Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить ольху от других деревьев. Виды
2. Сент бриджит является моей любимицей. Анемона корончатая: основные сорта
3. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
4. Как избавиться от клена на участке навсегда. Почему американский клен нужно уничтожать
5. Морфологический критерий клевера ползучего. Просмотр содержимого документа «Лабораторная работа "Морфологический критерий вида"»
6. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
7. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
8. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
9. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
10. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
11. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
12. Характеристика Клевера белого. Клевер белый ползучий
13. Посадка чеснока под зиму. Посадка чеснока —, как учила мама
14. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
15. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
16. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
17. Растения индикаторы кислых почв. Растения-индикаторы почвы
18. Анемона сент бриджит. Анемона: посадка и уход
19. Как обрезать клубнику после сбора урожая. Как правильно?
20. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
21. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
22. Описание сортов озимого лука-севка. Осенняя посадка озимого лука-севка
23. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
24. Осенняя или весенняя пересадка лилейников. Сад и огород - поделись с друзьями!
25. Как вырастить клен на своем участке. Посадка клена, уход. Условия выращивания, обрезка и размножение, клен в оформлении сада
26. Варенье из крыжовника черного. 20 рецептов ароматного варенья из крыжовника
27. Самые зимостойкие сорта роз. Какие сорта роз самые неприхотливые и зимостойкие
28. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
29. Когда надо вносить перегной осенью или весной. Подкормка растений конским навозом
30. Лилейник пересадка осенью. Посадка лилейников осенью
31. Какие удобрения вносить осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Груша ранняя летняя описание сорта. Московская ранняя
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
35. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
36. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
37. Мышиный горошек описание. Описание горошка мышиного
38. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
39. Вишня Шоколадница опылители. Описание и характеристика вишни Шоколадница
40. Пословицы и приметы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени
41. Каланхоэ серый налет на листьях. Фитофтороз
42. Вишня Шоколадница опылитель для нее. Вишня Шоколадница у кого есть?
43. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
44. С чем можно сажать чеснок. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
45. Как вырастить айву в домашних условиях. Лучшие сорта айвы для домашнего выращивания
46. Береза пушистая описание. Берёза пушистая: описание, распространение и выращивание
47. Как разбрасывать навоз на огороде. Какие бывают виды навоза?
48. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
49. Фалярис в ландшафтном дизайне. Фалярис тростниковый (канареечна трава)
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы