Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
2. Как правильно вносить перегной в почву осенью. Горячий способ
3. Белянки в соснах. Гриб белянка: характеристика и особенности приготовления
4. Борьба с сорняками под кустарниками. Агротехнический метод: прополка или вспашка
5. Как выращивать тимьян ползучий. Тимьян: посадка растения
6. Выращивание тимьяна в саду. Кратко об особенностях растения
7. Айва из семян дома. Разведение косточками
8. Когда на грядки кладут навоз. Какой бывает навоз
9. На листьях каланхоэ появился белый налет. Мучнистая роса
10. Как вырастить Гинкго Билоба дома и на улице.
11. С чем можно сажать лилию на одной клумбе. С какими растениями сочетаются лилии в ландшафтном дизайне
12. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. 5 вопросов ЛОР-врачу (Шустов К.И.)
13. На каланхое мучнистый налет. Настоящая мучнистая роса
14. Черный тополь где растет. Чёрный тополь: описание, место произрастания, сбор и применение
15. Где растет черный тополь. Ботаническое описание
16. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
17. Без усиков и шелухи. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
18. Какую картошку отбирать на семена. Секреты, как отобрать картофель на посадку в следующем году
19. Как часто вносить навоз на огород. Какие бывают виды навоза?
20. Уход за клубникой после сбора урожая и нужно ли обрезать. Когда обрезать клубнику 
21. Обработка клубники после сбора урожая. Добавление статьи в новую подборку
22. Название месяцев в древнерусском календаре. Славянские названия месяцев: мудрость народного календаря
23. Светозар и Святогор Форум Страниц. Re: Реставрация а/м Москвич Святогор - ВОЗРОЖДЕНИЕ БОГАТЫРЯ
24. Гаура уход посадка и уход. Гаура Линдхеймера. Или лучше сейчас понять, что это не мое растение
25. Озимый лук на дачном участке. Озимый лук: характеристики
26. Как правильно выбрать озимый сорт лука. Добавление статьи в новую подборку
27. Как вывести с участка американский клен с участка. Механические способы удаления клена с участка
28. Калорийность фасоль черная. Чем полезен фасоль черная
29. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
30. Как рассадить каштан. Как посадить и вырастить каштан?
31. Когда удобрять почву навозом. Органические удобрения
32. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
33. Методы изготовления перегноя в домашних условиях. Что такое компост и его польза для растений
34. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Крупноцветковая ранняя хризантема. Ранние сорта хризантем
36. Плазменные семена, что такое. Плазменные семена - что это такое?
37. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
38. Рецепт на зиму овощное рагу. 15 пошаговых рецептов овощного рагу на зиму со стерилизацией и без
39. Когда собирать семена мордовника шароголового. Выращивание и посадка
40. У прокловой где дача.
41. Обрезка винограда с 1 года. Обрезка и формирование
42. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
43. Хризантема девичья выращивание из семян. Выращивание хризантем из семян
44. Обрезка винограда в первый год осенью. Для чего производится?
45. Когда пересаживать лилейники осенью. Когда и как пересаживать лилейники?
46. Мышиный горошек желтый. Описание горошка мышиного
47. Хатьма тюрингенская лечебные свойства и противопоказания. Лаватера тюрингенская (Lavatera thuringiaca L.)
48. Как уничтожить корни клена. Отзывы огородников
49. Почва суглинок, что на ней растет. Какие овощи посадить в глинистую почву?
50. Мини Курник рецепт.