Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше всего внести под перекопку осенью. Минеральные удобрения
2. Что делать с почвой осенью. 3 шаг. Перекопать почву
3. Все о пользе и вреде чабреца. Польза применения чабреца
4. Выращиваем ландыши в комнатных условиях. Условия для выращивания комнатных ландышей
5. Правила и особенности выращивания тимьяна на садовом участке. Описание культуры
6. Корневая система белого клевера. Характеристика растения, преимущества и недостатки
7. Мешают пни на участке. Как убрать пни с участка
8. Тимьян на садовом участке. Виды и сорта тимьяна И все же несмотря на сложности, попробуем разобраться, какие виды тимьяна мы выращиваем в саду.
9. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
10. Когда высаживать дубки в открытый грунт. Как посадить дуб? Садим саженец или выращиваем дуб из желудя
11. Дубки цветы посадка осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
12. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
13. Белый налет на листьях каланхоэ, что это и как избавиться. Болезни каланхоэ и их лечение
14. Белый налет на листьях каланхоэ, что делать. Мучнистая роса
15. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
16. Можно ли сажать лук и чеснок на одной грядке. Что собой представляют лук и чеснок?
17. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
18. С какими культурами посадить чеснок на одной грядке. Польза
19. С чем можно садить чеснок. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
20. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
21. Признаки опьянения от разных групп наркотических средств. Основные признаки наркомании
22. Крымская сосна посадка и уход. Правила посадки и ухода за растением
23. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
24. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
25. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
26. Как избавиться от пней на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Айва в домашних условиях выращивание из семян. Семенами
28. Чабрец где растет в россии. Проблема названия
29. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
30. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
31. 3-этажный дом-вилла Дмитрия Диброва в элитном поселке. Ночью на вилле Дмитрия Диброва произошел пожар
32. Ковыль вред и польза. Ковыль
33. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
34. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Стебель клевер ползучий. Клевер белый ползучий
36. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
37. Перец хабанеро выращивание дома. Агротехнические условия
38. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
39. Замороженные грибы с картошкой, как готовить. Как готовить жаренный картофель с замороженными грибами на сковороде
40. Малиновое дерево, как размножается. Малиновое дерево: агротехника и секреты успеха
41. Роза коричневого цвета. Сорта роз с описаниями, названиями и фото
42. Рябина на вкус. Свойства рябины красной
43. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
44. Мох кукушкин лен размножение. Мох кукушкин лён: строение и размножение растения
45. Когда можно пересаживать лилейники, чтобы цвели на следующий год. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
46. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
47. Полынь декоративная сорта. Виды и сорта полыни
48. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
49. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
50. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом