Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
3. Анемона корончатая сорт сент бриджит Адмирал. Анемона корончатая
4. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
5. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
6. Как избавиться от нежелательного кустарника. Чем полить дерево, чтобы оно засохло?
7. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
8. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
9. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
10. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
11. Где растет мышиный горошек и съедобный он или нет.. Мышиный горошек с точки зрения биологии
12. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
13. Анемона корончатая сент бриджит. Особенности ухода за анемоной
14. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
16. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
17. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
18. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
19. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
20. Почему нельзя обрезать клубнику осенью. Когда и как обрезать клубнику на зиму: и нужно ли вообще это делать?
21. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
22. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
23. Как сушить табак дома. Что такое ферментация?
24. Лилейники в открытом грунте. ЛИЛЕЙНИК: БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ
25. Как вывести канадский клён на участке. Зачищаем сад от крупных сорняков —, как избавиться от американского клена
26. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
27. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
28. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
29. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
30. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
31. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
32. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорт винограда гамлет. Гамлет
34. Как легко снять пленку с маслят. Как почистить маслята
35. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
36. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
37. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
38. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
39. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
40. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
41. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
42. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
43. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
44. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
45. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
46. Обрезка первого года винограда. Обрезка и формирование
47. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
48. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
49. Как обрезать виноград в первый год после посадки. Формирование куста в первые годы жизни
50. Смородина орловская серенада описание. Орловская серенада — черная смородина