Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно выкопать ландыши в лесу и посадить их на участке. Ландыши: как вырастить символ весны в своем саду
2. Выращивание ландышей в комнатных условиях. Особенности ухода
3. Когда обрезать груши и яблони. Зачем обрезать деревья
4. Как уничтожить поросль на участке. Как удалить поросль и старые пни
5. Сроки и правила пересадки лилейников на новое место. Как правильно пересадить куст лилейника на новое место
6. Дубки шаровидные когда лучше сажать. Описание и популярные сорта Дубка
7. Дубки цветы пересадка осенью. Осень — время для пересадки многолетних цветов
8. На каких почвах растет мышиный горошек. Описание горошка мышиного
9. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
10. Леукотоэ curly red. Ботаническое описание и родина растения
11. Томат Цетус f1 урожайность. Что представляет собой томат Цетус розовый?
12. Лучшие напарники для чеснока. Добавление статьи в новую подборку
13. Когда обрезать лилейники осенью. Уход за лилейником осенью
14. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
15. Популярные сорта озимого лука. Добавление статьи в новую подборку
16. Борец северный описание. Борец северный
17. Табак сбор урожая. Особенности заготовки табака в домашних условиях
18. Когда лучше разбрасывать навоз на огороде. Какой навоз лучше?
19. Как избавится от американского клёна. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
20. Как избавиться от клена на участке без выкорчевки. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
21. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
22. Когда лучше внести навоз под картофель весной или осенью. Какие удобрения для картофеля лучше вносить перед посадкой
23. Популярные и необычные сорта коричневых роз. Необычные розы: 15 лучших сортов роз для посадки в цветник
24. Ежа сборная описание. Ежа сборная: описание
25. Бордовые розы и темно-красные. Купить бордовую розу. Бордовая роза цена.
26. Гинкго дерево где растет. ГИНКГО – КРАСИВОЕ ДЕКОРАТИВНОЕ ДЕРЕВО
27. Когда сажать айву японскую. Навигация по записям
28. Как ухаживать за сливой. Выбор места для сливы
29. Дмитрий Дибров откровенно о юной жене и детях
30. Почему дети Диброва едва не погибли в собственном доме. Дети Дмитрия Диброва чуть не погибли из-за обрушения потолка в их доме
31. Лучший сорт вишни для кондитеро. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблони устойчивые к парше для средней полосы. Особенности региона
33. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
34. Как и когда убирать табак. Сорта
35. Цукаты из каких фруктов делают. Цукаты
36. Как правильно вносить навоз. Можно ли вносить навоз в почву
37. Как пересадить лилейник осенью на новое место. Когда и как пересаживать лилейники?
38. Клевер ползучий форма листа. Клевер белый ползучий
39. Приметные дни августа. Народный календарь примет и праздников на август
40. Камыш растение описание. Описание растения камыш
41. Айва японская выращивание из семян дома. Высадка
42. Суглинистые почвы характеристика. Краткое описание почв
43. Мопсы и дарья донцова. Дарья Донцова: «Мопсы — это моя страсть!»
44. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
45. Можно навоз класть свежий навоз. Подкормка растений конским навозом
46. Удобрение при посадке яблони осенью. Как подготовить яму для посадки яблони
47. Как очистить маслята от пленки. Нужно ли чистить маслята
48. Тимьян, как выращивать на огороде. Все о тимьяне
49. Дубки уход и выращивание. Выращивание и уход
50. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени