Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. ЧАБРЕЦА трава инструкция по применению. Чабреца трава измельченная - Красногорсклексредства - инструкция по применению
2. Какой стебель у клевера ползучего. Описание растения и география его распространения
3. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
4. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Как правильно сажать чабрец
5. Как размножить айву японскую. Размножение черенкованием
6. Размножение айвы японской семенами и черенками. Как укоренить черенки японской айвы
7. Чем заменить цитокининовую пасту. Отличный способ размножения орхидей, не требующий использования цитокининовой пасты
8. Клен белый цвет. Особенности древесины
9. Когда сезон тыква. Когда собирать тыкву и чем обработать перед хранением
10. Белый налет на листочках каланхоэ. На каланхоэ белый налет на листьях
11. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
12. Соседи на грядке для чеснока. Что можно посадить на одной грядке с чесноком
13. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
14. Как обрезать клубнику в июле после плодоношения и сбора ягод. Правила обрезки клубники после плодоношения и последующий уход
15. Чем подкормить клубнику после сбора урожая. Правильная подкормка клубники после сбора урожая
16. Когда и как обрезать клубнику после завершения плодоношения. Как ухаживать за клубникой после плодоношения, чем подкармливать и когда обрезать
17. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
18. Орловская серенада черная смородина. Сорта черной смородины
19. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
20. Уборка листьев табака секреты технология возделывания. Плюсы и минусы выращивания табака на огороде для курения
21. Борец северный описание. Борец северный
22. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
23. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
24. Цукаты из тыквы в сушилке. Цукаты из тыквы и апельсина с лимонной кислотой в домашних условиях
25. Слива белоснежка описание сорта. Слива Белоснежка: особенности и характеристика
26. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
27. Поздние сорта вишни для ростовской области. 8 лучших сортов вишни для ваших участков
28. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
29. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
30. Мина экзотика любви. Ипомея "Динь-динь", или Мина Лобата в моем саду
31. Как отобрать на семена картофель. Секреты семенного картофеля
32. Плесень на листьях каланхоэ. Способы лечения каланхоэ от болезней и вредителей
33. Ирис германский описание. Ирис германский – прекрасный, лекарственный и съедобный
34. Когда вносить навоз весной или осенью. Навоз в качестве удобрения
35. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
36. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
37. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
38. Как бороться с кленами. При помощи гербицидов
39. Желтый мышиный горошек. Мышиный горошек: описание растения
40. Глухая крапива лечебные свойства и противопоказания. Описание лечебные свойства
41. Когда лучше раскидывать перегной. Навоз в качестве удобрения
42. Чернослив уход и посадка. Сорт сливы «Чернослив»: правила посадки и ухода
43. Цветок комнатный дубок. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
44. Как вывести клен с огорода навсегда. При помощи гербицидов
45. Рядом с чем можно посадить чеснок. Соблюдать основные правила сочетания культур
46. Как вносить перегной в почву. Навоз в качестве удобрения
47. Календарь садовода на август. Работы садовода в августе
48. Лунный календарь садовода огородника на август месяц. Лунный календарь огородника садовода на август 2020 года
49. Как делить лилейники осенью. Размножение лилейников делением куста
50. Как вырастить айву в домашних условиях. Лучшие сорта айвы для домашнего выращивания