Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Когда лучше вносить навоз на грядку в почву. Создание теплых грядок
3. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
4. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
5. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
6. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
7. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
8. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
9. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
10. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
11. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
12. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
13. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
14. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
15. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
16. Обрезка клубники после плодоношения и сбора урожая. Подкормка клубники после сбора урожая
17. Когда нужно обрезать клубнику. Нужно ли обрезать клубнику летом
18. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
19. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
20. 15 лучших сортов озимого лука
21. Как избавиться от пней на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Мучнистая роса на каланхоэ лечение. Мучнистая роса
23. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
24. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
25. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
26. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
27. Каждый месяц можно покупать по квартире. Инфраструктура района
28. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
30. Можно ли вносить навоз осенью. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
31. Петуния полезные свойства. Петуния (Petunia)
32. Дочь великана жимолость описание. Жимолость Дочь великана – описание и агротехника
33. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
34. Варенье из крыжовника темного цвета. Царское или изумрудное варенье из крыжовника: 7 рецептов на зиму
35. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
36. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
37. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
38. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
39. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
40. Можно ли пересаживать лилейник в сентябре. Когда и как пересаживать лилейники?
41. Как удалить клены с участка. Способы борьбы с кленом
42. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
43. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
44. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
45. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
46. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
47. Тыква мускатная польза и вред. Общее описание
48. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
49. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы