Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка анемона и уход за цветами весной. Цветы анемоны (ветренница) – посадка и уход, размножение, фото видов и сортов
2. Сент бриджит является моей любимицей. Анемона корончатая: основные сорта
3. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
4. Ландыш из семян в домашних условиях. Выбор времени и места для посадки
5. Цветы дубки когда пересаживать. Уход за хризантемами
6. Ландыш посадка и уход в открытом грунте осенью. Посадка
7. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
8. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
9. Как быстро избавиться от сорняков на запущенном участке. Как убрать сорняки с заросшего участка
10. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
11. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
12. Когда сажать дубки цветы весной. Канзаши – искусство, вдохновленное красотой осенних цветов
13. Что можно посадить рядом с чесноком. Какие культуры лучше всего сажать рядом
14. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
15. 5 способов размножить лилейники. Добавление статьи в новую подборку
16. Проведение обрезки после сбора урожая. Осень — пора обрезать смородину: как это правильно делать после сбора урожая
17. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
18. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
19. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
20. Мифы и правда о табаке. Как работает никотин
21. Груша дичка чем полезна. Дикая груша (дичок) - какие витамины содержит и какие болезни вылечит
22. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
23. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
24. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
25. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
26. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
27. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
28. Удобрения для яблони при посадке осенью. Какие удобрения и как применять при посадке плодовых деревьев и кустарников осенью
29. Правильное использование компоста в саду. Что такое компост и в чем его польза
30. Когда лучше вносить перегной осенью или весной. Когда раскидывать навоз
31. Почва для японской айвы. Условия выращивания хеномелеса японского
32. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
33. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
34. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
35. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
36. Краткое описание мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
37. Анемона бриджит смесь.
38. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
39. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
40. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
41. Размножение малиновое дерево. Малиновое дерево: посадка,уход и размножение (фото)
42. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
43. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
44. Посадка и обрезка яблони и груши. Обрезка яблони и груши
45. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
46. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
47. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
48. Критерии вида клевер ползучий. Клевер луговой
49. Первый год обрезка винограда. Что такое обрезка винограда?
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный