Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему осенью земля нуждается в удобрениях ещё.. Как повысить плодородие почвы осенью
2. Когда лучше вносить навоз осенью или весной. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
3. Леукотоэ кэтсби зеблит. Сорта и виды леукотоэ
4. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
5. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
6. Цветок клевера ползучего описание. Польза и вред от клевера белого ползучего
7. Гербициды для уничтожения кустарников и деревьев. Все о гербицидах
8. Как удалить с участка пни. Как убрать корчеванием?
9. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
10. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
11. Посев семян айвы японской на рассаду. Посев семенами айвы японской. Выращивание айвы японской из семян
12. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
13. Мышиный горошек с желтыми цветами. какое соцветие у горошка мышиного
14. Пересадка лилий на другое место. Для чего нужна пересадка
15. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
16. Как происходит размножение кукушкина льна. Размножение кукушкина льна
17. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
18. Лилейник пересадка и размножение. Как размножить лилейник?
19. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
20. Как посадить лилейники осенью. Как правильно посадить лилейник осенью: рекомендации, пошаговые инструкции с фото и видео
21. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
22. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
23. Определение спелости и выжелчивание табачного листа. Выжелчивание (томление) табака
24. Как узнать, что табак созрел можно сушить. Сушка табака
25. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
26. Как избавиться от американского клена вручную. Каким образом можно избавиться от клена на участке
27. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
28. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
29. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
30. Цветы для дачи лианы. Лианы на даче: выбор и особенности применения для оформления и украшения дачи (135 фото + видео)
31. Где живет известный шоумен Дмитрий Дибров с семьей. Как выглядит роскошный особняк Дмитрия Диброва, где он живёт с 4-й женой на 30 лет младше
32. Органический компост, как удобрение для почвы. Приготовление компоста в домашних условиях
33. Когда вносить компост в почву весной или осенью. Внесение компоста
34. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
35. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
36. Пельмени со свеклой. Равиоли со свеклой
37. Когда вносить в почву перегной. Важные правила
38. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
39. Сок сливовый на зиму рецепт. Сливовый сок на зиму: два рецепта
40. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
41. Мальва мускусная посадка и уход. Разновидности и сорта шток-розы
42. Как посадить айву японскую. Выращивание и уход за японской айвой в открытом грунте: как правильно посадить кустарник
43. Тальник дерево, как выглядит. Виды и сорта ивы
44. Чернослив уход и выращивание. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
45. Как сажать ирисы луковицами. Особенности посадки ирисов
46. Замороженные грибы, как приготовить с картошкой. Процесс приготовления картошки
47. Фасоль спаржевая на зиму салат. Салат из спаржевой фасоли на зиму
48. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
49. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
50. Как очистить маслята с помощью соды. Как почистить маслята