Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Выращивание тимьяна на участке. Семенами
3. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
4. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
5. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
6. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
7. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
8. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
9. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
10. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
11. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
12. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
13. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
14. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
15. Как происходит размножение кукушкина льна. Размножение кукушкина льна
16. Осенняя посадка лилейника в открытый грунт. Правила посадки лилейников осенью
17. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
18. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
19. Наступление нового лета 7530 или Новолетие.. Календарь и Пётр I
20. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
21. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
22. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
23. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
24. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
25. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
26. Чабрец где растет в россии. Проблема названия
27. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
28. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
29. Выращивание сливы из косточки. Способ №1 (включающий длительный этап стратификации)
30. Сорта сливы для чернослива. Слива для чернослива
31. Форма стебля белого клевера. Клевер белый ползучий
32. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
33. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
34. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
35. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
36. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
37. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
38. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
39. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
40. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
41. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
42. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
43. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
44. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
45. Пословицы и приметы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени
46. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
47. Когда сбор урожая тыквы. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
48. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
49. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
50. Саркококка в домашних условиях. Саркококка