Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше вносить навоз в почву под картофель. До посадки
2. Какие удобрения вносить осенью под перекопку. Органические удобрения, используемые для внесения осенью
3. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
4. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
5. Как правильно подготовить лилейники к зиме. Подготовка лилейников к зиме
6. Крыжовник сорт изумрудный. Правильная посадка
7. Навоз в грядки осенью или весной. Коровий навоз
8. Размножение японской айвы черенками и другими способами. Черенкование
9. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
10. Древнейшее дерево на планете. Самые старые деревья России
11. Как вырастить гинкго Билоба. Что собой представляет гинкго Билоба
12. Как определить спелость табака. Уборка листьев табака, как узнать, что лист созрел
13. Клен белый цвет. Особенности древесины
14. Посадка сливы весной в открытый грунт. Осенью
15. Почему у каланхоэ желтеют и сохнут листья и что делать. Причины пожелтения
16. Как реанимировать каланхоэ с вялыми листьями. Каланхоэ опадают листья, что делать. Почему вянет
17. На листьях каланхоэ пятна коричневые и темные. Фитофтороз
18. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
19. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
20. Стоит ли сажать чеснок и лук на одной грядке. Что можно посадить рядом с чесноком?
21. Подготовка клубники к зиме
22. Черная смородина Валовая описание. Описание сорта черной смородины Валовая
23. Когда обрезать усы и листья у клубники. Никаких экспериментов, только проверенные приемы (видео)
24. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
25. 10 секретов урожайного лука.
26. Какие сорта озимого лука выбрать. Лучшие сорта лука репки для посадки в зиму севком и семенами
27. Описание озимого лука сеншуя. Характеристика луковицы, описание внешнего вида, вкусовые качества
28. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
29. Дубки когда цветут. Хризантема корейская (Дубки) желтая
30. Белый клевер характеристика. Клевер белый ползучий
31. 10 наиболее ароматных красивых роз в оранжево. Самые ароматные и душистые розы — 20 сортов с фото и описанием
32. Как правильно посадить сливу для чернослива. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАЩИВАТЬ СЛИВУ
33. Все для сада и огорода. Товары для сада и огорода – обзор
34. Виноград танюша описание сорта. Виноград Танюша: краткое описание сорта, основные характеристики, рекомендации по уходу
35. Сирень Красавица Москвы посадка и уход в открытом грунте. Рекомендации по выращиванию сирени Красавица Москвы
36. Розовый помидор на зиму. Острые зеленые помидоры на зиму — самый вкусный рецепт
37. Ель обыкновенная красная ромашка. Picea rubens Sarg
38. Как избавиться от клена на огороде народными средствами. При помощи гербицидов
39. Картинки пастушья сумка. Пастушья сумка обыкновенная
40. Марь белая меры борьбы. МАРЬ БЕЛАЯ
41. Размножение кукушкина льна. Как размножается кукушкин лен
42. Описание волчье лыко. Волчье лыко ( Волчеягодник ядовитый)
43. Картофель сколько дней растет. Сколько растет картофель: сроки сбора урожая
44. Как сделать овощное рагу на зиму. Овощное рагу на зиму без стерилизации
45. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
46. Как вывести клен американский. Как избавиться от американского клёна
47. Раннецветущие хризантемы сорта. Лучшие сорта хризантем Мультифлора (шаровидные) с фото и описанием
48. Хризантема крупноцветковая ранняя. Сортовое разнообразие
49. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita
50. Когда и как сажать луковичные ирисы. Как посадить луковичные ирисы