Дыхательная гимнастика

Как очистить легкие после курения. Быстрое очищение легких и бронхов

Большинство людей, которые бросают курить, заинтересованы в том, чтобы вернуть собственный организм и как можно быстрее вернуться к здоровому образу жизни. Рассмотрим несколько советов о том, как восстановить легкие после курения в короткие сроки.

Медикаментозные средства

В самом начале пути, когда наблюдается интенсивный кашель с выраженным выделением слизи, эффективным будет прием препаратов, улучшающих отхождение мокроты (отхаркивающих средств). Однако каждый курильщик, решивший завязать с вредной привычкой, должен иметь в виду, что любое из лекарственных средств следует принимать только после консультации специалиста.

Последние обновления на сайте:

1. Как подготовить землянику к зиме: основные советы
2. Лук-севок 'Сибирский Великан': особенности и преимущества
3. Сибирский лук-севок: как добиться высокого урожая весной
4. Какие уникальные природные объекты можно найти в окрестностях Челябинска
5. Полное руководство: как распространить мордовник шароголовый в вашем саду
6. Какие секреты скрывают подземные пространства Санкт-Петербурга
7. Легко и продуктивно: как выращивать неприхотливые медоносы на пасеке
8. Как вырастить мордовник 'морской еж' из семян: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как правильно пересадить лилейники
10. Когда обрезать листья клубники: советы для богатого урожая
11. В какое время года лучше всего приезжать в Мурманск для наблюдения за Северным сиянием
12. Дубовые листья: целебные свойства и их применение
13. Дуб: Исцеляющая Сила Природы
14. Дубовые листья для волос: природное средство для красоты и здоровья
15. Дубовые листья для чая: как сушить и пить зимой
16. Какие лучшие рестораны для ужина в Москве
17. Уникальные материалы для уроков природоведения: откройте мир природы для своих учеников
18. Какие интересные факты о истории Екатеринбурга можно узнать из музеев
19. Какие удобрения нужно вносить осенью в почву под перекопку: советы садоводам
20. Расписание концертов Линды на ближайшие месяцы: не пропустите
21. Как реализовать виноград на рынках и на дому: основные принципы и стратегии
22. Виноград и его соседи: как выбрать идеальный сосед для вашей лозы
23. Как правильно выкопать луковичные голландские ирисы
24. Ирисы луковичные и корневищные: различия и особенности
25. Пересадка ирисов: как перенести любимые растения на новое место
26. Ирисы в вашем саду: как правильно посадить и ухаживать за ними
27. Борьба с акацией: эффективные методы и приемы
28. Экологически чистые методы удаления деревьев и кустарников
29. Серьезный ремонт: как вернуть запущенный участок в первозданное состояние
30. Как правильно устанавливать баню из бруса
31. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
32. Каковы симптомы панической атаки
33. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
34. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
35. Удобство
36. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
37. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
38. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
39. Что такое черновой пол
40. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
41. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
42. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
43. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
44. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
45. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
46. 5. Использование уксусной кислоты
47. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
48. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
49. Как избежать развития болезней суставов
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови