Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Розы кофейные сорта. Роза Кофе Брейк (coffee break) —, что это за сорт
2. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
3. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
4. Чем полезен мышиный горошек. А что насчет других углеводов?
5. ᐉ Как избавиться от ненужных кустарников. Как избавится от кустарников
6. Как хранить овощи без погреба. Как хранить овощи на зиму в квартире – секреты умных хозяек, не имеющих погреба
7. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
8. Айва японская или хеномелес. Описание растения
9. Как размножать айву японскую семенами. Айва японская из семян в домашних условиях
10. Цветы дубки- популярные сорта хризантемы. Описание и популярные сорта Дубка
11. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
12. Какое соцветие у горошка мышиного. Ботаническое описание
13. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
14. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
15. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
16. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
17. Какие растения являются индикаторами кислых почв. Растения-индикаторы
18. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
19. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
20. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
21. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
22. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
23. Осенняя обрезка клубники и уход после. Добавление статьи в новую подборку
24. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
25. Об уходе за клубникой после сбора урожая. Нужен ли садовой землянике уход после плодоношения
26. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
27. Дмитрий и Полина Дибровы. «Относится, как к дочери»: жена Диброва рассказала, на чем уже 12 лет держится их брак
28. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
29. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
30. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
31. Мучнистая роса на каланхоэ лечение. Мучнистая роса
32. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
33. Лучшие сорта роз по цветам. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
34. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
35. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
36. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
37. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
38. Варенье из крыжовника черного рецепты. Приготовление варенья из черного крыжовника
39. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
40. На листьях каланхоэ липкий налет. Мучнистая роса
41. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
42. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
43. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
44. Лук сорт сибирский однолетний. Описание сортов лука для Сибири
45. Когда вносят перегной в почву. Как вносить свежий навоз в землю
46. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
47. 16 октября приметы. Денис Позимний. Осенние Лихорадки
48. Как избавиться от клена на участке народными средствами. При помощи гербицидов
49. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
50. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму