Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как вносить навоз осенью под перекопку. Как производить перекопку огорода
2. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
3. Цветы дубки когда пересаживать. Уход за хризантемами
4. Как посадить и вырастить тимьян на дачном участке. Способы выращивания на даче
5. Как вырастить тимьян на участке. Способы выращивания на даче
6. Корневая система белого клевера. Характеристика растения, преимущества и недостатки
7. Что мы знаем о таком растении. Что мы знаем о растениях - знаках цветочного гороскопа? Мимоза
8. 9 действенных способов выкорчевать старый пень на участке. Механические способы
9. Корневая система конского каштана. Каштан конский и каштан съедобный
10. Расчистка и подготовка участка. Как правильно провести подготовку участка под строительство дома?
11. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян из семян в горшке
12. Как вырастить айву японскую в саду. Как подготовить участок и посадить айву
13. Когда лучше сажать дубки весной или осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
14. Что из себя представляет гинкго билоба. Гинкго билоба
15. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
16. Виды полыни и их декоративные особенности. Виды и сорта полыни
17. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Озимый (зимний) чеснок
18. Сорта чернослива для средней полосы. Характеристики фруктов
19. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
20. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
21. Что сажать рядом с чесноком
22. Нужно ли обрезать клубнику осенью. Обрезка клубники весной, осенью и летом
23. Как ухаживать за лилейниками осенью. Особенности ухода за лилейниками осенью
24. Что делать при передозировке никотином.. Отравление никотином
25. Сорта лука репчатого для Восточно-Сибирского региона. сорта лука репчатого для выращивания в Волго-Вятском регионе
26. Лучшие сорта озимого лука. Культивирование озимого лука: плюсы и минусы
27. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
28. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
29. Какие сорта роз лучше покупать в магазинах и почему. Какие розы всё-таки не стоит покупать, польстившись на дешёвую цену
30. Какой навоз самый лучший. Выбираем лучшее удобрение
31. Персик солнышко описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. Сорта слив для чернослива. История селекции сорта
33. Чернослив, какой сорт слив. Из какой сливы лучше делать чернослив?
34. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
35. Сорт яблони красный рубан. Какие сорта яблок с красной мякотью?
36. Сорт винограда гамлет. Гамлет
37. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
38. Когда разбрасывать навоз на огороде. Навоз, как удобрение
39. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
40. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
41. Какие удобрения при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
42. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
43. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
44. Когда пересаживают ландыши. Посадка цветка
45. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
46. Когда поспевают тыквы. Особенности выращивания и ухода за тыквой в Московской области
47. Камыш растение описание. Описание растения камыш
48. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
49. Внесение в почву навоза. Навоз в качестве удобрения
50. Айва вырастить из семечки. Стратификация