Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит дерево тальник и что у него общего с ивой. Ива белая
2. Когда цветут дубки. Правила ухода за Китайской хризантемой
3. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
4. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
5. Какой стебель у лугового клевера и у ползучего клевера. Клевер луговой – виды растения и его лечебные свойства
6. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
7. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
8. Секреты посева тимьяна в открытый грунт. Сроки посева семян
9. Айва японская размножение черенками. Два популярных способа размножения айвы: черенками и молодой порослью
10. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
11. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
12. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
13. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
14. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
15. Пересадка лилий на другое место летом после цветения. Когда лучше пересаживать лилии на новое место
16. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
17. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
18. Золотые правила посадки чеснока. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
19. Почему у июня такие названия. Изокъ
20. Как определить зрелость табачного листа. Определение созревания табака
21. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
22. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
23. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
24. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
25. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
26. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
27. Осенние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
28. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
29. Болгарский перец острый почему. Что такое острота и как она работает.
30. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
31. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
32. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
33. Отвар листьев дуба. Дуб
34. Горошек мышиный описание. Полезные свойства
35. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
36. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
37. Как убирать табак. Сорта
38. Кассиопея посадка и уход. Кассиопея (РАСТЕНИЕ) — фото, посадка и уход
39. Кипарисовик Сноу Вайт посадка и уход. Кипарисовик Сноу Вайт — описание
40. Пальчатокоренник мясо красный. Красная книга
41. Семена японской айвы. В медицине
42. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
43. Средство для уничтожения клена. Каким образом можно избавиться от клена на участке
44. Ограждение из поликарбоната для грядок. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
45. Когда лучше пересадить орех грецкий. Когда лучше пересаживать грецкий орех
46. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
47. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
48. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
49. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
50. Когда собирают табак. Сорта