Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
2. Цветок клевера ползучего описание. Польза и вред от клевера белого ползучего
3. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
4. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
5. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
6. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
7. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
8. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
9. Уход осенью и подготовка к зиме. Сроки проведения осенних работ
10. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
11. Тысячелистник птармика жемчужница посадка и уход. Тысячелистник птармика: посадка и уход
12. Как вырастить хороший урожай чеснока. Подготовка почвы и севооборот
13. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
14. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
15. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
16. Персик Донецкий желтый описание. Сорт персика Донецкий желтый
17. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
18. Тонкости и нюансы посадки озимого лука. Как получить озимый севок
19. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
20. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
21. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
22. Выращивание клена остролистного на участке. Выращивание и уход за кленом
23. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
24. Сорта томатов для вяления. Какие сорта помидоров для вяления лучше всего использовать, чтобы получить вкусный продукт
25. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
26. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
27. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
28. Анемоны бриджит смесь посадка и уход. Анемона (Ветреница) Бриджит Микс 10шт
29. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
30. Белые пятна на листьях каланхоэ. Каланхоэ - болезни листьев
31. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
32. Чабрец, как вырастить на даче. Способы выращивания на даче
33. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
34. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
35. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
36. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
37. Алыча из косточки в домашних условиях. Стратификация семян
38. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
39. Когда и как вносить навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
40. Описание волчье лыко. Волчье лыко ( Волчеягодник ядовитый)
41. Когда класть навоз в грядки. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая
42. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
43. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
44. Тростник сахарный, как вырастить. Сахарный тростник в России
45. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
46. Махорка от тли, как использовать. Как правильно применять препарат в своём саду
47. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
48. Саркококка в домашних условиях. Саркококка
49. Когда и как обрезать груши и яблони. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
50. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан