Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что можно удобрять навозом в разные времена года. В каком виде применяется?
2. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
3. Анемона хубейская Принц Генрих
4. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
5. Саган дайля выращивание в домашних условиях. Саган-дайля - волшебная трава
6. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
7. Что собой представляет клевер белый ползучий. Клевер белый ползучий
8. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
9. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
10. Едят ли мышиный горох мыши. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
11. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
12. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
13. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
14. Правила посадки сливы и инструкция по уходу после процедуры. Правила и инструкция по уходу
15. Как ухаживать за сливой весной. Весенний уход за сливой
16. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
17. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
18. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
19. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
20. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
21. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
22. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
23. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
24. Гусиный лук посадка и уход. Распространенные виды и ареол произрастания
25. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
26. Как избавиться от корней клена на участке. Механические способы удаления клена с участка
27. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
28. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
29. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
30. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
31. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
32. Когда и как правильно вносить навоз в почву. Виды навоза
33. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
34. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
35. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
36. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
37. Меры борьбы марь белая. Марь белая (Chenopodium album)
38. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
39. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
40. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
41. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
42. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
43. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
44. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
45. Как убирать табак. Сорта
46. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
47. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
48. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
49. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
50. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg