Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
2. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
3. Как подготовить лилиейники к зиме. Подкормка
4. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
5. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
6. Как избавиться от деревьев и пней на участке. Как удалить пень с помощью селитры – пошаговая инструкция
7. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
8. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
9. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
10. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
11. Какие растения являются индикаторами кислых почв. Растения-индикаторы
12. Чернослив поздний описание сорта. Особенности сорта сливы чернослив
13. Строение и особенности размножения кукушкина льна. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
14. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
15. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
16. Грядки с востока на запад или с юга на север. Тень на огороде
17. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
18. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
19. Мох, как комнатное растение. Как вырастить комнатный мох и украсить им дом
20. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
21. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
22. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
23. Как вывести клен сорняков. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
24. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
25. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
26. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
27. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
28. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
29. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
30. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
31. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
32. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
33. Как собрать семена мордовника шароголового. Как собрать семена для посадки
34. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
35. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
36. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
37. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
38. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
39. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
40. Растения индикаторы кислотности почвы
41. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
42. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
43. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
44. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
45. Сибирский ежик растение. Происхождение вида и описание
46. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
47. Лук многолетний порей. Польза
48. Удобрение при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
49. Сколько тыква зреет. Когда созревает тыква и от чего это зависит
50. Перегной сколько вносить. Компост