Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Удобрения для подкормки сада и огорода осенью. Какие удобрения вносить осенью и как правильно это делать?
2. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
3. Посадка и уход за анемон бриджит. Процедура посадки
4. Самый лучший сорт вишни. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
5. Сорта и виды чабреца. Сорта Чабреца, их описание
6. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
7. Семена айвы в плодах. Размножение семенами
8. Пересаживайте лилейник только так. 2 шаг - посадка
9. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
10. Пересадка лилий осенью на другое место.. Можно ли пересаживать лилии в сентябре?
11. Полынь горькая многим поможет. Полынь
12. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
13. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
14. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
15. Сорта полынь декоративная. Посеребрим сад? Какой сорт полыни сможет украсить ваш участок
16. Болезни каланхоэ и меры борьбы с ними. Болезни каланхоэ — причины и лечение
17. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
18. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
19. Фотиния вредители и болезни. Фотиния (Photinia)
20. Осенняя пересадка лилейников на новое место. Как выбрать место посадки лилейника осенью 
21. Когда сажать луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?
22. 7 главных тонкостей посадки озимого лука. Когда лучше всего сажать лук – осенью или весной и почему
23. Популярные сорта репчатого лука. Самые популярные сорта лука
24. Как пересадить лилейник весной. Размножение лилейников делением куста
25. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Лучшие сорта яблонь на кубани
26. Чернослив выращивание и уход в средней полосе. Промышленная сушка
27. Как пересадить лилейник осенью. Можно ли пересаживать осенью? Когда лучше пересаживать: весной или осенью. Преимущества и недостатки осенней пересадки
28. Когда удобрять огород перегноем. Добавление статьи в новую подборку
29. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
30. Варенье из черного крыжовника на зиму. Варенье из крыжовника - 12 домашних вкусных рецептов приготовления
31. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
32. Когда обрезают яблони и груши. Особенности погодных условий и многолетнего цикла
33. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
34. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
35. Мышиный горошек цветок. Горошек мышиный (Vicia cracca)
36. Эхиум майя выращивание из семян. Эхиум кривоцветковый, или подорожниковый
37. Когда нужно вносить в почву навоз. Можно ли вносить навоз в почву
38. На листьях каланхоэ белый налет. Мучнистая роса
39. Как обрезать виноград в первый год. Основные схемы
40. Как правильно собирать и сушить табак в домашних условиях. Особенности сушки табака в домашних условиях
41. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
42. Сорта вереск для подмосковья. Вереск в наших садах
43. Каланхоэ на листьях белый налет. Мучнистая роса
44. Как вырастить айву в домашних условиях. Лучшие сорта айвы для домашнего выращивания
45. Красная дикая смородина. Общие характеристики и разновидности реписа
46. Лечебные свойства гриб баран. Описание и лечебные свойства гриба-барана
47. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
48. Чабрец на даче. Способы выращивания на даче
49. Когда внести навоз в почву. Навоз в качестве удобрения
50. Пересадка каштана осенью. Как пересадить каштан