Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Самые крупные сорта черешни. Черешня крупноплодная: особенности субкультуры
2. Как мариновать розовые помидоры. Маринованные помидоры на зиму — ну очень вкусные
3. У Клевера ползучего стебли стелющиеся. Описание Гарантом многолетия Клевера ползучего является система корней, состоящая из главного стержневого корня и отходящих от него многочисленных придаточных корней.
4. Корневая система белого клевера. Характеристика растения, преимущества и недостатки
5. РЕДКИЕ и ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ сорта роз. Топ 10 Редких сортов роз
6. Особенности размножения японской айвы семенами. Айва японская: размножение
7. Как посадить дубки цветы осенью в квартире. Размножение и выращивание дубков
8. Дубки цветы посадка осенью. Правила ухода за Китайской хризантемой
9. Посадка и уход за сливами. Основы посадки сливы
10. ᐉ, как реанимировать каланхоэ. На каланхоэ коричневые пятна на обратной стороне листа. Тля: как перестать цвести и сбрасывать цветы
11. Каланхоэ листья покрылись белым налетом. Мучнистая роса
12. Почему у каланхоэ возникают проблемы с листьями. У каланхоэ сохнут и опадают листья. Проблемы при выращивании каланхоэ
13. Цикл развития мхов на примере кукушкина льна. Жизненный цикл мха кукушкина льна
14. Характеристика клевер ползучий. Клевер белый ползучий
15. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
16. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Посадка чеснока на головку весной в открытый грунт
17. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
18. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
19. Высота липа мелколистная. Ботаническое описание дерева липа: как цветет растение
20. Когда сажать лилейники в открытый грунт осенью. Когда сажать лилейники осенью в зависимости от региона
21. Сколько выводится снюс из организма. Снюс: как действует и чем опасен жевательный табак
22. Летние сорта яблонь для Волгоградской области. Лучшие сорта яблок, которые выращивают в Волгоградской области
23. Сажают ли лук под зиму. Посадка лука под зиму: оптимальные сроки
24. Лук на репку рассадой. Как вырастить лук из семян в течение одного сезона
25. Сорта лука-севка для открытого грунта. Лук-севок – описание сортов с отзывами
26. Цукаты из тыквы в домашних условиях. Ингредиенты
27. 10 роз непрерывного цветения. Боника 82 (Bonica 82)
28. Особенности выращивания и ухода. Особенности выращивания сельдерея листового
29. Слива из косточки чернослива. Часть 1 Часть 1 из 3: Сбор семян сливы
30. Сорт сливы чернослив правила посадки и ухода. Посадка сливы весной
31. Лучшее время для пересадки лилейника. Пересадка лилейников: как и когда её лучше делать
32. Что лучше для огорода. Состав и особенности почвогрунта
33. Когда правильно удобрять навозом. Когда и как правильно вносить навоз в почву
34. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Анхиллис красный ковер. Анхиллис (Язвенник)
36. Сорта помидор для вяления и сушки. Вяленые томаты - дорогое удовольствие, которые мы можем себе доставить.
37. Когда и как убирать табак. Когда собирать табак и как его правильно сушить
38. Цветок клевера ползучего. Клевер белый ползучий
39. Как бороться с кленами. При помощи гербицидов
40. Как вносить в почву перегной. Как применять перегной — советы опытных огородников
41. Характеристика ползучего клевера. Клевер белый ползучий
42. Морфологическое описание клевер ползучий. Ботаническое описание
43. Розовые помидоры рецепты на зиму. Лучшие рецепты консервации розовых помидоров на зиму
44. Пословицы и приметы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени
45. Хорошие соседи для розы в саду. Полезные соседи для роз
46. Мальва белая мускусная. Виды и сорта
47. Лук многолетний порей. Польза
48. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
49. Приметы и пословицы сентября. Осенние приметы и пословицы по месяцам осени
50. Когда собирают табак. Сорта