Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить удобрения. Фосфорные удобрения
2. Как почистить маслюки быстро. Самые распространенные варианты очистки маслят
3. Как очистить участок от деревьев и кустарников. Зачем нужно расчищать участок
4. Тимьян в вашем саду. Краткое описание растения
5. Как уничтожить кленовые заросли. Вкратце для тех кто не видел эту статью и не видел видосик, расскажу сам способ - принцип борьбы
6. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
7. Где растет гинкго билоба. Динозавр на подоконнике
8. Полыни горькой трава инструкция по применению. Инструкция
9. Где растет полынь горькая. Описание лекарственного растения
10. Почему у каланхоэ опадают листья. Почему опадают листья у каланхоэ — основные причины
11. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
12. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
13. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
14. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
15. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
16. Предшественники и соседи чеснока на грядке. Что сажать рядом с чесноком
17. Что посадить на грядке чесноком. Соблюдать основные правила сочетания культур
18. Правильная обрезка клубники для улучшения урожайности. Правильная обрезка осенью
19. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
20. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
21. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
22. Половое созревание девочек и мальчиков. Физический рост
23. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
24. Сколько нужно времени для полного.. Полное восстановление спермы: сколько потребуется времени
25. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
26. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
27. Закрутка розовых помидор на зиму. Помидоры «Пальчики оближешь» на зиму
28. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
29. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
30. Дубки цветы уход за ними. Описание вида
31. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
32. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
33. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
34. Что такое плазменные семена. Плазменные семена - что это такое?
35. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
36. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
37. Канадский клен, как уничтожить. Как избавиться от американского клёна
38. Семена японской айвы. В медицине
39. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
40. Мох уход в домашних условиях. Как вырастить мох в домашних условиях
41. Как правильно вносить в землю навоз. Важная информация о коровьем навозе
42. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
43. Растения индикаторы кислотности почвы
44. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
45. Можно ли пересаживать лилейник осенью. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Грядки из поликарбоната. Почему стоит сделать ограждения для грядок из поликарбоната
47. Как правильно высушить листья табака. Что нужно сделать?
48. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
49. Смородина орловская серенада описание. Орловская серенада — черная смородина
50. Перегной сколько вносить. Компост