Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
2. Какой навоз и в каких случаях применять. Конский навоз
3. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
4. Анемона св бриджит посадка и уход в открытом грунте. Особенности ухода за анемоной
5. Анемоны де каен посадка осенью и уход в открытом грунте. Посадка и уход за анемоной в открытом грунте: правила, фото
6. Все о сортах ЧАБРЕЦА. Историческая справка
7. Когда вносить навоз в почву на грядку. Можно ли вносить навоз в почву
8. Пересадка ландышей » Садоводство для начинающих. 2 Премудрости посадки и особенности размножения
9. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
10. Прикрепление на стебле у клевера ползучего. Прикрепление на стебле у клевера лугового
11. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Посадка семенами
12. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
13. Как размножается Айва японская с помощью семян. Семенным выращиванием
14. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
15. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
16. Белый клевер морфологическое описание. Клевер белый ползучий
17. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
18. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
19. Что сажать рядом с чесноком
20. Когда обрезать клубнику и как правильно. 3 Рекомендации по проведению работ
21. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
22. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
23. Сорт лука для северных регионов. Сорта лука — 70 лучших сортов 2022
24. Ель сибирская посадка и уход. Ель сибирская
25. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
26. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
27. Цукаты из овощей и фруктов. Цукаты
28. Чудесная вероника в саду. Вероника цветок выращивание
29. Выращивание растений без грунта. Добавление статьи в новую подборку
30. Дикая смородина репис полезные свойства. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
31. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
32. Когда срезать курительный табак. Можно ли выращивать табак на своём участке в России?
33. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
34. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
35. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
36. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
37. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
38. Когда созревает табак. Созревание листьев табака
39. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
40. Пересадка лилейника Когда лучше.   Когда сажать лилейники осенью или весной
41. Когда лучше пересаживать каштаны. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
42. Клевер ползучий характеристика. Ботаническое описание
43. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
44. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
45. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
46. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
47. Как выглядят грибы чернушки. Какой он, гриб чернушка?
48. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
49. Про камыш рассказ. Ботаническая загадка. Какой «камыш» шумел в известной народной песне?
50. Крымская сосна выращивание на даче. Правила посадки сосны