Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Кукушкин цвет трава. Ботаническое описание
2. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
3. Когда лучше вносить удобрения - весной или осенью?
4. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
5. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
6. Можно ли пересаживать цветущий лилейник. Когда пересаживать
7. Корневая система клевера лугового и ползучего. Тип корневой системы клевера лугового и ползучего
8. Уничтожение корней деревьев и кустов. Ручное корчевание
9. Как избавиться от поросли на заросшем участке. Основные методы борьбы с порослью
10. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
11. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
12. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
13. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
14. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
15. Как пересадить и размножить лилию в саду – пошаговый мастер-класс с фото
16. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
17. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
18. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
19. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
20. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
21. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
22. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
23. Место для посадки лилейников в грунт весной. Посадка лилейника в отрытый грунт
24. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
25. Что такое вейп и чем он вреден. Чем вреден вейп (электронные сигареты) для здоровья человека
26. Чернушки, как выглядят. Как выглядит гриб чернушка
27. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
28. Сбор и сушка табака в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
29. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел. Определение зрелости табачного листа.
30. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
31. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
32. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
33. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
34. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
35. Дерево клен белый. Явор, клён белый или ложноплатановый лечебные свойства
36. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
37. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
38. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
39. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
40. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
41. Как вывести поросли клена. Способы борьбы с ясенелистным кленом
42. Индикаторами кислых почв являются. Растения-индикаторы
43. Пересадка каштанов осенью. Как пересаживать каштаны?
44. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
45. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
46. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
47. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
48. Лунный календарь садовода огородника на август месяц. Лунный календарь огородника садовода на август 2020 года
49. Тимьян, как выращивать на огороде. Все о тимьяне
50. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)