Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
2. Как избавиться от поросли на участке. Удаление поросли деревьев на участке химическим способом
3. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
4. Лилейники лучше пересаживать до или после цветения. Сорта и виды лилейников
5. Уход за дубками цветы осенью. Описание вида
6. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
7. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
8. Где растет горькая полынь. Описание растения
9. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
10. Анемона корончатая сент бриджит. Особенности ухода за анемоной
11. Посадка чеснока весной 2022 года.. Все самые благоприятные дни для посадки ярового чеснока весной в 2022 году на в каждом месяце по лунному календарю
12. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
13. Надо ли обрезать листья у клубники после сбора урожая. «Плюсы» и «минусы» обрезки клубники
14. Время посадки лилейников осенью. Когда и в каком месяце лучше сажать лилейники осенью
15. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
16. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
17. Избавляемся от американского клёна сорняка. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
18. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
19. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
20. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
21. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
22. Новые сорта роз 2021 от компании Kordes и сыновья. Описание роз Кордес
23. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
24. Как разделить и пересадить куст лилейника. Размножение лилейника делением куста
25. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
26. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
27. Чернослив посадка и уход в открытом грунте. Условия выращивания
28. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
29. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
30. Коэффициент плодоношения винограда. Продуктивность сорта, побега и коэффициент плодоношения
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
33. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
34. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
35. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
36. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
37. У прокловой где дача.
38. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
39. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
40. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
41. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
42. Черный чеснок польза. В чём польза и вред для здоровья?
43. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
44. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
45. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
46. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
47. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
48. После уборки лука, что можно посадить. Что сажать после лука на следующий год
49. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
50. Дикая смородина красная. Характеристика дикой смородины, фото