Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Конский навоз, как удобрение. Внесение в почву
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
4. Как самостоятельно расчистить заросший участок. Начало работ
5. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
6. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
7. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
8. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
9. Посадка айвы японской осенью семенами. Правила посадки
10. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
11. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
12. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
13. Чем отличаются лилии от лилейников. Даже не родственники: чем отличаются лилии от лилейников
14. Черешня английская сладкая. Обрезка молодой черешни
15. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
16. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
17. Что посадить после чеснока на следующий год. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
18. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
19. Когда обрезать клубнику и как правильно. 3 Рекомендации по проведению работ
20. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
21. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
22. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
23. Благоприятные дни для посадки лука в зиму в 2022 году. Когда сажать лук по лунному календарю в 2022 году
24. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
25. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
26. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
27. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
28. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
29. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
30. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
31. Где и как посадить. Добавление статьи в новую подборку
32. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
33. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
34. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
35. Индикаторы кислых почв. Как я буду адаптировать почву под мои культуры
36. Клевер ползучий расположение листьев на стебле. Клевер белый ползучий
37. Когда собирают урожай тыква. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
38. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
39. У прокловой где дача.
40. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
41. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
42. Зачем в теплицу снег. Нужно ли кидать снег в теплицу?
43. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
44. Где растет чабрец в россии. Описание тимьяна
45. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
46. Камыш растение описание. Описание растения камыш
47. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
48. Когда обрывать листья табака. Сорта
49. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
50. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка