Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
2. Перепревший навоз обычно вносят весной. Советы дачникам: когда вносить удобрение — весной или осенью (СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ)
3. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
4. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
5. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
6. Как вырастить цветы дубки из семян. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
7. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
8. Мышиный горошек от отеков. Лечение
9. Где растет гинкго билоба. Динозавр на подоконнике
10. Стоит ли выращивать Гинкго на подмосковном участке. Гинкго – уникальное растение
11. Листья каланхоэ желтеют и болеют. Нарушение влажностного режима
12. Причины скручивания листьев у каланхоэ. Почему у каланхоэ скручиваются листья
13. Мучнистая роса на каланхоэ лечение народными средствами. Мучнистая роса
14. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
15. Кукушкин лен размножение. Как размножается кукушкин лен
16. Какие Растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
17. Слива гармония опылители. Слива Гармония: описание сорта
18. Дикая яблоня описание. Польза дикой яблони
19. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
20. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
21. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
22. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
23. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
24. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
25. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
26. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
27. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
28. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
29. Цветные сорта картофеля. Цветной картофель: сорта и особенности
30. Когда лучше вносить компост осенью или весной. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
31. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
33. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
34. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
35. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
36. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
37. Каланхоэ покрылся белым налетом. Каланхоэ болезни листьев и лечение. Мучнистая роса
38. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
39. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
40. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
41. Табак, как сушить когда рвать. Когда собирать табак и как его правильно сушить
42. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
43. Как собирать табак и как сушить. Когда собирать табак и как его правильно сушить
44. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
45. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
46. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
47. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
48. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
49. Салак фрукт выращивание в домашних условиях. Салак в домашних условиях
50. Прикрепление листьев на стебле у клевера ползучего. Клевер луговой или красный