Бессонница при отказе

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Как пережить абстинентный синдром при отказе от курения. Что такое никотиновая ломка?

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от клена на участке навсегда. Почему американский клен нужно уничтожать
2. Корневая система белого клевера. Характеристика растения, преимущества и недостатки
3. Как убрать пень и уничтожить корневище без корчевания. Ручное выкорчевывание
4. Посадка тимьяна в открытый грунт. Выращивание тимьяна в открытом грунте
5. Как сажать цветы дубки осенью. Цветы дубки: посадка в открытый грунт, размножение, уход
6. Гинкго билоба где растет в России. Гинкго билоба: ботаническое описание
7. Уход за лилейником на даче после цветения осенью и весной. Уход за лилейниками весной.
8. Топаз чайно гибридная роза. Саженцы розы Топаз
9. Белый налет на листьях. Белый налет на домашних цветах: причины появления и способы устранения
10. Когда закладывать навоз в землю весной или осенью. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
11. После чего сажать чеснок под зиму. Почему надо менять культуру
12. Чем убрать клен. На чем весь ремонт держится? Удаляем клей и скотч
13. Сок на зиму из слив. Сливовый сок на зиму: два рецепта
14. Почему июнь назвали июнем. Скопидом, хлеборост, светлояр: почему наши предки так называли июнь?
15. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка и уход за лилейниками в открытом грунте. Лилейник: посадка и уход в открытом грунте, особенности полива, фото
17. Цветы дубки выращивание. Цветы дубки – нежный и яркий символ долголетия
18. Древнерусские названия месяцев года. Русский земледельческий календарь (Месяцеслов)
19. Один день без табака. Всемирный день без табака отмечается 31 мая.
20. Созревание и уборка табака. Сроки уборки
21. Как хранить табак для кальяна. Какой срок годности табака при правильном хранении?
22. Когда отходит вишня. Добавление статьи в новую подборку
23. Лучшие виды и сорта роз. Сорта роз: описание и советы по выбору
24. Семь садовых роз с красными цветами разного оттенка. Лучшие сорта крупных красных роз
25. 7 сортов персиковых и абрикосовых роз для дачного участка. Дитя Востока. Какие сорта «абрикосовых» роз существуют
26. Саженцы роз коричневого цвета. Какие виды саженцев роз доступны на продажу в питомнике?
27. Как использовать перегной на даче. Время внесения органики в грунт
28. Когда удобрять огород перегноем. Добавление статьи в новую подборку
29. Сорт винограда гамлет. Гамлет
30. Цитокининовая паста аналог. Достоинства и недостатки
31. Как уничтожить американский клен. Как избавиться от американского клёна
32. Когда лучше вносить навоз. Виды навоза
33. Как избавиться в саду от клена. Клен американский: агрессивный древесный сорняк или декоративная находка
34. Чеснок с чем можно сажать. С чем рядом сажать чеснок или лучшие соседи по грядке
35. Очень сладкий виноград сорта. Самые вкусные сорта винограда
36. Что такое тополь черный. Черный тополь-осокорь. Свойства древесины. Полезные свойства
37. Декоративные маки посадка и уход. Как вырастить декоративный мак
38. Кукушкин лен строение. Непрофильные свойства мха
39. Когда собирать табак в домашних условиях. Когда собирать табак и как его правильно сушить
40. Когда класть навоз на грядки. Какие бывают виды навоза?
41. Арбуз с ананасом скрещенный. Жёлтый арбуз: польза и вред
42. Когда пересаживать каштан осенью. Как посадить каштан из ореха, пересадить и ухаживать за ним
43. Средство для уничтожения клена. Каким образом можно избавиться от клена на участке
44. Как выглядят грибы чернушки. Какой он, гриб чернушка?
45. Ель красная ромашка. Picea rubens Sarg
46. Как избавиться от канадского клена на садовом участке. Характеристики и описание, можно ли сажать дерево американский клен на дачном участке
47. Семена голубого пажитника. Выращивание пажитника голубого
48. Ранние сорта хризантем
49. Соление помидоров в яблочном соке. Помидоры в яблочном соке на зиму: За уши не оттащишь! (2 рецепта)
50. Бальзамические растения это. КАНУФЕР / Tanacetum balsamita