
7. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
8. Зачем в теплицу накидывать снег. Нужен ли снег зимой в теплице
9. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
10. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
11. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
12. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
13. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
14. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
15. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
16. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
17. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
18. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
19. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
20. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
21. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
22. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
23. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
24. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
25. Лук Сибирский однолетний семена. Описание и характеристика сорта
26. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
27. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
28. Перегной сколько вносить в насыпные грядки. Что такое перегной?
29. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
31. 35 сортов чайно-гибридных роз
32. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
33. Как вырастить чернослив из косточки на даче. Размножение сливы черенками
34. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
35. Дочь великана жимолость описание. Жимолость Дочь великана – описание и агротехника
36. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
37. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
38. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
39. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
40. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
41. Хризантемы ранние сорта. Характеристики многолетних хризантем
42. Фикус Али формирование кроны. Фикус Али: уход в домашних условиях и формирование кроны
43. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
44. Дубки цветы выращивание. Способы размножения растений
45. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
46. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
47. Рецепт овощного рагу на зиму.
48. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
49. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный