Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Когда следует удобрять землю перегноем весной или осенью. Как и когда применять свежий навоз
3. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
4. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
5. Анемона махровая сент бриджит. Анемона корончатая: основные сорта
6. Вырастить ландыши из семян собранных в лесу. Ботаническое описание ландыша
7. Уход за лилиями осенью и подготовка к зиме. Что следует учесть при подготовке осенью
8. Как устранить с участка кустарники и кусты. Как уничтожить корни деревьев и кустов
9. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
10. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
11. Выращивание айвы из косточки в домашних условиях. Айва японская из семян в домашних условиях
12. Как вырастить цветы дубки в горшке. Размножение и выращивание дубков
13. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
14. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
15. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
16. Чернослив уход за деревом. Что за дерево – слива уссурийская
17. Мучнистая роса на каланхоэ лечение народными средствами. Мучнистая роса
18. Таблица совместимости плодовых деревьев и кустарников
19. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
20. Что посадить после чеснока. Что посадить сразу после уборки урожая
21. Схема размножение мха кукушкин лен. Общая характеристика
22. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
23. Томление табака разные способы. Способы ферментации табака
24. Описание сортов озимого лука-севка. Осенняя посадка озимого лука-севка
25. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
26. Как размножить лилейник делением. Деление куста лилейника
27. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
28. Чеснок с чем сажают. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
29. Тыква когда сезон. Когда собирать урожай тыквы: признаки и сроки созревания
30. Названия и описания сортов роз. Сорта чайно-гибридных роз
31. Самые красивые розы в мире. Самые красивые в мире розы
32. Популярные сорта роз для средней полосы. Как выбрать розы для средней полосы России
33. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
34. Как вырастить чернослив из косточки дома. Можно ли вырастить плодоносящую сливу из косточки
35. Зачем вносить удобрения осенью?
36. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
37. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
38. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
39. Как пересаживать ландыши. Выращивание растения
40. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
41. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
42. Плазменные семена, что это такое. Плазменные семена – предназначение
43. Верески в Подмосковье посадка и уход. Вереск: посадка и уход в Подмосковье
44. Виноград первый год обрезка. Обрезка и формирование
45. С чем сажают чеснок. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
46. Когда убирают табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
47. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
48. Репис или дикая смородина. Характеристика дикой смородины, фото
49. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
50. Черная смородина сорт валовая. Черная смородина Валовая: описание сорта и характеристика