Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
2. Анемона св бриджит посадка и уход в открытом грунте. Особенности ухода за анемоной
3. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
4. Когда сажать ландыши весной. Сроки и выбор места
5. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
6. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
7. Морфологическая характеристика Клевера лугового и ползучего. К какому семейству растений относится клевер?
8. Как уничтожить кустарники народными средствами. Чем полить дерево, чтобы оно быстро засохло?
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
11. Все о посадке тимьяна в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
12. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
13. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
14. Мышиный горошек от отеков. Лечение
15. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
16. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
17. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
18. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
19. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
20. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
21. Что сажать рядом с чесноком
22. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
23. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
24. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
25. Лук Сибирский однолетний семена. Описание и характеристика сорта
26. Какой сорт лука лучше хранится зимой. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
27. Лук сеншуй Елоу тоже выращен, как озимый. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
28. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
29. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
30. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
31. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
32. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
33. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
34. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
35. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
36. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
37. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
38. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
39. Когда можно делить лилейники и рассаживать. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
40. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
41. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
42. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
43. Сибирская ель посадка и уход. Ботаническое описание
44. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
45. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
46. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
47. Лук многолетний порей. Польза
48. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
49. Когда собирают урожай тыквы в каком месяце. Южные регионы
50. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход