Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
2. Тыква в сентябре. Когда убирать тыкву, как понять, что тыква созрела
3. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
4. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
5. Как уничтожить кустарники народными средствами. Чем полить дерево, чтобы оно быстро засохло?
6. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
7. Лилейники лучше пересаживать до или после цветения. Сорта и виды лилейников
8. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
9. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
10. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
11. Как размножается Айва японская с помощью семян. Семенным выращиванием
12. Ландыши, как пересаживать. Выращивание растения
13. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
14. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
15. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
16. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
17. Почему каланхоэ сбрасывает листья. Нарушение влажностного режима
18. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
19. Что сажать рядом с чесноком
20. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
21. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
22. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
23. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
24. Из чего получают цукаты и почему они разноцветные. Цукаты
25. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
26. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
27. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
28. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
29. Где живет Дмитрий Дибров. Роскошный дом Дмитрия Диброва
30. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
31. Все для сада и огорода. Товары для сада и огорода – обзор
32. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
33. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
34. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
35. Когда вносить навоз в землю. Навоз в качестве удобрения
36. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
37. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
38. Что привлекает дождевых червей. Почему земляных червей назвали дождевыми
39. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
40. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
41. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
42. Как убирать табак. Сорта
43. Схема размножение кукушкина льна. Мхи. Зеленые мхи. Строение и размножение кукушкина льна.
44. Когда и как обрезать яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
45. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
46. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
47. Что делать с дубовыми листьями. И дубовым листьям найдется применение. Как бесплатно избавиться от сорняков
48. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
49. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
50. Розовые помидоры на зиму рецепты без стерилизации. Вкусные помидоры на зиму, пальчики оближешь — 11 лучших рецептов заготовки помидоров