Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
2. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
3. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
4. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
5. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
6. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
7. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
8. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
9. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
10. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
11. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
12. Полынь горькая многим поможет. Полынь
13. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
14. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
15. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
16. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
17. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
18. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
19. СВЕТОЗАР о восстановлении Державы на Руси. 1 700 год до н.э. ИСУСС - СВЕТОЗАР
20. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
21. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
22. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
23. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
24. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
25. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
26. Самые ароматные и душистые розы. Самые ароматные сорта роз.
27. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
28. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
29. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
30. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
31. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
32. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
33. Ковыль вред и польза. Ковыль
34. Как и когда убирать табак. Сорта
35. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
36. Как вырастить японскую айву из семян в домашних условиях. Высадка
37. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
38. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
39. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
40. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
41. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
42. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
43. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
44. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
45. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
46. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
47. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
48. Лесная черная смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
49. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный
50. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров