Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Когда правильно вносить удобрения. Добавление статьи в новую подборку
2. Виды и сорта ивы. Особенности культуры
3. Анемона корончатая сент Бриджид смесь. Подготовка клубней для посадки
4. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Полезные свойства сушеного чабреца
5. Как размножается клевер ползучий. Клевер: сорта и разновидности
6. Чабрец выращивание из семян и особенности ухода. Можно ли вырастить тимьян в горшке
7. Малиновое дерево Таруса размножение. Агротехника «малинового дерева» Таруса
8. Тимьян в огороде. Способы выращивания на даче
9. Выращивание айвы из семян дома. Стратификация
10. Айва японская посадка из семян и уход в открытом грунте. Подготовка почвы и посадка
11. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
12. Как сажать дубки хризантемы. Выращивание и уход
13. Клевер ползучий высота стебля. Описание и особенности клевера ползучего
14. Какие культуры можно высадить после чеснока на дачном участке. Что сразу поса дить после чеснока и лука в этом сезоне (в июле, августе)
15. Кукушкин лен размножается при помощи. Способы размножения
16. Мучнистая роса на каланхоэ лечение народными средствами. Мучнистая роса
17. Клевер белый характеристика. Клевер белый ползучий
18. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
19. Почему июнь так называется. Значение слова «июнь»
20. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Нужно ли удалять атерому, если она безобидна?
21. Тополь черный где растет. Ботаническое описание и распространение черного тополя
22. Сорта репчатого лука для Западно-Сибирского региона. Описание и характеристика сорта
23. Как вывести клёны на участке. Вред растения для садовых культур на даче
24. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
25. Как приготовить сахарные цукаты из тыквы в электросушилке. Традиционный рецепт цукатов из тыквы
26. Домашние вкусняшки из овощей и фруктов. Легкая овощная запеканка с куриной грудкой
27. Как приготовить красивые и вкусные цукаты из тыквы. «Праздничные» цукаты из тыквы
28. ТОП-10 лучших сортов роз. Описание сортов роз
29. Сорта роз удивительного цвета. Сорта роз необычной окраски
30. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
31. 2 ноября приметы. Народные приметы на 2 ноября 2020 года
32. Дерево гинкго где растет. Ginkgo biloba L.
33. Как обрезать виноград первого года. Виноград: обрезка в первый год
34. Хатьма тюрингенская ботаническая характеристика. Хатьма тюрингенская: описание и полезные свойства
35. Чернослив посадка и уход. Посадка сливы осенью
36. Когда созревает табак, какие листья должны быть цветом. Когда собирать табак и как его правильно сушить
37. Описание цветка герберы. Семейство: Астровые
38. Овощное рагу рецепт на зиму. Классический рецепт овощного рагу с картошкой,  с фото
39. Малина таруса размножение черенками. Подробное описание
40. Тысячелистник птармика белый. Тысячелистник птармика, или Чихотная трава (Achillea Ptarmical. =Ptarmica Vulgaris Hill.)
41. Камыш растение описание. Описание растения камыш
42. Можжевельник чешуйчатый посадка и уход. Посадка, уход и описание можжевельника чешуйчатого
43. Описание клевер ползучий. Ботаническое описание
44. Выращивание из семян птилотус. Выращивание птилотуса Джой семенами (посадка и уход)
45. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
46. Как прорастить грушу из семечка. Пикировка
47. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
48. Ползучий стебель клевер. Ботаническое описание клевера ползучего
49. Айва вырастить из семечки. Стратификация
50. Когда сажают луковичные ирисы. Как и когда сажают ирисы?