Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
2. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
3. Расчистка садового участка от зарослей кустарников. Наши решения по уборке пней
4. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
5. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
6. Как вырастить японскую айву. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
7. Как вырастить дуб из желудя и саженца в домашних условиях. Подготовка желудя
8. Дерево гинкго билоба лечебные свойства и противопоказания. Гинкго билоба. Дерево, дарующее молодость. Историческая справка
9. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
10. Какие растения являются индикаторами кислых почв. Растения-индикаторы
11. Опишите размножение кукушкина льна. Описание и фото мха кукушкина льна
12. Кукушкин лен относится к листостебельным мхам. Кукушкин лён (Polytrichum commune L.)
13. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
14. Когда обрезать клубнику на зиму. Обрезка
15. Почему нельзя обрезать клубнику осенью. Когда и как обрезать клубнику на зиму: и нужно ли вообще это делать?
16. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
17. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
18. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
19. Как собрать табак в домашних условиях. Сушка табачных листьев
20. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
21. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
22. Как вывести клен американский с огорода навсегда. Как появился американский клен в Европе
23. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
24. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
25. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
26. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
27. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
28. Как вырастить чернослив в средней полосе. Особенности роста и плодоношения
29. Удобрения для яблони при посадке осенью. Какие удобрения и как применять при посадке плодовых деревьев и кустарников осенью
30. Там он живет с молодой женой. А если это любовь? Когда возрастной мужчина уходит из семьи к молодой женщине. Часть 1
31. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
32. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
33. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
35. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
37. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
38. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
39. Как бороться с кленами. При помощи гербицидов
40. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
41. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
42. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
43. Когда можно пересаживать лилейники осенью. Когда пересаживать лилейники весной или осенью
44. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
45. Нужно ли обрывать нижний лист у капусты. Когда нужно обрывать нижние листья у капусты и можно ли это делать
46. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
47. Как выглядит дерево тальник. Виды и сорта ивы
48. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
49. Когда рассаживать лилейники осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
50. На одной грядке с чесноком, что можно посадить. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке