Любимый овощ

Тыква польза и вред для организма. Состав и польза тыквы


Тыква обладает множеством полезных для организма свойств, поэтому блюда из этого продукта нужно обязательно включить в свой рацион. Овощ подойдет даже тем, кто находится на диете. Тыква имеет богатый состав благодаря высокому содержанию минералов, макро- и микроэлементов, приносящих пользу для здоровья организма. При этом овощ низкокалорийный: всего 26 килокалорий на 100 грамм продукта. Более подробно полезный состав растения выглядит так:
• белки — 1 грамм
• жиры — 0,1 грамма
• углеводы — 7 граммов

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и праздники празднуются на Красной площади
2. Мордовник: полное руководство по выращиванию из семян в домашних условиях
3. Какие традиционные народные гуляния проходят в Уфе
4. Как омолодить клубничные кусты для богатого урожая
5. Отвар из листьев дуба для волос: как приготовить и использовать
6. Искусство измерения времени: от древности до современности
7. Какие музеи Иркутска представляют особый интерес для туристов
8. Осеннее обогащение почвы: как навоз и зола делают землю плодородной
9. Осень или весна: какое время лучше для внесения навоза в почву
10. Секреты выращивания больших и вкусных гроздей винограда
11. Недостаток ягод на гроздьях винограда: основные причины и способы решения
12. Влияние насаждения урожая на саженцах винограда на его рост и развитие
13. Совместимость винограда с другими растениями: как выбрать соседей для своего виноградника
14. Ирисы в вашем саду: как правильно посадить их весной
15. Узнайте, как правильно сажать и ухаживать за ирисами
16. Уже не рано и ещё не поздно: когда начинать работать над своими мечтами
17. Как правильно высаживать ирисы осенью: секреты успеха
18. Пересадка ирисов: как перенести любимые растения на новое место
19. Как правильно сажать ирисы: полезные советы и рекомендации
20. Уборка деревьев: простой способ освободить свой участок
21. Эффективные методы борьбы с порослой акацией на участке
22. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
23. Как начать процесс отказа от курения
24. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
25. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
26. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
27. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
28. Причины одиночества
29. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
30. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
31. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
32. Заголовок H1
33. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
34. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
35. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
36. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
37. Как подготовить почву для фруктового сада
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. Ингредиенты
40. Материалы и инструменты
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
43. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
44. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
45. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Какие методы вы использовали для отказа от курения
48. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Метод измерения объема