Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
3. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
4. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
5. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
6. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
7. Лечебные трава ковыль. Как выглядит и где растет трава ковыль
8. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
9. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
10. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
11. Дерево гинкго билоба лечебные свойства и противопоказания. Гинкго билоба. Дерево, дарующее молодость. Историческая справка
12. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
13. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
14. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
15. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Лечение болезней с помощь каланхоэ
16. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
17. Что приживется на грядке после чеснока. Добавление статьи в новую подборку
18. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
19. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
20. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
21. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
22. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
23. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
24. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
25. Медицинские последствия употребления табака. Зависимость от возраста
26. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
27. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
28. 10 секретов урожайного лука.
29. Лилейники в открытом грунте. ЛИЛЕЙНИК: БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ
30. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
31. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
32. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
33. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
34. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
35. Когда вносить в почву перегной. Важные правила
36. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
37. Желтый мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
38. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
39. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
40. Виноград обрезка 1 год осенью. Основные схемы
41. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
42. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
43. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
44. Удобрения для посадки яблонь осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
45. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
46. Английская лаванда узколистная. Описание узколистной лаванды
47. Анемона бриджит посадка.
48. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
49. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
50. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?