Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вносить свежий навоз на грядки осенью. Правила осеннего внесения навоза
2. Сент бриджит является моей любимицей. Анемона корончатая: основные сорта
3. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
4. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
5. Как пересадить ландыши летом. Сроки и выбор места
6. Все о ядовитом майском ландыше. Свойства ландыша
7. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
8. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
9. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
10. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
11. Частые ошибки в выращивании лилейника. 3 ошибки при обрезке лилейника, из-за которых он не зацветет
12. Органика для вашего участка. 1 Буртовой метод.
13. Кто ест мышиный горошек. Мышиный горошек: достоинства и недостатки
14. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
15. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
16. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
17. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
18. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
19. Уход за лилейниками осенью и подготовка к зиме. Подготовка лилейников к зиме, или Зачем обрезать цветы осенью
20. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
21. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
22. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
23. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
24. Посадка и пересадка лилейников. Выбор и подготовка места
25. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
26. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
27. Как сделать цукаты в домашних условиях. Цукаты из тыквы в домашних условиях
28. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
29. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
30. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
32. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
33. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
34. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
35. Как правильно подкармливать растения компостом. Что такое компост
36. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
37. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
38. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
39. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
40. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
41. Когда лучше вносить навоз в землю осенью или весной. Виды навоза
42. Анхиллис язвенник красный ковер. Анхиллис (язвенник) — яркий коврик для альпийской горки
43. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
44. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
45. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
46. Как выглядит дерево тальник. Виды и сорта ивы
47. Анемона бриджит посадка.
48. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
49. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
50. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото