Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
3. Особенности и виды ивы. Какие бывают виды?
4. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Как выглядит тимьян ползучий и как за ним ухаживать?
5. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
6. ᐉ Как избавиться от кустов на участке. Как избавиться от многолетних сорняков и кустарника на запущенном участке?
7. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
8. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
9. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Дачникам рассказали, что посадить в междурядья чеснока
11. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
12. Совместные посадки лука и чеснока. Совместные посадки: соседи лука на грядке, с чем сажать
13. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
14. Высота липа мелколистная. Ботаническое описание дерева липа: как цветет растение
15. Как вносить в почву навоз. Сухой навоз
16. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
17. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
18. Орловская серенада черная смородина. Сорта черной смородины
19. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
20. 10 секретов урожайного лука.
21. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
22. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
23. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
24. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
25. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
26. Роза рамблер сорт Momo. Клаймеры - плетистые розы с жесткими побегами
27. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
28. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
29. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
30. Что означает технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
33. Болгарский перец острый почему. Что такое острота и как она работает.
34. Отвар листьев дуба. Дуб
35. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
36. Роза плетистая мидсаммер посадка и уход. История и описание
37. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
38. Когда собирать табак и как. Курительный табак: выращивание из семян, сбор и хранение
39. Как и когда вносить навоз. Навоз в качестве удобрения
40. Вишня Шоколадница опылители. Описание и характеристика вишни Шоколадница
41. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
42. Сорта томатов для сушки. Описание сорта томата Сушка, его характеристика и выращивание
43. Соседи по грядке чеснока. Какие культуры лучше всего сажать рядом
44. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
45. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
46. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
47. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
48. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
49. Мини Курник рецепт.
50. Сообщение про лен. История изобретения и использования