Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
2. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
3. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
4. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
5. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
6. Как вырастить айву из семечка в домашних условиях. Как вырастить айву из косточки в домашних условиях
7. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
8. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
9. Где растет гинкго билоба. Динозавр на подоконнике
10. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
11. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
12. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
13. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
14. Осенняя посадка лилейника в открытый грунт. Правила посадки лилейников осенью
15. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
16. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
17. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
18. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
19. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
20. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
21. Чернослив, как выглядит слива. Как можно получить Чернослив?
22. 15 лучших сортов озимого лука
23. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
24. Чабрец где растет в россии. Проблема названия
25. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
26. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
27. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
28. Сорта роз необычной окраски. Необычные цвета
29. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
30. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
31. ᐉ, как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
32. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
33. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
34. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
35. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
36. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
37. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
38. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
39. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
40. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
41. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
42. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
45. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
46. Махорка от тли, как использовать. Как правильно применять препарат в своём саду
47. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
48. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята
49. Когда собирают урожай тыквы в каком месяце. Южные регионы
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный