Защитить свою мочевыделительную систему: 9 простых способов профилактики заболеваний

Защитить свою мочевыделительную систему: 9 простых способов профилактики заболеваний

Нарушения в работе почек, мочеточников, мочевого пузыря или мочеиспускательного канала (то есть органов, относящихся к мочевыделительной системе) — всегда значительно отражаются не только на самочувствии больного, но и приносят дискомфорт в его социальную жизнь.

Факторы риска. Мочевыделительная система во главе с почками очищает организм от токсинов, поэтому не мудрено, что повышенное их количество в крови приводит к тому, что почки просто не справляются со своей задачей. Не трудно догадаться, что в первую очередь речь идет о неправильном питании (преобладание жирной, соленой и острой пищи, а также красного мяса), вследствие которого нарушаются обменные процессы в организме. Также негативно влияет регулярное употребление алкогольных напитков и лечение антибиотиками. Что касается бактериальных инфекций — риск, что они станут причиной воспаления органов мочевыделительной системы, повышается при любых хронических очагах воспаления в организме (хронический бронхит, синусит, тонзиллит, кариес зубов, аднексит и т.д). Наличие этих болезней уже говорит о сниженном иммунитете, а значит, бактериям не трудно будет проникнуть в мочевыделительную систему с током крови и лимфы. Также более подвержены урологическим заболеваниям люди страдающие, гипертонией, системной красной волчанкой, узелковым периартериитом, лишним весом и сахарным диабетом — они уже попадают в группу риска.

Меры профилактики: что делать, чтобы не болеть?

Личная гигиена — каким бы очевидным не был тот факт, что регулярное соблюдение правил гигиены (тщательное мытье, защищенный секс) это необходимый минимум, чтобы избежать воспаления уретры и мочевого пузыря, многие все же игнорируют это простое правило.

На холодном не сидеть — женщина, которая хоть раз болела циститом, знает — лучше сто раз перестраховаться, только чтобы это не повторилось вновь. А ведь именно переохлаждение часто становится катализатором воспалительного процесса. Поэтому рекомендуем ни в коем случае не сидеть на камнях и бетоне (даже летом), одеваться по погоде, а если промочили ноги — сразу же сделать согревающие ванны.

Не много и не мало — для того чтобы токсины и инфекции вымывались из организма, а также для профилактики мочекаменной болезни, необходимо выпивать 1,5 - 2 литра воды в день (в зависимости от вашего веса). Излишнее потребление жидкости также неблагоприятно сказывается на работе почек.

Включаем витамины и микроэлементы — для нормальной работы мочевыделительной системы употребляйте продукты богатые витаминами С, А, Е, а также калием, селеном, магнием и хромом, или купите специальные витаминные комплексы.

Долой вредные привычки — злоупотребление алкоголем и курением приводит к почечной недостаточности, онкологическим заболеваниям органов мочевыделительной системы. Еще одна причина начать вести здоровый образ жизни.

Ставка на правильное питание — то, что мы едим во многом определяет наше здоровье — работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Ведь в нашем организме все взаимосвязано. Это отказ от животных жиров, жареной пищи, легко усваиваемых углеводов в пользу большого количества овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы и углеводов, богатых клетчаткой. Изучите состав продуктов и прежде, чем покупать их, подумайте — что полезного они принесут организму? Ведь мы должны есть для того, чтобы питать организм, а не для того, чтобы усложнять его работу.

Физическая активность — сидячий образ жизни является причиной многих недугов. В первую очередь без регулярных физических нагрузок снижается иммунитет, а лишние килограммы «липнут» сами собой. В организме полного человека находится от 2 до 20 литров лишней жидкости, поэтому ему необходимо постоянно принимать мочегонные препараты, чтобы эту жидкость выводить. Чем больше вес — тем нагрузка на почки повышается.

Своевременное лечение всех очагов инфекции.

Связанные вопросы и ответы:

Какие заболевания мочевыделительной системы можно предотвратить с помощью профилактических мер

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Инфекции мочевыводящих путей — это обширная группа заболеваний, вызываемых различными представителями инфекционной флоры, протекающих с поражением почек, мочевого пузыря или других отделов мочевыделительной системы. Наиболее часто свою роль в возникновении таких патологий играют бактерии, например, кишечная палочка, стафилококки или стрептококки, и так далее. Ниже мы поговорим о факторах риска и профилактике инфекций мочевыводящих путей.

