Дыхательная гимнастика

Как очистить легкие после курения. Быстрое очищение легких и бронхов

Большинство людей, которые бросают курить, заинтересованы в том, чтобы вернуть собственный организм и как можно быстрее вернуться к здоровому образу жизни. Рассмотрим несколько советов о том, как восстановить легкие после курения в короткие сроки.

Медикаментозные средства

В самом начале пути, когда наблюдается интенсивный кашель с выраженным выделением слизи, эффективным будет прием препаратов, улучшающих отхождение мокроты (отхаркивающих средств). Однако каждый курильщик, решивший завязать с вредной привычкой, должен иметь в виду, что любое из лекарственных средств следует принимать только после консультации специалиста.

Последние обновления на сайте:

1. Почему мы неправильно обрезаем клубнику после сбора: распространенные ошибки
2. Обрезать листья клубники или нет: за и против
3. Полезные свойства и применение коры дуба: что нужно знать
4. Какие культурные мероприятия доступны вечером
5. Листья дуба: природное средство для здоровья и долголетия
6. Какие памятные даты и юбилеи отмечаются в Кемерово
7. Как удобрять деревья навозом: основы и правила
8. Осенняя подготовка почвы: как повысить плодородие и собрать хороший урожай
9. Как правильно удалять лишние побеги на виноградном кусте
10. Уже не рано и ещё не поздно: когда начинать работать над своими мечтами
11. Можно ли пить алкоголь при похудении
12. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
13. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
14. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
15. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
16. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
17. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
18. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
19. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
20. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
21. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
22. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
23. Что такое черновой пол
24. Подготовка к зиме
25. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
26. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
29. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
30. Что такое аптечная косметика
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
33. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
34. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
35. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
36. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
37. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
38. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
39. Как уложить лаги на пол
40. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
41. Как устранить зубную патологию
42. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
43. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
44. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
45. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
46. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
47. Увеличь свой урожай: весенняя и летняя обрезка винограда для начинающих
48. Советы для создания комнаты
49. Как обеспечить правильную обрезку листьев
50. Какие бывают лайфхаки для кухни