Любимый овощ

Тыква польза и вред для организма. Состав и польза тыквы


Тыква обладает множеством полезных для организма свойств, поэтому блюда из этого продукта нужно обязательно включить в свой рацион. Овощ подойдет даже тем, кто находится на диете. Тыква имеет богатый состав благодаря высокому содержанию минералов, макро- и микроэлементов, приносящих пользу для здоровья организма. При этом овощ низкокалорийный: всего 26 килокалорий на 100 грамм продукта. Более подробно полезный состав растения выглядит так:
• белки — 1 грамм
• жиры — 0,1 грамма
• углеводы — 7 граммов

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные бизнес-центры и офисные комплексы есть в Москве
2. Обрезка листьев садовой земляники: за и против
3. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть
4. Сибирский репчатый лук: как я открыла его для себя
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
6. Почему я влюбился в мордовник и рекомендую его всем
7. Когда прорастут замоченные семена мордовника
8. Оркестр CAGMO Воронеж: Уникальный Звук, который Захватывает Душу
9. Какие местные ремесла можно увидеть в музеях или на мастер-классах
10. Полное руководство: как правильно сажать лилейник в 2025 году
11. Главные достопримечательности Казани: что посмотреть в столице Татарстана
12. Какие варианты ночной жизни есть в городе
13. Дуб обыкновенный или черешчатый: король леса
14. Зачем пьют дубовые листья? Узнайте об их полезных свойствах
15. Удивительная правда: сколько месяцев было у наших предков
16. Древние названия месяцев: история и происхождение
17. Какие удобрения нужно вносить осенью в почву под перекопку: советы садоводам
18. Осень или весна: когда лучше раскидывать навоз для повышения урожайности
19. Оптимальное время для внесения навоза на грядку: советы фермерам
20. Олег Митяев и Москва: история одного voco
21. ВИНОГРАД: История и развитие
22. Защита виноградников: борьба с самым страшным врагом созревшего урожая
23. Неурожай винограда: основные причины и способы решения проблемы
24. Много винограда: плюсы и минусы для здоровья
25. Как правильно высаживать ирисы осенью: секреты успеха
26. Устранение порослей деревьев: проверенные методы и инструменты
27. Устранение ивы: проверенные методы и инструменты
28. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
29. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
30. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
31. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
32. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
33. Устранение дефектов поверхности
34. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
35. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
36. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
37. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
38. Список ингредиентов
39. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
40. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
41. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
42. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
43. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Как установить ограждения для крыльца
46. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
47. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
48. Что такое щелевой ленточный фундамент
49. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
50. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей