Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что удобрять новозом осенью. Цели и сроки осенней подкормки растений
2. Роза казино описание. Описание розы Casino: преимущества и недостатки
3. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
4. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
5. Выращиваем ландыши в саду. Описание растения
6. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
7. Что делать с лилиями осенью. Особенности осеннего ухода за лилиями
8. Как избавиться от поросли деревьев на участке. Добавление статьи в новую подборку
9. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
10. Как быстро избавиться от пня без корчевания. Дачникам рассказали 3 проверенных способа избавиться от пня без корчевания
11. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
12. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
13. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
14. Цветы дубки низкорослые шаровидные. Советы цветоводам
15. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
16. Мышиный горошек от отеков. Лечение
17. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
18. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
19. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
20. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
21. Видео обрезки клубники после сбора урожая. Особенности ухода за ремонтантной клубникой
22. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
23. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
24. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
25. Как вывести корни клена с участка. Чем уничтожить корень клена
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. Цукаты из фруктов и овощей. Химический состав
28. Какие виды и сорта вероники выбрать для сада и чем они хороши. Неприхотливая вероника: лазоревые цветы в саду
29. Разновидности и сорта цветка роза. Разновидность садовых роз: виды и сорта с фото
30. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
33. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
34. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
35. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
36. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
37. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
38. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
39. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
40. Морфологическое описание клевер ползучий. Ботаническое описание
41. Дубки цветы уход. Способы размножения растений
42. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
43. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
44. Лунный календарь садовода огородника на август месяц. Лунный календарь огородника садовода на август 2020 года
45. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
46. Удобрение при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
47. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
48. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
49. Когда собирают урожай тыквы в каком месяце. Южные регионы
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?