Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
3. Как пересадить и выгнать садовые ландыши
4. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
5. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
6. Клевер белый ползучий стебель. Клевер белый ползучий
7. Уход за чабрецом весной. Методы посадки чабреца в грунт
8. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
9. Белая горячка крапива. Как проявляется белая горячка
10. Подготовка к посеву семян лимонника. Посадка лимонника: подготовка почвы и посадочных ям
11. Посадка айвы японской осенью семенами. Правила посадки
12. Айва японская или хеномелес. Описание растения
13. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
14. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
15. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
16. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
17. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
18. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
19. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
20. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
21. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
22. Технология посадки лилейников в открытый грунт весной. Особенности посадки
23. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
24. Посадка сирень Красавица Москвы. Сирень в России
25. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
26. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
27. Как сделать цукаты из тыквы в сушилке для овощей. Сушка тыквы в электросушилке
28. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
29. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
30. Сорта слив для получения чернослива. Оптимальные сливовые сорта для приготовления чернослива
31. Муж старше на 30 лет. «У моего мужа было много женщин, и после свадьбы он продолжил с ними общаться»
32. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
33. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Виноград сеня описание сорта. Особенности сорта
37. Хэллоуин виноград описание сорта. Киш-миш Хэллоуин
38. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
39. Как сажать японскую айву. Как вырастить японскую айву
40. Болгарский перец острый почему. Что такое острота и как она работает.
41. Из представленных растений индикаторами кислых почв являются. Растения индикаторы кислотности почвы
42. Когда можно пересаживать ландыши. Как посадить цветок, чтобы он прижился и расцвел?
43. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
44. Рагу из овощей на зиму заготовки. Рагу из овощей с баклажанами и кабачками – самый вкусный рецепт приготовления с пошаговыми фото на зиму
45. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
46. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
47. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
48. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
49. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
50. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан