Как защитить себя от COVID-19

COVID-19 - это новый вирус, который поражает человеческий организм и вызывает тяжелую форму пневмонии. Он быстро распространился по всему миру и уже привел к смерти тысяч людей. Чтобы защитить себя и своих близких от COVID-19, важно знать, как предотвратить заражение и как справиться с симптомами, если вы заболели.

Профилактика COVID-19

Основными мерами профилактики COVID-19 являются:

  • Частое мытье рук с мылом и водой или использование антисептических средств.
  • Избегание касания глаз, носа и рта, особенно после того, как вы были в контакте с поверхностями, которые могут быть загрязнены вирусом.
  • Соблюдение социального дистанцирования, чтобы избежать контакта с больными COVID-19.
  • Ношение медицинской маски в общественных местах, особенно в закрытых помещениях.
  • Избегание путешествий в страны, где распространено COVID-19.

Что делать, если вы заболели COVID-19?

Если вы заболели COVID-19, важно:

  • Оставаться дома и изолировать себя от других членов семьи.
  • Часто мыть руки с мылом и водой или использовать антисептические средства.
  • Избегать общения с другими людьми, особенно с пожилыми людьми и людьми с хроническими заболеваниями.
  • Следовать рекомендациям местных властей и врачей.

Как справиться с симптомами COVID-19?

Основными симптомами COVID-19 являются:

  • Головная боль
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Боль в мышцах и суставах
  • Снижение аппетита
  • Снижение чувствительности к запахам и вкусам
  • Температура

Чтобы справиться с симптомами COVID-19, следует:

  • Выпивать много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Отдыхать и спать достаточно.
  • Принимать обезболивающие средства, такие как аспирин или парацетамол, чтобы облегчить боль.
  • Использовать нашатырный спирт или ингаляторы, чтобы облегчить кашель.
  • Остерегаться перегрева или простуда, чтобы не усугубить симптомы.

Заключение

COVID-19 - это серьезное заболевание, которое может привести к смерти. Чтобы защитить себя и своих близких от COVID-19, важно соблюдать меры предосторожности и следовать рекомендациям врачей и местных властей. Если вы заболели COVID-19, важно изолировать себя от других людей и следовать рекомендациям врачей, чтобы справиться с симптомами.

Надеемся, что эта статья помогла вам лучше понять, как защитить себя от COVID-19 и как справиться с симптомами, если вы заболели. Будьте осторожны и бережайте свое здоровье!

Как защитить себя от COVID-19

Ссылки:

https://sovremennayamama.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://ogorod-bez-hlopot.zelynyjsad.info/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://idealnaya-figura.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://mdmstroyproekt.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://iamledi.info/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://jk-na-krasnyh-partizan-2.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://narodnaya-dacha.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://dachadesign.info/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://ogorod.zelynyjsad.info/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://by-womens.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

https://doma-otido.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19-0

https://dom-na-vodah.ru/novosti/kak-zashchitit-sebya-ot-covid-19

Какие симптомы могут быть связаны с COVID-19

Как защитить себя от COVID-19

Что такое COVID-19

Как COVID-19 передается

Как отличить COVID-19 от обычной простуды

Как лечится COVID-19

Как предотвратить распространение COVID-19

https://yomoyama-bbs.jp/jump?u=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://sbinfo.ru/away.php?to=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://yvolen.ru/url.php?url=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

http://www.majento.ru/index.php?page=seo-analize%2Fanalize-site&host=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://cse.google.at/url?q=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://ruup.ru/bitrix/rk.php?goto=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://www.google.net/url?q=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://www.google.si/url?q=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://www.google.sc/url?q=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://tswzjs.com/go.asp?url=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://google.com.au/url?q=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://kongoshinryo.jpn.org/jump.cgi?fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://maps.google.mw/url?q=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://www.fca.gov/?URL=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://typedia.com/?URL=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit

https://avecart.ru/link?to=https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/novaya-koronavirusnaya-infekciya-covid-19-chto-eto-i-kak-ee-predotvratit