С различными инфекциями мочевыделительной системы ежегодно сталкивается огромное количество людей. В 2018 году ученые из Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова провели исследование, по результатам которого было установлено, что наиболее часто инфекции мочевыводящих путей развиваются у женщин: почти 50% представительниц женского пола хотя бы один раз в течение жизни переносят их. У мужчин частота развития данных заболеваний значительно меньше и составляет 5-8 случаев на 10 000 человек.

Что может способствовать развитию инфекций мочевыводящих путей?

На сегодняшний день известно огромное количество факторов, предрасполагающих к инфекционному поражению мочевыделительной системы.

Прежде всего, сюда можно отнести различные врожденные аномалии развития, приобретенные структурные изменения, препятствующие нормальному оттоку мочи, например, стриктуры уретры или склероз шейки мочевого пузыря.

Еще один чрезвычайно важный фактор — это наличие в организме хронических инфекционных очагов, из которых инфекционная флора может попадать в мочевыделительную систему.

Несоблюдение правил личной гигиены, беспорядочные половые связи, отказ от использования барьерных методов контрацепции — все это повышает риск инфекционного поражения мочевыводящих путей.

Кроме этого, предрасполагать к развитию таких заболеваний могут редкие мочеиспускания,, снижение уровня иммунной защиты, частые переохлаждения,.

Нередко занос инфекционной флоры происходит во время проведения различных медицинских манипуляций, например, при установке катетера в мочевой пузырь.

Основные методы профилактики

Одним из наиболее важных методов профилактикиявляется своевременное обнаружение и санирование имеющихся в организме инфекционных очагов.

Помимо этого, для снижения риска возникновения таких болезней следует потреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров в сутки), своевременно опорожнять мочевой пузырь.

Также необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены, избегать переохлаждений и случайных половых связей.

Адекватное, своевременная коррекция нарушений уродинамики, соблюдение правил асептики и антисептики при проведении различных инвазивных медицинских вмешательств — все это относится к методам профилактики.

Для снижения вероятности инфицирования мочевыделительной системы следует уделить внимание повышению уровня иммунной защиты. С этой целью рекомендуется отказаться от вредных привычек, правильно и сбалансировано питаться с употреблением достаточного количества витаминов и так далее.

Какие изменения в образе жизни могут помочь предотвратить заболевания мочевыделительной системы

Роль правильного питания в профилактике заболеваний

Современные исследования подтвердили, что некоторые продукты вредят мочеполовой системе и вызывают болезни. Но есть и те, которые приносят пользу и предохраняют от инфекций.

Раздражающее действие на слизистую мочевого пузыря оказывают:

кофе;

алкоголь;

газированные напитки;

острые специи;

необработанный репчатый лук.

Употреблять эти продукты можно в минимальном количестве. Если же риск развития заболеваний мочеполовой системы повышен, лучше от них полностью отказаться. Также рекомендуется сократить употребление соли, сахара, трансжиров (жирной и жареной пищи, кондитерских изделий).

Профилактическая диета, которая позволяет снизить риск болезней мочевыделительных органов, должна включать продукты с высоким содержанием витамина C.

Благодаря ему в мочевом пузыре создаётся кислая среда, в которой бактерии не могут размножаться. Витамин C содержится в цитрусовых, шиповнике, красном перце, томатах, брокколи. Его суточная норма составляет 75 миллиграммов. Для курильщиков её нужно увеличить, так как каждая выкуренная сигарета приводит к разрушению аскорбиновой кислоты.

Поддержать мочеполовую систему поможет сбалансированное питание. Ежедневно необходимы овощи, фрукты, злаки, бобовые. В них содержится клетчатка, которая улучшает выделительную функцию. Доказанное антибактериальное влияние на мочеполовую систему оказывают отвары из листьев и плодов клюквы.

Как часто нужно пить воду для поддержания здоровой мочевыделительной системы

Человеческий организм на 2/3 состоит из воды, и даже при потере всего 2% жидкости человек начинает чувствовать сильнейшую жажду. Однако количество жидкости всегда зависит от возраста, и чем старше индивид, тем меньше, так сказать, в нем воды.

К примеру, у младенцев объем воды составляет 70-75% от массы тела, у людей до 50 лет – 60-65%, а у пожилых людей – 50-55%. Кстати говоря, по мнению специалистов, именно ухудшающаяся способность тканей организма связывать и удерживать воду является одной из главных причин старения. И совершенно не зря всех нас с детства учат пить как можно больше воды.

Но пить, как попало, и пить грамотно – вещи разные, и все зависит от деталей. Давайте же не будем рассуждать на посторонние темы, а сразу перейдем к главному.

В четвертом уроке мы рассмотрим следующие вопросы:

• Сколько нужно пить воды в сутки
• Чем чревато уменьшение или повышение количества выпиваемой воды
• Когда нужно ограничивать количество выпиваемой воды
• Что именно следует пить
• Заменители воды
• Как правильно пить
• Повседневный питьевой режим
• Питьевой режим для женщин
• Питьевой режим при гипертонии и при повышенном холестерине
• Питьевой режим для активных людей

И начнем мы с одного из наиболее жизненно важных и практических вопросов.

Сколько нужно пить воды в сутки

Несмотря на то, что на тему суточной нормы воды проведено сотни исследований, одного конкретного мнения пока что нет. Одни рекомендуют выпивать по меньшей мере 2 л воды в сутки, а другие советуют измерять объем стаканами, и выпивать не менее 8 стаканов. Есть и те, кто делает расчеты, исходя из пропорций 30 мл воды на 1 кг веса. Но, так или иначе, какой бы вариант не был взят на вооружение, в итоге получается примерно 2-2,5 л.

И сразу предлагаем вам самостоятельно рассчитать оптимальный объем воды для ежедневного употребления:

Надеемся, этот кейс пошел вам на пользу, и отныне вы будете следить за своим водным балансом более тщательно.

Помимо прочего, следует указать на то, что имеется и достаточно оригинальное мнение: пить воды следует столько, сколько хочется, и насильно вливать в себя жидкость не имеет никакого смысла. Тем более львиная доля необходимой живительной влаги поступает в организм вместе с пищей: чаем, компотами, супами и т.д., что в полной мере удовлетворяет потребности организма в воде. Мы же не будем останавливать свой выбор на каком-то конкретном варианте, а используем все понемногу.

Производя подсчеты суточного литража воды, нужно руководствоваться не только рекомендованными объемами, но и следующими факторами:

• Если человек болеет и/или принимает лекарства, пить нужно больше, чтобы выводились токсины
• В летнее время года тоже нужно пить больше (не 30, а 40 мл на 1 кг веса), ведь вода участвует в процессе охлаждения организма
• Больше воды нужно тем, кто занят активной физической работой, и спортсменам (50-60 мл на 1 кг веса)
• Больше воды нужно детям, т.к. они более активны, а значит, и организм расходует воду в повышенном объеме

Не будет лишним отметить и еще несколько ситуаций, когда прием воды следует увеличить:

Питьевая норма воды: как рассчитать оптимальный объем?

Человеческий организм состоит из воды на 2/3, и даже при потере всего 2% жидкости человек начинает чувствовать сильнейшую жажду. Однако количество жидкости всегда зависит от возраста, и чем старше индивид, тем меньше в нем воды.

Расчет питьевой нормы воды

Чтобы рассчитать оптимальный объем воды для ежедневного употребления, можно воспользоваться следующими методами:

• Метод стаканов: выпивать не менее 8 стаканов воды в сутки.
• Метод литров: выпивать по меньшей мере 2 л воды в сутки.
• Метод расчета по весу: рассчитывать объем воды, исходя из пропорций 30 мл воды на 1 кг веса.

Например, если ваш вес составляет 70 кг, то оптимальный объем воды для ежедневного употребления составит:

70 кг x 30 мл/кг = 2100 мл или примерно 2,1 л

Зачем рассчитывать питьевую норму воды?

Расчет питьевой нормы воды необходим для поддержания здоровой мочевыделительной системы и предотвращения обезвоживания организма. Кроме того, правильный водный баланс помогает:

• Поддерживать нормальную температуру тела.
• Улучшать пищеварение и усвоение питательных веществ.
• Повышать энергетический потенциал и работоспособность.
• Улучшать состояние кожи, волос и ногтей.

Выводы

Питьевая норма воды является важным фактором поддержания здоровья и благополучия. Рассчитав оптимальный объем воды для ежедневного употребления, вы сможете поддерживать здоровую мочевыделительную систему и предотвратить обезвоживание организма.

• Курение . Дым сигарет «сушит» слизистые оболочки горла и носа, вследствие чего у человека ослабевает местный иммунитет. Это повышает вероятность заражения заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем. Чтобы увлажненность слизистых оболочек была в норме, курящим людям требуется выпивать в стуки на 60% больше воды, чем не курящим.
• ОРВИ . В процессе болезни организм теряет больше влаги, чем обычно, т.к. она выходит вместе с потом. Кроме того, вода участвует в образовании слизи с клетками иммунной системы, убивающими вирусы. При ОРВИ объем воды должен быть увеличен на 50%.
• Кормление грудью. Для образования грудного молока требуется большое количество воды. Любая кормящая женщина должна увеличивать количество поглощаемой воды в сутки на 50%, если молока много, и на 150%, если молока мало.
• Белковая диета. Любая диета для похудения сопряжена с большим количеством белка. Если воды в организме будет мало, могут появиться запоры. Также в процессе распада жировой клетчатки повышается число токсинов, которые должны выводиться из организма. При белковой диете прием жидкости должен быть увеличен на 30-50%.
• Большие нагрузки. Люди, занимающиеся спортом, ведущие активный образ жизни, посещающие бани и сауны, должны увеличивать суточную норму воды на 30-100%.
• Секс. После секса организм обезвоживается примерно также, как во время фитнеса, поэтому рекомендуется выпивать 1-2 дополнительных стакана воды.

Какие продукты можно включить в рацион для поддержания здоровой мочевыделительной системы

• При любом заболевании мочеполовой системы необходимо употреблять как можно больше воды. Она способствует активизации работы всей системы, дает усиленную нагрузку на почки, заставляя их таким образом работать, промывает мочевые протоки и уменьшает концентрацию токсинов и шлаков, выводящихся из организма вместе с мочой.
• Чрезмерное употребление молочных продуктов, богатых кальцием, может спровоцировать образование камней в почках и мочевом пузыре. Поэтому при диагностировании мочекаменной болезни практически полностью исключаются из употребления в пищу молоко и молочные продукты.
• Также при наличии мочекаменной болезни следует сократить употребление мяса, содержащего животный белок. Однако полностью исключать из рациона такие продукты нельзя, так как в мясе содержатся незаменимые для деятельности организма аминокислоты.
• Кислые продукты действуют раздражающе на слизистую оболочку, которая чаще всего страдает при наличии инфекционных заболеваний мочеполовой системы. К таким относятся продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и витамина С – например, цитрусовые, квашеная капуста, петрушка, щавель. Поэтому при наличии пиелонефрита или цистита такие продукты следует исключить из рациона.
• Такое же раздражающее воздействие на стенки органов мочевыделительной системы оказывают компоненты, содержащиеся в острой и жирной пище.
• Большое количество соли замедляет вывод из организма лишней жидкости и ухудшает обмен веществ. Это приводит к дополнительной нагрузке на почки, а также к раздражению слизистых оболочек органов мочевыводящей системы. Также чрезмерное количество соли в организме вызывает оседание на стенках сосудов и внутренних органов некротических бляшек, образованных омертвевшими клетками. Поэтому при всех урологических болезнях рекомендовано ограниченное употребление соли.
• Категорически исключаются из употребления при болезнях почек: жирные сорта мяса, морская рыба, грибы, бульоны, приготовленные на основе этих продуктов, бобовые, перец, горчица, газированные напитки, шоколад, крепкий кофе и какао. Про эти продукты следует забыть как минимум до момента наступления ремиссии. Также следует избегать употребления сливок, сметаны и яиц.
• Для нормализации работы органов мочеполовой системы необходимо употребление витаминов – А и В6. Витамин А, содержащийся в тыкве и моркови, способствует улучшению работы почек и мочевого пузыря. Богатые витамином В6 и обладающие антиоксидантным действием грецкие орехи, помидоры, шпинат и капуста уменьшают концентрацию в крови оксалатов, а также препятствуют образованию камней в почках и мочевом пузыре.
• В случае, если в процессе лечения больному приходится употреблять мочегонные средства, то в его рацион обязательно вводятся такие богатые калием продукты, как печеный картофель, изюм, чернослив, курага. Если нет противопоказаний – молочные продукты.
• Практикуется при лечении урологических больных устраивать и разгрузочные дни с употреблением богатых углеводами продуктов – фруктово-овощные. Они способствуют выведению с повышенным количеством мочи продуктов белкового распада, снижению кровяного давления и улучшению работы почек.
• Приветствуются блюда, приготовленные из нежирных сортов мяса, птицы, рыбы, овощные и крупяные блюда, макаронные изделия, мед и сахар в разумных количествах.

Какие виды упражнений могут способствовать поддержанию здоровой мочевыделительной системы

→→→ Лучшее упражнение для почек!

Органы мочевыделения состоят из почек, почечных лоханок, двух тонких протоков — мочеточников, по которым моча поступает в мочевой пузырь, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, с которым у мужчин связана предстательная железа.

Почки — парные органы бобовидной формы с гладкой ярко-коричневой поверхностью, расположены по обе стороны от позвоночника в поясничной области. Сверху примыкают к диафрагме, с внутренней стороны — к позвоночнику, сзади — к поясничным мышцам, а спереди они покрыты брюшиной, выстилающей брюшную полость с ее органами. Уровень положения почек в отношении позвоночника колеблется между 11 грудным и третьим поясничным позвонками, причем правая почка лежит несколько ниже левой. У женщин почки расположены ниже, чем у мужчин.

Фиксация почек осуществляется связками за счет складок брюшины, которые идут к печени, двенадцатиперстной кишке, диафрагме, а также за счет сосудов, артерий и вен. При удлинении, растяжении, разрыве связочного аппарата происходит опущение почек, появляется их патологическая подвижность.

Почки регулируют объем жидкости в организме и фильтруют кровь, поступающую в них по почечным артериям. Удаление одной почки человек может пережить без значительных отрицательных последствий, поскольку ее функции возьмет на себя другая почка. Почки обильно снабжаются кровью. В течение суток через них протекает примерно 230 л крови. Фильтруя кровь, почки удаляют из нее ненужные и вредные вещества, которые затем выводятся наружу через уретру в составе мочи.

Если в крови слишком мало воды, гипофиз по команде гипоталамуса вырабатывает соответствующий гормон и почки начинают выделять более концентрированную мочу с меньшим содержанием воды. Для нормальной работы почкам нужно примерно в 20 раз больше кислорода, чем другим органам. Почки поддаются лечению лучше всего в периоды своей наибольшей активности, т. е. с 17 до 19 часов. На нарушение работы почек указывают потливость после еды, бессонница, зевота, отеки и вздутый живот.

Почечная лоханка — это воронкообразный проток, расположенный в почечной пазухе, начинающийся от больших печеночных чашек и переходящий в мочеточник. Мочеточники впадают в мочевой пузырь, от которого отходит мочеиспускательный канал (уретра). Болезненность почки при пальпации говорит о наличии патологического процесса. Упражнения на сгибание и скручивание поясницы стимулируют почки и их функции наиболее эффективно.

Лучшее упражнение для почек:

1. Встаньте прямо, руки вытянуты над головой. Наклоняйтесь вперед и постарайтесь достать пальцы ног, не сгибая колен. 2. Вернитесь в исходное положение и несколько раз прогнитесь назад. 3. Сцепить руки над головой и наклоняться вправо и влево, по возможности быстро. 4. Начинайте с 10 раз и постепенно увеличивайте число наклонов до 50 раз в каждом упражнении.Моча — это жидкость, выделяемая почками и скапливающаяся в мочевом пузыре. В моче имеются все химические и биохимические элементы плазмы (жидкой части крови), а порой и клетки крови. Кроме того, в моче присутствуют необходимые для организма гормоны, витамины, ферменты и микроэлементы. Моча — это профильтрованная и сгущенная плазма крови, а не просто вода, в которую выделены вредные вещества.

Как часто нужно посещать уролога для профилактики заболеваний мочевыделительной системы

Многие мужчины не любят ходить к врачам и предпочитают тянуть до последнего. Особенно если дело касается такого интимного вопроса, как здоровье мочеполовой системы. А когда становится понятно, что дальше тянуть уже некуда, и мужчина, наконец, идет к врачу, иногда бывает уже поздно. Лечение занимает больше времени, и не всегда удается избежать последствий болезни. А они иногда могут быть даже неприятнее, чем сама болезнь.

Любые заболевания лучше выявлять и начинать лечить как можно раньше. А так как на ранних стадиях симптомы часто отсутствуют или выражены незначительно, выявить проблему помогают только периодические профилактические осмотры.

Какой врач занимается профилактическими осмотрами и выявлением проблем мужской половой сферы? Во-первых, уролог – специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний органов мочевыделительной системы, а также мужских половых органов.

Более узкий специалист – андролог, или уролог-андролог . Название специальности этого врача происходит от греческого слова, которое так и переводится – «мужчина». Он занимается заболеваниями мужской репродуктивной системы.

Как часто надо являться на осмотр к урологу?

Мужчинам старше 40 лет нужно посещать уролога и проходить обследование ежегодно. По достижению этого возраста повышается риск ряда заболеваний.

Молодым мужчинам также нужно следить за своим здоровьем, особенно если учесть, что некоторые болезни в настоящее время «молодеют». При появлении первых симптомов нужно сразу идти к врачу. Да и периодические профилактические осмотры тоже не будут лишними.

Как проходит прием у врача?

Сначала доктор беседует с мужчиной, задает вопросы, выясняет, есть ли у него жалобы, какие хронические патологии у него имеются, какие болезни перенес за последнее время, как у него с интимной жизнью и пр.

Затем следует осмотр наружных половых органов. Врач ощупывает живот, паховую область. Исследование предстательной железы проводится пальцем через прямую кишку.

После осмотра врач может назначить дополнительные исследования и анализы.

Какие симптомы должны заставить срочно обратиться к урологу?

При появлении этих симптомов не стоит тянуть время – сразу обращайтесь к врачу:

• Боли внизу живота, в промежности (область между половыми органами и анусом), в паху, мошонке, прямой кишке.
• Боли, рези, жжение во время мочеиспускания.
• Выделения из мочеиспускательного канала.
• Затруднение мочеиспускания, вялая струя мочи.
• Проблемы с эрекцией и семяизвержением.
• Покраснение, сыпь, припухлость в области наружных половых органов.
• Примеси крови в моче, сперме.
• Частые позывы в туалет.
• Увеличение, припухлость мошонки.

Что может произойти, если не обратиться к врачу вовремя?

Постоянное затягивание с визитом к врачу и самолечение могут привести к негативным последствиям, иногда более серьезным и неприятным, чем само заболевание. Во-первых, болезнь может перейти в хроническую форму. В этом случае ее лечение займет недели и месяцы, хотя изначально с проблемой можно было справиться за несколько дней. Во-вторых, могут развиваться осложнения, такие как эректильная дисфункция, бесплодие, инфекции мочевого пузыря и почек, образование гнойников и пр.

В случае со злокачественными новообразованиями, например, раком предстательной железы , время еще более критично. Если на ранних стадиях с опухолью можно справиться относительно легко, то метастазирование резко ухудшает прогноз. Многие мужчины старшего возраста, когда их начинают беспокоить те или иные симптомы, зачастую считают, что «так и надо», это нормальные признаки старения. А на самом деле они могут свидетельствовать о начинающемся серьезном заболевании.

Мужчин принято называть сильным полом, но на самом деле мужское репродуктивное здоровье – штука хрупкая, и относиться к ней нужно очень бережно. Не забывайте являться на профилактические осмотры и сразу обращайтесь к врачу-урологу при возникновении первых симптомов.

Многие мужчины не любят ходить к врачам и предпочитают тянуть до последнего. Особенно если дело касается такого интимного вопроса, как здоровье мочеполовой системы. А когда становится понятно, что дальше тянуть уже некуда, и мужчина, наконец, идет к врачу, иногда бывает уже поздно. Лечение занимает больше времени, и не всегда удается избежать последствий болезни. А они иногда могут быть даже неприятнее, чем сама болезнь.

Любые заболевания лучше выявлять и начинать лечить как можно раньше. А так как на ранних стадиях симптомы часто отсутствуют или выражены незначительно, выявить проблему помогают только периодические профилактические осмотры.

Какой врач занимается профилактическими осмотрами и выявлением проблем мужской половой сферы? Во-первых, уролог – специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний органов мочевыделительной системы, а также мужских половых органов.

Более узкий специалист – андролог, или уролог-андролог . Название специальности этого врача происходит от греческого слова, которое так и переводится – «мужчина». Он занимается заболеваниями мужской репродуктивной системы.

Мужчинам старше 40 лет нужно посещать уролога и проходить обследование ежегодно. По достижении этого возраста повышается риск ряда заболеваний.

Молодым мужчинам также нужно следить за своим здоровьем, особенно если учесть, что некоторые болезни в настоящее время «молодеют». При появлении первых симптомов нужно сразу идти к врачу. Да и периодические профилактические осмотры тоже не будут лишними.

Важно! Регулярные профилактические осмотры у уролога помогут обнаружить заболевания на ранних стадиях, когда они еще легко лечатся, и предотвратить развитие осложнений.

Как важно соблюдать гигиену для поддержания здоровой мочевыделительной системы

Инфекционно-воспалительным заболеваниям органов мочевыделительной системы подвержены все, независимо от возраста и пола. За соблюдение правил гигиены детьми в значительной степени отвечают родители, а вот взрослые дееспособные пациенты отвечают за себя сами. Поэтому речь пойдет именно об инфекционных заболеваниях мочеполовой системы взрослых людей.

Чаще всего инфекции поражают нижний отдел мочевыделительной системы – мочеиспускательный канал и мочевой пузырь, хотя и инфекционно-воспалительные заболевания почек не такая уж редкость.

Инфекционно-воспалительные заболевания могут быть:

• Острыми или хроническими;
• Осложненными или неосложненными.

Заболевания в острой форме обычно имеют выраженную симптоматику и проявляются довольно быстро, даже внезапно. При хронической форме картина более «размытая» – симптомы выражены слабо, а то практически неразличимы. В таких случаях выявить недуг можно только при медицинском обследовании (в т.ч. общих анализах крови и мочи), а пациенту он дает о себе знать только в периоды обострения.

Осложненными называют те заболевания, в результате которых у женщин нарушается процесс нормального оттока мочи или снижается иммунитет (местный или системный). Соответственно, неосложненные заболевания – это те, которые не вызывают нарушений процесса нормального мочевыделения или структурных изменений в органах мочевыделительной системы. А вот у мужчин любое воспалительно-инфекционное заболевание мочеполовой системы уже является осложненным.

Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с мочевыделительной системой

Чаще всего это симптом почечной колики, возникающей вследствие отхождения камней (конкрементов). Из-за своих размеров камни не могут самостоятельно выйти из почек и давят, на стенки органа. А если движение происходит, то края конкрементов царапают внутреннюю оболочку мочеполовых органов. Такие же симптомы могут свидетельствовать о наличии мочесолевого диатеза — опасного наследственного заболевания, связанного с накоплением солей в почках и суставах.

Камни могут образовываться в любом возрасте, в том числе и у детей. У пожилых людей песок и камни в почках и мочевом пузыре — уже закономерность.

Откладывать визит к урологу нельзя в любом возрасте при обнаружении следующих признаков:

• Резкие боли в пояснице и области почек, не зависящие от положения туловища.
• Ноющая боль с одной или обеих сторон поясницы.
• Нестерпимые боли в пояснице, животе, почках, сопровождаемые тошнотой и рвотой.
• Кровь в моче.

Если не упустить время и своевременно проконсультироваться с урологом, то возможно избежать осложнений:

• калькулезного пиелонефрита (микробное воспаление почечной ткани — паренхимы);
• уросепсиса (гнойного воспаления урогенитального тракта — мочеполовых путей, приводящего к смерти);
• гидронефроза (закупорки мочевыводящих путей, вызывающих скопление мочи и отек почки);
• острой и хронической почечной недостаточности — это также смертельно опасное состояние.

На первичном обращении пациента уролог определяет место вероятного отхождения камней при помощи УЗИ, рентгенографии и лабораторных анализов — мочи и крови. В первую очередь проводятся: УЗИ почек , УЗИ малого таза с осмотром мочевого пузыря, быстро и безболезненно выявляющие патологию.