Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Сент бриджит является моей любимицей. Анемона корончатая: основные сорта
2. Тимьян где растет 8 веских причин от учёных. Проблема названия
3. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
4. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
5. Уход за лилейниками осенью и зимой. Необходимость процедуры
6. Тип стебля у клевера ползучего. Клевер ползучий вид стебля опушенность ребристость
7. Гербициды для уничтожения деревьев. Популярные препараты
8. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
9. Подготовка лилий к зиме и уход за ними осенью. Уход за лилиями осенью
10. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
11. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
12. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
13. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
14. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
15. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
16. Горошек мышиный отличный луговой медонос. Горошек мышиный
17. Когда лучше вносить навоз в почву осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
18. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
19. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
20. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона. Как правильно посадить лилейник осенью
21. Три шага до урны. ФОТО. "Духовные скрепы" в Москве: До урны - три шага. До цивилизации - много веков
22. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
23. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
24. Озимые сорта лука должны отвечать следующим требованиям. Сорта лука для посадки под зиму
25. Выращивание лилейника в открытом грунте. Посадка
26. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
27. Как избавиться от деревьев и кустарников на участке. Как избавиться от дерева?
28. Рецепт приготовления цукатов из овощей. Рецепт приготовления цукатов из фруктов
29. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
30. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
31. Самые красивые Чайно-гибридные розы на планете. История появления культуры
32. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
33. Посадка луковицы ирисов. Различия в посадке и уходе
34. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
35. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
36. Можно ли грушу вырастить из семечка. Возможно ли из одной семечки вырастить грушу?
37. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
38. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
39. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
40. Посадка ирисов луковицы. Секреты выращивания голландских луковичных ирисов
41. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
42. Когда лучше собирать тыкву. По внешним признакам
43. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
44. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
45. Семена айвы японской. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
46. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
47. Как сделать икру из помидор. Икра из зеленых помидор на зиму «Пальчики оближешь»: рецепт с фото
48. Критерии вида клевер ползучий. Клевер луговой
49. Клевер ползучий форма стебля. Клевер белый ползучий
50. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita